Cum Părăsesc Toxinele Corpul?

suntem expuși la toxine în fiecare zi, de la aerul pe care îl respirăm până la alimentele pe care le mâncăm și totul între ele. Aceasta înseamnă că organismul lucrează non-stop pentru a scăpa de toxine și pentru a preveni acumularea lor. Deci, cum toxinele părăsesc corpul în mod natural? Acest lucru se realizează prin activitatea mai multor organe, inclusiv:

• ficatul filtrează sângele
• plămânii filtrează toxinele din aer, cum ar fi fumul de țigară și poluarea
• intestinele distrug paraziții și alte organisme dăunătoare
• rinichii filtrează excesul de toxine și deșeuri și le eliberează prin urină

deoarece ficatul este unul dintre cele mai mari organe ale corpului, este considerat cel mai vital atunci când este vorba de tratamentul de detoxifiere. Ficatul este capabil să descompună toxinele schimbând amoniacul în uree, eliminând excesul de deșeuri din descompunerea globulelor roșii și producând celule imune pentru a elimina bacteriile și toxinele dăunătoare. De asemenea, procesează substanțe nutritive și conține mii de lobuli, care produc și eliberează bilă din organism.1

sistemul natural de detoxifiere al organismului funcționează constant. Cu toate acestea, atunci când există un aflux de toxine, este posibil ca organele să nu poată filtra la fel de rapid sau eficient. Factori precum dezechilibrele alimentare și problemele datorate creșterii țesutului canceros pot afecta capacitatea organismului de a elimina toxinele. Atunci când există o supraîncărcare cu toxine, aceasta vă poate slăbi sistemul imunitar și vă poate afecta negativ sănătatea generală.

din fericire, există mai multe tipuri de tratamente și metode care promovează detoxifierea și oferă organelor tale suportul de filtrare de care au nevoie. Deși nu putem evita expunerea la toxine, există modalități de a curăța sângele, de a preveni acumularea de toxine și de a crea un sprijin imunitar mai puternic și o bunăstare generală. Pentru a afla mai multe, am scris, de asemenea, în detaliu răspunzând la întrebarea „ce este purificarea sângelui?”

terapia de chelare IV

terapia de chelare IV este un tip alternativ de tratament de detoxifiere. Aceasta implică infuzia de substanțe chimice care se leagă de substanțe toxice în exces, cum ar fi metalele grele și mineralele găsite în fluxul sanguin și îndepărtarea acestora din organism. Tratamentul poate implica o picurare IV cu acid etilen diamină tetra-acetic (EDTA), un aminoacid sintetic care ajută la eliminarea toxinelor comune de mediu absorbite de organism, cum ar fi plumbul, CUPRUL și fierul.

o altă cale pentru acest tip de tratament de detoxifiere poate include un supliment oral de vitamine și minerale sau o perfuzie IV. Terapia de chelare IV și alte tratamente alternative de detoxifiere variază în funcție de nevoile și simptomele dvs. specifice.

Juice Cleanses

ideea centrală din spatele unui suc cleanse este de a hrăni organismul cantități adecvate de fibre, vitamine și minerale prin consumul de suc din fructe și legume. Pentru mulți, o curățare pe termen scurt a sucului este menită să funcționeze ca o resetare a dietei lor, urmată de încorporarea alimentelor întregi, de curățare a sângelui, bogate în antioxidanți, în dieta lor de detoxifiere mai regulat. Citirea etichetelor alimentare poate ajuta la limitarea numărului de toxine alimentare procesate care sunt ingerate în fiecare zi.

