când și cum să se mute copilul la Programul de 4 ore

când să mutați copilul la un program de 4 ore. Odată ce bebelușul tău mănâncă fericit la fiecare trei ore și se pare că trebuie întotdeauna să-l trezești să mănânce, poate fi timpul să treci de la un program de trei ore la Programul de patru ore. Citiți mai departe pentru a vedea dacă copilul dvs. este gata.

Aaahhh. Programul de patru ore. Orice mamă care a fost acolo știe cât de minunat este. Orice mama care nu are poate doar să viseze, dar ea este sigur că este minunat. Există multe lucruri minunate despre un program de 4 ore, mai ales dacă alăptați.

oricât de minunat ar părea (și este minunat), nu vă grăbiți în ea. Așteptați până când copilul dvs. este gata pentru asta. Cartea Babywise spune că „mulți o mamă” este nerăbdător să se mute la un program de 4 ore (pentru un motiv bun!), dar nu este nevoie să o grăbiți.

când copilul este mic, de obicei îl veți hrăni la fiecare 2,5-3 ore pe parcursul zilei. Pe măsură ce copilul îmbătrânește, el va putea prelungi acel interval de timp și, în cele din urmă, va ateriza la Programul de 4 ore. Acest post prezintă când și cum să pună în aplicare un program de patru ore pentru copilul tau. Deci, de unde știi dacă copilul tău este gata?

semne copilul este gata pentru un program de 4 ore

cum știi când să se mute la un program de 4 ore? Copilul tau ar putea fi gata pentru un program de patru ore, atunci când următoarele sunt adevărate:

copilul doarme toată noaptea

copilul trebuie să fie STTN (dormit toată noaptea) fără hrănire. Prin STTN mă refer la 12 ore fără hrănire. Cu toate acestea, cartea Babywise spune cu 9-10 ore înainte de a trece la un program de 3,5 ore.

Urmăriți-vă copilul și faceți ceea ce credeți că este cel mai bine. Este posibil să aveți sau nu un dreamfeed atunci când copilul dvs. se mută la un program de patru ore. Copilul ar trebui să meargă 8-12 ore pe timp de noapte fără o hrănire înainte de a lua în considerare un program de hrănire de patru ore.

bebelușul poate lua mai puține hrăniri

bebelușul dvs. va lua probabil 5-6 hrăniri pe zi între 7 AM și 7 PM (sau 7:30-7:30, în funcție de timpul de veghe) înainte de a fi pregătit pentru programul de 4 ore. 4 ore înseamnă 4 hrăniri.

vrei să fii sigur că bebelușul tău este pregătit fizic. De aceea spun să nu împingi. Unele femei trebuie să facă 5 hrăniri dacă sunt BF (alăptează). Urmăriți-vă aprovizionarea dacă alăptați.

pentru a ști dacă copilul dvs. este suficient de mare pentru a scădea la patru hrăniri într-o zi, consultați Prezentarea generală a copilului dvs. Odată ce vă aflați într-un program de patru ore, bebelușul dvs. va mânca de patru ori în timpul zilei. S-ar putea să aveți o cincime dacă mai aveți un dreamfeed.

bebelușul doarme întotdeauna când este timpul să mănânce la 3 ore

dacă bebelușul dvs. încă doarme la fiecare hrănire cu hrănirea curentă de 3-3, 5 ore, există șanse mari să fie timpul pentru un program de patru ore.

acesta este cel mai mare semn. Articolele 2 și 3 sunt îngrijite, iar acum urmăriți articolul 4. Întotdeauna mă refer la majoritatea timpului.

unii bebeluși (cum ar fi Brayden-ul meu) vor putea avea timpi mai lungi de trezire și, prin urmare, vor dormi mai târziu. Alții (cum ar fi Kaitlyn mea) va avea aceeași lungime waketime, dar doar dormi mai mult pentru PNA.

pur și simplu nu aș trece la un program de patru ore dacă copilul nu dormea bine. Dacă le distrați înainte de masă într-un program de 3 ore, imaginați-vă cum va fi dacă îl extindeți la patru ore.

acestea fiind spuse, există mame care simt că este timpul să treacă la un program de patru ore și rezolvă de fapt problemele de somn ale bebelușului și bebelușul doarme mai bine.

bebelusului nu ii este foame la orele de hranire

bebelusului nu ii este atat de foame pentru fiecare masa mancand la fiecare trei ore. Ei nu arată interes în ea. Dacă bebelușul nu este înfometat încă la 3-3, 5 ore, ar putea fi pregătit pentru un program mai lung de hrănire.

