nu numai că fumatul vă poate scurta viața, dar poate accelera îmbătrânirea, provocând modificări ale pielii, părului și dinților care pot fi ireversibile.
țigările pot restricționa oxigenul și fluxul de sânge în organism, provocând moartea celulelor de pe stratul exterior al pielii, explică Sandy Tsao, MD, dermatolog la Massachusetts General Hospital, din Boston.
de fapt, un studiu publicat în 2013 în revista Plastic and Reconstructive Surgery a constatat că doar cinci ani petrecuți la fumat sunt suficienți pentru a provoca modificări ale feței unei persoane. Cercetătorii, care au examinat aproape 80 de perechi de gemeni identici, dintre care unul a fumat și unul dintre care nu, au descoperit că geamănul care a fumat avea pungi inferioare ale pleoapelor, mai multe riduri ale buzelor, „linii de zâmbet” mai adânci și obraji mai slabi decât fratele care nu fuma.
acestea sunt câteva modificări care pot apărea în piele, păr și dinți din cauza fumatului:
No. 1: Pielea uscată și plictisitoare
deoarece fumatul „înfometează” pielea de oxigen, tenurile fumătorilor pot apărea gri, galben sau plictisitoare, spune dr.Tsao. Fumatul poate restricționa, de asemenea, fluxul de sânge în capilare, determinând pielea să devină uscată și grosieră, în timp ce nicotina din țigări și produse din tutun constrânge vasele de sânge, limitând aportul de vitamina A, care ajută la menținerea sănătății pielii.
nr. 2: Ridurile și căderea
fumatul promovează descompunerea elastinei și declanșează eliberarea unei enzime care degradează colagenul, procese care pot provoca riduri și subțierea pielii.
mai mult, fumatul obișnuit poate contribui de fapt la riduri: atunci când fumezi, îți înfigi buzele, ceea ce creează riduri în jurul gurii care, în timp, pot deveni mai profunde și permanente, spune Tsao. Și, deși majoritatea fumătorilor nu își dau seama, ei se uită și ei, creând mai multe riduri în jurul zonei ochilor.
nr. 3: Căderea părului
persoanele care fumează pot avea părul mai subțire și mai fragil decât cei care nu fumează, spune Tsao. Deși experții nu sunt siguri de ce țigările provoacă căderea părului, se crede că fumatul ar putea tăia oxigenul părului în același mod în care îl face pielii.
No. 4: dinți și unghii pătate
nicotina din produsele din tutun poate lăsa pete galbene pe dinți și unghii, spune Tsao. Renunti va preveni colorarea, și ați putea fi capabil de a albi dintii cu tratamente profesionale sau over-the-counter de curățare a dinților.
nr. 5: Pungile de sub ochi
deoarece nicotina este un stimulent, fumatul înainte de a merge la culcare vă poate menține treaz sau poate reduce calitatea ochiului închis, ceea ce poate determina formarea cercurilor întunecate și a pungilor sub ochi. Din fericire, renunțarea va duce probabil la un somn mai bun în general.
No.6: cancer de piele
cel mai mare pericol pe care fumatul îl prezintă pentru piele este un risc crescut de cancer de piele, spune Tsao, în special carcinoamele cu celule scuamoase care tind să se formeze în jurul gurii.
vestea bună este că nu este niciodată prea târziu să renunți la fumat. Deși unele dintre daunele cauzate de fumat ar putea fi ireversibile, odată ce ați renunțat, pielea dvs. va arăta mai sănătoasă și veți preveni formarea mai multor pete pe dinți și unghii.