starea de supraexcitare este un semn de neliniște interioară și instabilitate. Acest dezechilibru devine evident atunci când observați că stările de supraexcitare creează întotdeauna stările opuse ale unui adevărat downer (depresie sau frustrare) ca următorul ciclu.
supraexcitarea te trage la o extremă a polarității naturale a luminii. Ca urmare, următorul leagăn este spre extrema unei polarități întunecate (cum ar fi depresia). Dacă doriți să continuați să experimentați viața într-o manieră instabilă, puteți continua cu această mișcare inconștientă de oscilație între polarități extreme.
cu toate acestea, dacă doriți să experimentați stabilitatea interioară, trebuie să aduceți un echilibru minții și impulsului emoțional. Supraexcitarea este, de asemenea, un semn al unei minți cu un impuls ridicat, o astfel de minte este în mod inerent o sursă de rezistență față de a permite inteligenței/înțelepciunii fără sudură a fluxului de viață să funcționeze în realitatea voastră.
unele dintre semnele care sunt expuse de oameni cu o înclinație spre supraexcitare sunt după cum urmează:
(nu este necesar să se prezinte toate semnele, dar prezența chiar și a unuia dintre aceste semne este un indiciu al unui posibil dezechilibru față de excitare).
- o tendință de a fi prea vorbăreț sau prea expresiv cu mișcările corpului lor, în măsura în care sunt incoerente, repetitive, supra-zeloase și drenante pentru ascultător.
- o tendință de a fi incomod într-o situație socială în loc de a fi relaxat. Comportamentul ciudat include să fii agitat, să expui un limbaj corporal neliniștit, să încerci să te mulțumești cu zâmbete nervoase etc. Practic, acestea sunt indicii de a deveni excesiv de entuziasmat într-o situație socială în loc să mențină un echilibru interior.
- o lipsă de convingere, cu tendința de a șovăi între influențele din exterior.
- tendința de a fi imprevizibili în starea lor de spirit, trecând de la stări înalte la stări scăzute într-o manieră neregulată.
- prezintă o puternică tendință spre nerăbdare. În unele cazuri, este dificil pentru o astfel de persoană să stea nemișcată chiar și pentru câteva minute, fără să vrea să se joace cu ceva.
- un angajament constant în Divertisment, distragere și activitate. Este dificil să simți orice spațiu real de calm în astfel de oameni, sunt atât de plini de mișcare.
- o atitudine de a fi pur condusă de nevoia de emoție creând un sentiment de superficialitate, gândire la nivel de suprafață, nesinceritate, imprudență și insensibilitate.
- o tendință de a deveni excesiv de pasionat până la punctul de a se pierde în activitate sau experiență. De exemplu, pierderea de sine la furie în măsura în care pierde controlul unui sentiment de înțelepciune sau pierderea de sine la bucurie în măsura în care devine nesăbuit. (Toate semnele unei minți cu un impuls ridicat, ceea ce este cu adevărat supraexcitarea)
- o tendință de a cumpăra promisiunea „obișnuinței suplimentare” și de a se simți dezamăgit atunci când realitatea se arată în polaritățile sale. (Citiți natura post – lumină și întunecată a unei realități dorite)
- o tendință constantă spre neliniște.
o minte matură (o minte care are o înțelegere mai profundă a vieții și a ajuns la o plenitudine conștientă) nu este niciodată atrasă de stările excitate ale ființei, este întotdeauna înrădăcinată într-un sentiment de echilibru.
cele două polarități ale supraexcitației
supraexcitației pot fi pur și simplu numite ca o stare de impuls înalt în minte.
acest impuls poate lua orice formă – lumină naturală și întunecată. Când ia forma de lumină naturală, te simți supra-exuberant sau extatic și când ia forma întunecată, te simți supra-anxios sau deprimat. Ambele sunt, de fapt, forme de excitare (sau instabilitate), doar polarități diferite.
mintea este obligată să se balanseze în ambele polarități, nu poți evita asta, iar impulsul minții tale va juca în fiecare polaritate – mai mare impulsul, mai mare leagănul.
puteți vedea cum o stare de „anxietate” supra-excitată vă poate determina să luați acțiuni frenetice în speranța de a reveni la o stare exuberantă. În curând deveniți o persoană care dorește stările înalte (sau stările de ușurare) în măsura în care luați acțiuni nesăbuite pentru a alimenta această dorință și căutați diferite forme de pseudo-securitate din exterior.