bebelușul poate suporta lungimi mai mari de veghe

bebelușul poate avea un timp de veghe mai lung sau un pui de somn mai lung. Pentru a avea un program de hrănire de patru ore, bebelușul dvs. trebuie să poată rămâne treaz timp de 2 ore și apoi să doarmă timp de 2 ore, sau copilul trebuie să poată rămâne treaz timp de 1,5 ore și apoi să doarmă timp de 2,5 ore. Unii copii ar putea fi de până la 2.5 ore și apoi pui de somn timp de 1,5 ore.

copilul are cel puțin 12 săptămâni

copilul trebuie să fie suficient de bătrân pentru a merge 4 ore între hrăniri atât pentru lungimea dintre hrăniri, cât și pentru că a merge 4 ore între hrăniri înseamnă scăderea numărului de hrăniri într-o zi.

ai încredere în intestinul tău

vei ști doar când copilul tău este gata. Cu cei doi copii mai mari, s-au mutat la 4 ore, nu I-am mutat. A trebuit să-i Las, dar acesta este un post diferit.

dacă simți că este timpul, ai încredere în tine. Nu renunțați niciodată la intuiția părintească. Dacă simți cu adevărat că este timpul, încearcă și vezi cum merge. Puteți reveni întotdeauna la Programul de 3-3, 5 ore dacă programul de 4 ore nu a fost corect.

ce să faci când bebelușul este aproape gata pentru un program de 4 ore

să presupunem că bebelușul tău poate merge mai mult dimineața, dar nu toată ziua, ce faci?

spun că acesta este un semn că 4 ore vor veni în curând. Până atunci, lăsați copilul să meargă 3,5 ore dimineața, apoi faceți 3 ore în restul zilei.

puteți face o combinație 3-3.5 sau chiar 3-4 program de ore. Puteți face unele intervale la patru ore, altele la trei ore și altele la 3,5 ore.

luați în considerare renunțarea la Dreamfeed

uneori va trebui să decideți între trecerea la un program de patru ore sau renunțarea la un dreamfeed. Mulți bebeluși pot face unul sau altul la început, dar nu ambii în același timp. Nu există o ordine corectă pentru a intra. Am făcut-o într-un fel cu doi copii și într-un alt mod cu ceilalți doi copii.

Citește: Când să opriți Dreamfeed

dacă copilul dvs. nu este gata, nu stresați și împingeți trecerea la Programul de patru ore. Copilul tău va ajunge acolo când va fi gata.

de asemenea, amintiți-vă un program combo este perfect acceptabil. S-ar putea găsi copilul poate merge patru ore între primele două mese, dar are nevoie de restul de mese pentru a fi la fiecare 3 ore. E în regulă.

gata de plecare? A se vedea aceste programe eșantion 4 ore pentru copil

eBooks mele

cum să treceți la un program de patru ore

dacă vă simțiți încrezători că este timpul să treceți la un program de patru ore, s-ar putea să vă întrebați cum să faceți acest lucru.

va trebui mai întâi să fie păstrați copilul treaz mai mult timp pentru redare sau lasa copilul dormi mai mult pentru PNA. Acest lucru va asigura copilul poate ajunge la un interval de hrănire de patru ore. Dacă încercați să păstrați copilul treaz mai mult timp și somnul nu mai merge bine, reveniți la Programul de 3-3, 5 ore și încercați programul de patru ore la o dată ulterioară.

puteți lăsa inițial copilul să doarmă mai mult și să adăugați încet cinci minute de waketime la fiecare waketime până când aflați cât timp copilul poate fi treaz și încă să ia un pui de somn bun (sau până când ajungeți la un timp de waketime de 2 ore cu un timp de somn de 2 ore. Dacă ajungeți acolo, opriți-vă și fiți mulțumiți).

din nou, dacă simțiți că unele intervale trebuie să fie de 4 ore, dar altele trebuie să fie de 3 sau 3,5, este perfect în regulă.

după ce ați trecut la Programul de patru ore, dacă bebelușul dvs. începe să fie nemulțumit, să acționeze flămând sau să înceapă să se trezească devreme din somn sau noaptea, reveniți la vechiul program și încercați programul de patru ore mai târziu.

