învață să cânți: respirație
respirația bine vă va susține vocea. Cântatul când nu mai există respirație este un mod obișnuit de a-ți obosi vocea. Urmați pașii de mai jos pentru a vă îmbunătăți respirația.
- respirați adânc din plămânii inferiori – imaginați-vă un inel de cauciuc în jurul taliei (diafragma)
- inspirați și încercați să împingeți inelul spre exterior.
- inspirați pe nas și expirați pe nas și gură.
- evitați să ridicați umerii în timp ce respirați – mențineți-i relaxați și echilibrați.
- relaxează-te! Tensiunea vă va împiedica să faceți un sunet bun.
pentru a exersa bine respirația, încercați acest lucru:
întindeți-vă pe podea pe spate, cu mâinile pe stomac. Respirați (inspirați) și mâinile se vor ridica.Acum expirați (expirați) și vor scădea. În această poziție este practic imposibil să respirați incorect. Încercați să respirați în același mod când cântați.
exersați respirația în mod regulat pentru a vă îmbunătăți tehnica și a vă construi capacitatea
Exercițiul 1 – șuierat
- inspirați până la numărul de 4, expirați, șuierați, până la numărul de 4
- apoi, inspirați pentru 6 și șuierați pentru 10
- inspirați pentru 6, ieșiți pentru 12
- in pentru 2, out pentru 12
- in pentru 4, out pentru 16
- in pentru 2, out pentru 16
- in pentru 4, out pentru 20
- in pentru 1, out pentru 20
ideea este să vă monitorizați respirația și să vă asigurați că puteți rezista prin fraze lungi. Fii economic cu respirația ta. Asigurați-vă că șuierul este consecvent; că nu este mai tare la început decât la sfârșit. Sunteți cu scopul de un sunet chiar buna.
Exercițiul 2 – respirații smulse
- respirând treptat, gândiți-vă la plămânii care se umple în fracțiuni, când numărați. Concentrați-vă pe diafragmă, având grijă să nu mențineți tensiunea în gât.
- Pe contele de ‘1’ – respira (¼ plin)
- ‘2’ – ( ½ plin)
- ‘3’ – ( ¾ plin)
- ‘4’ – (plin)
- 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 – respira, treptat.
- repet, la numărătoarea lui ‘1’ – inspirați (complet la sută) ‘2’ – (complet)
- 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 – expirați treptat.