acest lucru este natural, deoarece stările supraexcitate ale polarității întunecate sunt mult mai dificil de manevrat, provocând nevoia de ușurare imediată. Este obișnuit ca astfel de oameni să preia dependențe precum alcoolismul, drogurile sau chiar divertismentul bazat pe adrenalină, de o anumită formă, inclusiv sexul. Problema constă în faptul că aceste distrageri sunt folosite ca o formă constantă de evadare înrădăcinată în teama stărilor joase.
fizic, starea de supraexcitare se scurge întotdeauna. Orice formă de excitare determină corpul să intre într-un mod de adrenalină, care este o povară suplimentară asupra funcționării sale regulate și, prin urmare, o înclinație constantă spre excitare vă lasă corpul obosit și deranjat.
este, de asemenea, obișnuit ca o minte supraexcitată să facă alegeri pentru a amplifica starea de supraexcitare prin comportamentul și obiceiurile sale.
de exemplu, există o tendință la persoanele supra-excitate de a mânca alimente care provoacă direct mai multă emoție (dantelat cu zahăr, dantelat cu cofeină etc.). De asemenea, este obișnuit ca oamenii să fie hrăniți de starea lor supra-excitată și să ia depresive (medicamente care calmează sistemul nervos) pentru un sentiment de ușurare temporară sau să mănânce alimente în cantități mari pentru a determina corpul să devină slăbit-aceste forme de suprimare determină doar corpul să – și piardă vitalitatea.
găsirea libertății de supraexcitare
supraexcitare nu este doar o afacere mentală, ci și o afacere fizică, iar cu cât impulsul minții este mai puternic, cu atât răspunsul fizic este mai acut.
un test simplu este de a simți dacă un gând excitabil în minte (bazat pe frică sau pe bucurie) creează o senzație în piept și în zona intestinului într-o manieră intensă-este un indiciu al unui impuls puternic în minte și o acumulare de energie emoțională suprimată.
când impulsul minții reduce gândurile minții nu afectează spațiul corpului în niciun fel puternic – acesta este motivul pentru care starea de plenitudine este o experiență fizică, nu doar un concept în minte.
se poate ajunge în mod conștient la o stare de echilibru pe o perioadă de timp, folosind conștientizarea lor pentru a-și îndepărta ancorarea la impulsul minții și eliberarea stocării energiei suprimate (curățarea emoțională) a trecutului – permițând astfel impulsul minții și al corpului emoțional să se reducă.
este un proces, și este o călătorie, și este ceva ce trebuie să întreprindă în tine știind că este propriul angajament față de echilibru, care vă va duce spre ea. O mentalitate de vina, resentimente, amărăciune, autocompătimire sau apărarea negativitate, nu va servi nici un scop spre aducându-vă spre plenitudine. Postările de mai jos oferă înțelegerea necesară pentru a ajunge la o stare de echilibru interior, de obicei mintea înțelege în „straturi”, astfel încât citirile multiple oferă o mai bună înțelegere.
- spațiul ființei
- ce este negativitatea?
- atingerea unui loc de total permițând
- integralitatea interioară
- vindecarea dezechilibrului
- o înțelegere mai profundă a integralității
este important să înțelegem că acest proces este o călătorie și implică timp – nu vă așteptați la rezultate peste noapte sau remedieri rapide. Cred că odată ce ai o înțelegere corectă a acestui proces, de obicei, ar dura câteva luni pentru a începe să simți apariția stabilității, totuși timpul ar putea varia în funcție de cât de mult impuls purtați în interior și cât de dispus sunteți să fiți deschis procesului. Odată ce obțineți esența acestui proces, înțelegeți că nu contează cu adevărat cât durează, este o călătorie pe care doriți să o întreprindeți știind că este inevitabil să o întreprindeți la un moment dat sau altul.
acordați-vă timp pentru a obține mai întâi o înțelegere „conceptuală” a acestui proces; această înțelegere vă va ajuta mintea să vadă sensul „logic” în acest proces și astfel să o asigurați că este angajată față de el. O bună înțelegere poate reduce timpul pe care îl luați în această călătorie cu o marjă uriașă.