concluzie

trecerea la un program de hrănire de patru ore este o piatră de hotar glorioasă. Urmăriți semnele de pregătire și încercați când copilul este gata. Nu împingeți programul înainte ca bebelușul dvs. să fie pregătit pentru el. Aceasta este o etapă de dezvoltare la fel ca mersul pe jos. Nu o puteți forța cu succes înainte ca bebelușul să fie gata să o facă.

nu vă simțiți presați să treceți la un program de 4 ore. Nu-ți măsura succesul prin asta. Kaitlyn nu s-a mutat la 4 ore până când nu avea aproape 7 luni, iar Brayden era mai în vârstă. Poate că au plecat mai devreme dacă I-aș fi împins, dar I-am lăsat să stabilească ritmul și cu toții am fost pașnici, fericiți și relaxați. Nu aruncați încă un lucru în amestec pentru a vă stresa și a vă provoca frustrare.

citiți mai multe la Programul Babywise 4 hour: Mai multe gânduri.

acest post a fost publicat inițial decembrie 19, 2007

rezultatele sondajului realizat pe acest blog

ce vârstă a trecut LO la Programul de 4 ore (aproximativ)?
rezultate:

• 3 luni: 1 vot
• 4 luni: 5 voturi
• 5 luni: 1 vot
• 6 luni: 5 voturi
• 7 luni: 0 voturi
• 8 luni/Peste: 3 voturi

Total 16 voturi.

Postări Legate De Program Pe Acest Blog

• Program De Patru Ore: Mai multe gânduri
• programul Combo este în regulă
• trucuri pentru a obține copilul pe un program Consistent
• programul Baby Whisperer patru ore

Întrebări Frecvente 4 ore Program întrebări:

• Amber a spus …
  Hei, îmi place acest post descrie parenting atât de bine! Se schimbă mereu și, desigur, asta este ceea ce o face atât de greu.Întrebare rapidă: aș dori să ~ încercați~ pentru a vedea dacă fiica mea (3 1/2 luni) este gata pentru un program de 3 1/2 oră. Problema este că ea are încă doar 1 oră – 1 oră 15min cel mult de waketime. Ea ar fi apoi dormit pentru 2 1/2 ore. E în regulă? Sau nu ar trebui să mut programul până când nu poate rămâne trează timp de 1 1/2 până la 2 ore?Multumesc ~ ianuarie 9, 2008 6: 49 am
  Plugari a spus…
  2.5 oră este bine. Dacă doarme și trebuie să o trezești pentru hrănire, atunci știi că poate merge mai mult. Rețineți că puteți face un program combo. Dacă poate merge 3,5 ore dimineața, dar doar 3 în restul zilei, este bine! Se mișcă în direcția cea bună.9 ianuarie 2008 7:12 AM
• susie a spus…
  sunt nou pe acest site. Îmi place BWise & îmi place acest site foarte util. Îmi doresc noi despre acest luni în urmă. Am o fiică de 6 luni și am făcut Bwise de la naștere. Ea a fost de dormit prin noapte, deoarece 6 săptămâni. Ea este o mare de dormit pe timp de noapte, dar nu atât de mult un napper bun. Are un program de 4 ore. Ea ” ia ” 3 2 ore de somn pe zi. Ea stabilește pentru un pui de somn foarte bine, de obicei, nu plânge. Cu toate acestea, fiecare pui de somn de la naștere se pare că se trezește după 30 de minute și se luptă să cadă înapoi la somn. Vreo sugestie?* Credeți că am început rutina de 4 ore prea devreme?
  18 februarie 2008 12: 02
  plugarii au spus …
  mă bucur că ne-ai găsit! Eu personal nu trece la Programul de 4 ore până când copilul poate dormi până la următorul pui de somn. Se aruncă totul altfel. S-ar putea să nu-și mute programul înapoi. Aș continua să văd dacă vă puteți da seama de lucru napping. Consultați postarea” PNA: depanare”. Unii copii doar par să faceți clic pe o zi. Anunță – mă dacă pot răspunde la întrebări! Aș recomanda să vă uitați la indexul blogului și apoi la secțiunea PNA. Aș citi multe postări pe probleme de somn. Mult noroc!
  18 februarie 2008 1:42 pm
• Fortibus Marketing of Charleston, L. L. C a spus…
  de obicei trebuie să-mi trezesc fiul pentru toate PNA-urile sale, cu excepția primului său pui de somn de dimineață și a ultimului său pui de somn el tinde să se trezească devreme de cele mai multe ori și trebuie să merg într-un calm să doarmă sau, de obicei, se stabilește să doarmă pentru ultimul pui de somn. Ce înseamnă asta pentru el? Se pare că nu poate sta mai mult de 1,5 ore, deci asta înseamnă că ar trebui să-l facem să doarmă 2 ore și apoi să rămână treaz doar 1,5 ore?
  26 februarie 2008 7:40 pm
  Plowmanators a spus…
  fiica mea stă pentru diferite lungimi în funcție de ora din zi, dar o dată este de 1 oră 45 minute. Apoi doarme două ore cincisprezece minute. Asta e bine.Puteți încerca să extindeți anumite hrăniri. Nu este o hrană pentru care se trezește, ci una pentru care doarme întotdeauna în timpul hrănirii. Vezi cum merge asta. Mult noroc!
  26 februarie 2008 9: 35 PM
  

