știi câte pălării porți? Cred că sunteți familiarizați cu expresia „purtând multe pălării”, adică să aveți multe roluri, responsabilități și sarcini de îndeplinit.
dacă ar fi să atribuiți fiecărui rol o anumită pălărie, cu abilitățile și responsabilitățile care vin cu ea, câte ați purta? Cum te simți să le porți? Purtați mai multe simultan sau unul câte unul?
iată câteva domenii cheie de responsabilitate pe care le puteți lua în considerare – și evalua:
dacă porți prea multe pălării acasă:
se simt bine și îți place să le porți pe toate? Dacă nu, ce pălărie ai vrea să renunți sau să dai altcuiva? Există cineva din familia ta care ar arăta mai bine cu pălăria asta?
dacă purtați mai multe pălării simultan, puteți simți cu ușurință greutatea în jos: deci alegeți cum și când să le purtați.
și dacă credeți că ” trebuie să purtați acea pălărie „pentru că” aceasta este ceea ce se așteaptă de la voi”, întrebați-vă: cine vă face de fapt să o faceți?…
– în Comunitate: ce pălării de implicare comunitară purtați? Poate aveți responsabilități în cartierul dvs., la grădinița/școala copiilor dvs., la biserica dvs. etc. – Dacă simți că ești prea implicat: ce poți face pentru ca această pălărie să se simtă mai confortabilă?
uneori un ” NU „data viitoare când vi se cere să vă implicați este mai bun decât un” da „cu jumătate de inimă-și rețineți că un” nu „implică întotdeauna un” da ” pentru altceva.
– pentru copiii tăi: când avem copii, suntem implicați în orice fac ei. Echipele noastre sportive pentru copii, cluburi etc. aveți o încărcătură mare asupra întregii familii. – Și dacă avem mai mult de un copil, acest lucru ne adaugă și mai multe pălării în cap.
de când am decis să programez în mod regulat timp suplimentar unu-la-unu cu toți cei trei copii ai mei – adică. purtând câte o pălărie pe rând – am simțit mult mai puțină presiune și mă pot bucura și de cele mai agitate momente, deoarece știu că am de ales să scot una (sau două) pălării și să mă concentrez pe una singură.
– partenerul tău: din păcate, cuplurile își iau adesea parteneriatul de la sine înțeles, mai ales când totul merge bine și pălăria se simte confortabilă. Dar, ca și cu toate celelalte pălării, parteneriatul nostru-pălărie ar trebui să fie recunoscut, apreciat, cultivat și prețuit. Și ar trebui să evaluăm dacă încă se simte bine, ce trebuie schimbat pentru a – l ajusta…
– slujba ta-dacă avem un loc de muncă și/sau facem voluntariat, de obicei purtăm și mai multe pălării acolo și aceste pălării ne alunecă uneori pe cap înainte de a începe chiar să lucrăm: ne verificăm e-mailurile și telefoanele înainte de micul dejun sau înainte de a ajunge la serviciu dimineața. Uneori chiar adormim cu aceste pălării pe…
am început recent o nouă rutină:să nu-mi verific e-mailurile înainte de ora 9:00 și să nu răspund după ora 19: 00. Nimic nu ar trebui să fie atât de urgent încât să nu poată aștepta până după 9 (urgențe reale excluse desigur). Cei care au un loc de muncă 9-5 poate crede că acest lucru este ușor, dar nu este pentru un antreprenor ca mine, care are clienti, de asemenea, în după-amiaza târziu și seara de ore. De asemenea, eu fac toate meu de marketing, contabilitate etc., deci verificarea e-mailurilor sau accesarea rețelelor sociale după ultima lecție sau sesiune de coaching nu este ușor pentru mine; dar ajung acolo.
– Taxe colaterale: cu toții avem tendința de a face mai mult, de a ne asuma alte locuri de muncă, Alte responsabilități, mai ales atunci când aceste lucruri par foarte interesante.
faceți o listă cu toate sarcinile suplimentare pe care trebuie să le îndepliniți în diferite domenii ale vieții dvs. și veți descoperi dacă există loc pentru mai multe sau dacă trebuie să scoateți una (sau două, sau trei…) dintre pălăriile pe care le purtați…
atunci când stabilim priorități, adică decidem asupra pălăriilor pe care le purtăm, ne facem o mare favoare: toți avem un singur cap și multitasking-ul nu este atât de sănătos pe cât cred oamenii.
dacă sunteți, ca mine, un” multipotențialit „ca Emily Wapnick îl definește,” o persoană care are multe interese diferite și preocupări creative în viață”, atunci să aflați ce pălărie să păstrați și la care să renunțați este o adevărată provocare.
***
am luat această decizie de mai multe ori. Acum un an am renunțat la o pălărie care avea aproximativ 5 ore pe săptămână de muncă voluntară scrisă pe ea. Deși a fost unul dintre preferatele mele, unul pe care am ales să-l port, să cresc și să-l hrănesc. Greutatea lui nu a fost niciodată prea mare pentru mine. Dar a trebuit să o las să plece – de ce?
mi-a plăcut sincer să-l port, m-am simțit bine, confortabil, interesant. A fost una dintre mele 2 pălării de voluntariat. Datorită acestei pălării am învățat atât de multe, am întâlnit atât de mulți oameni, mi-am făcut prieteni noi și această pălărie mi-a permis să descopăr fațete ale mele pe care nu le-aș fi văzut nu aș fi purtat-o.
a fost o pălărie pe care am împrumutat-o doar. Știam că trebuie să o port doar temporar. Sunt foarte bun la schimbare și știu când este timpul să spun „Suficient”, când este timpul să o predau altora.
încă mai am destule pălării, dar încerc să nu le port pe toate odată.
uneori le combin, dar niciodată mai mult de două sau trei. Dacă le-aș purta mereu pe toate, mi-aș nega propriile așteptări.
fiecare pălărie merită să fie purtată, apreciată și admirată, separat.