am întâlnit atât de multe femei care suferă de cosuri. Problema nu se limitează la femei, bărbați și unii adolescenți sunt victime egale. Ei nu știu exact ce să facă cu pielea lor și dieta lor include junk food zi și în afară. Coșurile sunt denumite umflături roșii pe piele. Este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale pielii. Am văzut oameni vă faceți griji despre pielea lor problematică și cumpărarea lotiuni interminabile, pachete și creme anti-cos toate în speranța pentru soluții magice peste noapte și multe și cele mai multe ori găsirea nici unul.Câți dintre noi ne oprim cu adevărat să ne dăm seama că cosurile sunt de obicei o problemă internă și trebuie să le tratăm în consecință, ținând cont de faptul că este o combinație de îngrijire internă versus externă care ajută cu adevărat la reducerea și eliminarea acestor zituri supărătoare.
Iată 5 sfaturi care pot ajuta la menținerea coșurilor la distanță:
1. Păstrați-vă stomacul curatîn primul rând să vorbim despre îngrijirea internă. Dacă ați suferit de această problemă, cel mai important lucru este să păstrați un stomac curat. Evitați constipația cu orice preț. Luați o mulțime de legume verzi, cum ar fi spanacul, salata verde, varza, schinduf, telina, printre altele și o mulțime de salate proaspete și fructe de sezon. Beți cel puțin 10-12 pahare de apă zilnic și încercați să luați sucuri naturale, proaspete și neconservate împreună cu acestea. Acest lucru vă va ajuta să eliminați toxinele și să vă curățați sistemul digestiv.(Citește și: cum să scapi de cosuri: Încercați aceste 5 ingrediente uimitoare de bucătărie)
acasă căi de atac pentru cosuri: ia o mulțime de legume verzi, cum ar fi spanac, salata verde, varza, schinduf
2. Alimente pentru a evitaevitați carnea roșie și dacă nu puteți evita alimentele non-vegetale, aveți carne slabă, pește și pui. În același timp, este important să evitați anumite alimente. Spuneți o firmă nu dulciurilor, alimentelor prăjite, mâncărurilor grele uleioase și cu sos, ciocolatelor, înghețatelor și băuturilor aerate cu orice preț. Am văzut tineri potoli setea lor cu cola în loc de apă și părinții lor nu spune nimic, la toate. Nu faceți niciodată acest lucru și dacă sunteți părinte nu permiteți niciodată acest lucru. Învățați-vă tinerii de la o vârstă fragedă să mănânce legume verzi, fructe și să bea multă apă, poate fi dificil uneori, dar credeți-mă că vă vor mulțumi pe termen lung.(De asemenea, citiți: Acasă-Remedii pentru acnee și acnee cicatrici)
Acasă remedii pentru cosuri: Evitați carnea roșie și dacă nu puteți evita alimentele non-vegetale, aveți carne slabă
3. Curățați în mod regulatacum vine la îngrijirea externă a pielii încăpățânate, predispuse la cosuri. Regula de aur este să păstrați curat în orice moment,să fiți curat! Piei uleioase sunt întotdeauna o pradă mai ușoară pentru germinarea cosurilor, de multe ori pornind de la punctele negre și punctele albe, apoi continuând să devină cosuri încăpățânate, pline de puroi. Faceți un tonic antiseptic pentru față cu următoarele ingrediente:
100 gms frunze proaspete de mentă
se fierbe în 1 litru de apă, se strecoară și se lasă să se răcească
se adaugă 1 linguriță de camfor și se dizolvă complet în această soluție.Păstrați acest lucru în frigider și ștergeți-vă pielea cu acest lucru de mai multe ori pe zi pentru a elimina excesul de ulei.(De asemenea, citiți: de la tratarea arsurilor solare la acnee, 5 moduri de utilizare a cubului de gheață pentru îngrijirea pielii de vară)
remedii casnice pentru cosuri: regula de aur este să păstrezi curat în orice moment, să fii curat
4. Utilizați un pachet natural de pieleputeți face un pachet de piele acasă folosind pulbere de lemn de santal, pământ Fuller, camfor și apă de trandafir. Se amestecă acest lucru și se păstrează într-un castron mic în frigider și se aplică pe pielea curată. Lăsați-l să se usuce complet și spălați-l cu apă rece. Acest lucru trebuie făcut de trei până la patru ori pe săptămână pentru rezultate.
remedii casnice pentru cosuri: Faceți pachete naturale de față pentru cosuri
5. Nu vă atingeți coșurileaș dori, de asemenea, să subliniez faptul că atingerea constantă a cosurilor cu degetele murdare nu le va face să dispară, vor rămâne acolo și niciodată nu le vor alege sau stoarce. Acest lucru nu numai că va provoca infecții, ci va lăsa urme. Dacă ați făcut deja greșeala de a le stoarce și de a suferi de semne, există un pachet simplu de casă care poate reduce semnele, dar nu le va face să dispară cu totul:(citiți și: 7 pachete naturale de față bunicile noastre folosite pentru o piele frumoasă)
remedii casnice pentru cosuri: nu vă atingeți cosurile
se amestecă pulbere de mazăre verde uscată cu pulbere de lemn de santal, 10 cuișoare măcinate, pulbere de orez, pulbere de mentă, pulbere de neem, pământ fuller, camfor și se amestecă în puțină apă de trandafir. Aplicați pe toată fața și gâtul și frecați pielea în mișcări rotative foarte ușor. Spălați după 5-7 minute și vedeți cât de curată se simte pielea. Făcut în mod regulat, acest scrub exfoliant va ajuta la ușurarea semnelor.Acum, că am încercat să vă fac să înțelegeți cum să abordați problemele cu coșuri încăpățânate, începeți imediat, dar amintiți-vă că nimeni nu deține o baghetă magică pentru a schimba nimic în afară de dvs. și pentru asta trebuie să lucrați în mod regulat și cu o anumită disciplină.
Disclaimer: opiniile exprimate în acest articol sunt opiniile personale ale autorului. NDTV nu este responsabil pentru acuratețea, completitudinea, adecvarea sau validitatea oricăror informații despre acest articol. Toate informațiile sunt furnizate ca atare. Informațiile, faptele sau opiniile care apar în articol nu reflectă opiniile NDTV și NDTV nu își asumă nicio responsabilitate sau răspundere pentru acestea.