  

• susie a spus …
  am o fiică de 7 luni. Lucrez ca asistentă medicală, așa că este în grădiniță 2x/săptămână. Am făcut BW de la naștere. Fiica mea a mers direct la culcare și a dormit toată noaptea de la vârsta de 6 săptămâni. Cu toate acestea, pentru thew ultimele două zile, ea plânge la culcare și pentru fiecare pui de somn. Am încercat să o mut la un program de 4 ore de câteva săptămâni acum. Sunt atât de frustrat b / c simt că este atât de greu să-i aud plânsul. Soțul meu a lucrat nopți foarte târziu și familia mea nu acceptă BW deloc!!! Deci, mă simt singur. Cred că funcționează. Îmi place întregul concept de BW. Văd rezultate excelente la copiii BW. Cu toate acestea, somnul ei nu a fost niciodată solid 1,5 – 2 ore. Am încercat să-i ajustez orele de veghe. Simt că am încercat totul!!! Ea este cea cu care nu poți interfera deloc în timpul somnului. Deci, nu numai că o las să plângă la somn, dar și în timpul trezirii b / c urăște timpul singur … ajutor!!!13 martie 2008 3:00 pm
  plugarii au spus …
  Susie,deci era bine pentru somn și noapte înainte de a începe să încercați programul de 4 ore? Dacă da, m-aș întoarce la asta și aș vedea cum merge. Îți vei face viața mult mai ușoară dacă nu încerci să forțezi încă un lucru. Eu personal nu s-ar muta la un program de patru ore până când am avut pentru a obține copilul de la PNA, ca Babywise spune. Cu toate acestea, există mame care au încercat-o înainte ca somnul să fie suficient de lung și au găsit că bebelușul a dormit bine odată ce programul de 4 ore a fost stabilit.Mi-ar lipi cu ora 3 (sau amintiți-vă puteți face un combo 3-3.5 sau chiar 3-4 program de ore), deoarece plânsul pare să fi ajuns mai rău.De asemenea, urmăriți acele perturbări normale, cum ar fi dentiția și boala. Dacă începe brusc să plângă după ce nu a făcut-o atât de mult timp, presupun că există un motiv bun pentru asta. Mult noroc, și vă rugăm să întrebați dacă aveți întrebări suplimentare.
  14 martie 2008 10: 02 AM
• Kelly a spus …
  bună. Nu știu dacă vă amintiți de mine, dar am postat despre gemenii mei care au fost cu 5 săptămâni mai devreme (ped-ul lor nu ajustează vârsta…ciudat!). Ați sugerat să așteptați până la 12 săptămâni ajustate până când faceți ceva. Au împlinit 12 săptămâni într-o vineri și sâmbătă, unul a dormit 6-6:30, iar celălalt 6-4-6:30. Ura! Cu toate acestea, acum unul Meu care sa trezit la 4 este din nou la trezire la 11 și 4 și luând 4 uncii la fiecare hrănire. Oh, stai…s-au mutat la un program de 4-3-4 ore. Iată programul lor now645 wake / eat815-11 nap11 eat1215 nap2 wake/eat3 nap415 wake545 bedtime routine6 last bottle…bed
  ambele fete s-au mutat la acest program (înainte de a fi 7,10,1,4,7). Mi-aș dori să nu fi capabil de a obține o la STTN (mai multe feed-uri), dar eu nu am de gând să-i trezească din pui de somn lor doar pentru a obține mai multă mâncare în ele. Pentru că am două, nu vreau să mă încurc cu programul lor de zi (adică am unul pe un program și celălalt pe altul). Cred că acum „waker” poate fi dentiție și nu mănâncă la fel de mult în timpul zilei provocând-o să se trezească la night….is e posibil? Din fericire, „waker” nu-l trezește pe celălalt. Ai vreo sugestie?
  10 iunie 2008 9:23 PM
  Kelly a spus …
  Oh, am uitat să adaug că sunt aproape 15 săptămâni ajustate acum, aproape 5 luni neajustate.
