mulți bebeluși devin constipați atunci când alimentele sunt adăugate pentru prima dată în dieta lor. Principalul motiv pentru aceasta este că alimentele standard recomandate pentru început sunt toate constipante – cereale de orez, banane, dovlecei și mere. De ce profesioniștii din domeniul sănătății aleg aceste alimente de pornire atunci când știu că vor face majoritatea copiilor constipați? Bună întrebare.
adevărul este că nu există nimic special în aceste alimente care să le facă mai bine să înceapă. Bebelușii nici măcar nu au nevoie de cereale de orez. Dacă aceste alimente inițiale fac copilul constipat, urmați sfaturile de mai jos.
6 Sfaturi pentru a ajuta la constipație
- nu-l mai hrăniți cu orice alimente ați început până acum.
- introduceți un aliment despre care știți că nu îl va constipa. Unele sugestii bune includ piersici piure, prune uscate sau orice legume verzi.
- dacă bebelușul dvs. nu va lua aceste alimente sau dacă aceste alimente nu funcționează suficient de bine, încercați niște suc de prune diluat printr-o ceașcă sippy.
- oferiți apă mai frecvent.
- odată ce scaunele bebelușului devin din nou mai regulate, începeți să adăugați din nou unele dintre aceste alimente de început, dar în cantități mai mici și mai rar.
- va trebui să determinați câte dintre aceste alimente „slăbitoare” are nevoie copilul dvs. pentru a-l menține regulat.
cum îți dai seama dacă bebelușul tău este cu adevărat constipat?
constipatia nu este pur si simplu stooling mai rar. Iată câteva semne de urmărit:
- strecurat pentru a trece scaune-copilul poate tulpina doar pentru câteva minute, sau el poate tulpina pentru ore sau zile.
- scaune dureroase – dacă stoolingul pare să rănească copilul în vreun fel, chiar dacă nu pare neobișnuit de mare.
- scaune mari, dure – acesta este un semn, dar numai dacă bebelușul este tensionat sau suferă. Scaunele mari, dure, care trec ușor, nu sunt considerate constipație.
ce ar trebui să faceți pentru a ameliora constipația până când alimentele slăbitoare intră? Dacă bebelușul este constipat și într-adevăr inconfortabil, puteți introduce un termometru de aproximativ un centimetru în anusul bebelușului. Acest lucru va stimula anusul să se deschidă și să treacă scaunul. Dacă acest lucru nu funcționează, utilizați jumătate din supozitorul de glicerină pentru copii disponibil la ghișeu la farmacie.