  10 iunie 2008 9:24 PM
  plugarii au spus…
  da, este obișnuit ca un teether să nu mănânce la fel de mult ca de obicei. De asemenea, sunteți la 4 luni cu vârsta ajustată. Vedeți aceste postări:Probleme de somn de 4 luni
  întreruperi de somn de 5-8 luni
  11 iunie 2008 11:02 AM
• mama lui Abby a spus…
  am un copil de 6 luni care are încă un program de 3 ore, uneori doar 2,5. Încă mănâncă de 6 ori pe zi, deoarece continuă să se trezească între 5am și 6am și nu se va întoarce la somn decât dacă o hrănesc. Apoi o trezesc la 8 dimineața pentru a-și începe ziua. Ea nu a fost niciodată un pui de somn bun și cred că am acceptat în cele din urmă că nu va fi niciodată pentru că am încercat totul. Somnul ei este de obicei de aproximativ o oră, uneori doar 45 de minute. Având în vedere acest lucru, crezi că va trece vreodată la un program de patru ore? Timpul optim de trezire este de aproximativ 1,5 ore. Dacă ea nu ia niciodată PNA mai mult, înseamnă că ea va fi doar întotdeauna pe un program de 3 ore? Există rău în hrănirea ei la fiecare 3 ore încă pe măsură ce îmbătrânește? A început solidele acum o lună și le mănâncă de 3 ori pe zi la 8am, 11am și 5pm. De obicei, va mânca doar aproximativ 1,5-2 T la fiecare masă.
  17 iunie 2008 2:08
  plugarii au spus…
  nu, cel puțin timpul ei de veghe se va prelungi, astfel încât va putea să-l facă mai lung. Fiica mea a fost încă pe un program de 3 ore la 6 luni, de asemenea, așa că nu vă faceți griji. De asemenea, este nevoie de timp pentru a obține suficient de bun la solide pe care le iau suficient. Lucrurile se vor îmbunătăți
  17 iunie 2008 10:51 PM
• Meghan a spus: Vă mulțumesc pentru post – atât de oportun pentru mine. Am o fiică de 7 luni (aproape 8 luni-11 ianuarie) care cred că este pregătită pentru un program de mâncare de patru ore bc pur și simplu nu-i este foame la fiecare trei ore (nu termină sticlele). De asemenea, are alimente solide/ degete de două, uneori de trei ori pe zi. Cu toate acestea, somnul ei este o mizerie. Și sunt disperat după ajutor. Ea doarme toată noaptea, dar se trezește în mod constant devreme (uneori încă de la 5 dimineața) și știu că este obosită pentru că somnul ei este scurt și uneori se va trezi dintr-un pui de somn plângând. Din când în când, ea va lua un pui de somn mai lung – 1 1/2 ore, dar acest lucru nu este consecvent. Pur și simplu nu se poate muta la două pui de somn pe zi, deoarece nu doarme în mod constant suficient de mult, totuși se luptă adesea cu al treilea pui de somn al zilei. Sugestii? Sfaturi? Am nevoie de ajutor!
  Babywisemama said:Dacă aveți probleme cu somnul, dar credeți că bebelușul dvs. poate trece la un program de patru ore, încercați programul de patru ore și vedeți dacă vă rezolvă problemele de somn. Dacă treceți la un program în care bebelușul se ridică, este treaz timp de 2 ore, coboară pentru pui de somn timp de 2 ore, apoi se ridică timp de 2 ore, apoi coboară pentru pui de somn timp de 2 ore, s-ar putea să vă remedieze problemele de somn.

  unii micuți nu pot sta treji 2 ore. În aceste cazuri, puteți face timp treaz timp de 1,5 ore și pui de somn timp de 2,5 ore.

  în mod specific pentru intervalul de vârstă de 5-8 luni, această postare vă poate ajuta să vă dați seama de ce bebelușul nostru nu doarme bine: https://www.babywisemom.com/10-reasons-your-5-8-month-old-has/