în timp ce o curățare a sucului nu elimină toxinele din organism, limitează cantitatea acestora fiind ingerate prin junk food, sucuri și alte alimente procesate bogate în sodiu și zahăr. Oferă o oarecare ușurare organelor și le oferă șansa de a prinde din urmă filtrarea tuturor celorlalte toxine din mediu.2

cărbune activat

cărbunele activat este un remediu natural folosit pentru a elimina toxinele dăunătoare din organism. Anterior, cărbunele activat a fost utilizat în principal de către medici pentru a reduce reacțiile adverse ale anumitor otrăvuri. În lumea de astăzi, acest ingredient a crescut în popularitate și a fost adăugat la băuturi pentru a ajuta la detoxifierea organismului. Afirmațiile sunt că cărbunele se leagă de încărcătura toxică din sistemul digestiv și le elimină din sânge.

este important să rețineți cu acest tip de metodă de detoxifiere că anumite medicamente își pot pierde eficacitatea și prea mult cărbune activ poate provoca reacții adverse adverse. Deși există multe care tout beneficiile de cărbune activat, este întotdeauna cel mai bine să solicite sfatul medicului înainte de a consuma-l.3

ceai de detoxifiere

în mod similar, ceaiurile de detoxifiere au înregistrat, de asemenea, o creștere a utilizării comune ca metodă alternativă de tratament de detoxifiere. Aceste ceaiuri conțin plante specifice, cum ar fi păpădia, care sunt cunoscute pentru scopurile lor diuretice. Deoarece toxinele părăsesc corpul prin urină, aceste ceaiuri pot ajuta la procesul de detoxifiere în acest fel, deși consumul de ceai verde standard sau ceai negru poate face și trucul.

în plus, hidratarea adecvată cu apă poate menține organele într-o formă bună de lucru și permite procesului natural de filtrare a corpului să continue neîntrerupt. Deși vă pot ajuta să vă simțiți mai bine, ceaiurile de detoxifiere sau o curățare temporară a sucului nu vor compensa numărul de toxine la care organismul este susceptibil zilnic.

Colon Cleanse

o colon cleanse este o modalitate de a îmbunătăți sănătatea tractului digestiv. Dacă aveți în mod regulat constipație sau mișcări neregulate ale intestinului, acesta previne cât de des și câte toxine părăsesc corpul. O curățare a colonului poate fi administrată de un medic, dacă este necesar, sau se poate face acasă cu combinația potrivită de aport de apă și alimente bogate în fibre.

o sugestie este să beți șase până la opt pahare de apă călduță pe zi și să mâncați alimente bogate în conținut de apă, cum ar fi pepeni verzi, roșii și salată verde. O altă opțiune este creșterea numărului de alimente fibroase din dieta dvs., cum ar fi nuci, cereale și alte alimente vegetale. Acest lucru, în combinație cu eliminarea alimentelor și băuturilor bogate în zahăr, sare și conservanți, poate ajuta la curățarea colonului.

este o abordare pe termen scurt pentru a ajuta toxinele să părăsească corpul fără a adăuga mai multe. Ca și în cazul altor metode de detoxifiere, curățarea colonului nu este pentru toată lumea și ar trebui să fie ghidată de un medic pentru a obține cele mai bune rezultate și a greși pe partea a ceea ce este cel mai sigur și mai eficient pentru sănătatea ta.

de ce este importantă detoxifierea

nu există nicio îndoială că detoxifierea regulată este importantă pentru sănătatea dumneavoastră generală. Deși corpul tău este conceput pentru a elimina în mod natural toxinele din organism, există încă întrebarea cum toxinele părăsesc corpul atunci când organele nu funcționează corect?

diferite terapii de detoxifiere pot ajuta la curățarea organismului de bacteriile dăunătoare persistente, germenii, metalele grele și alți poluanți care își fac drum în sistemul dvs. și rămân acolo. Prea multe toxine pot provoca simptome precum:

• senzație lentă sau obosită tot timpul
• balonare și sănătate digestivă precară
• constipație sau mișcări intestinale neregulate
• probleme de focalizare
• probleme de somn
• modificări ale dispoziției

în plus față de vorbirea cu medicul dumneavoastră despre o metodă de detoxifiere care funcționează pentru dvs., este de asemenea important să vă protejați organele, astfel încât acestea să își poată face treaba bine, în special ficatul.

protejarea ficatului de toxine

tratamentul de detoxifiere este o modalitate utilă de a menține o sănătate bună și de a vă scăpa corpul de supraîncărcarea toxinelor la care este expus. Cu toate acestea, este benefic și practicarea obiceiurilor de sănătate de zi cu zi care ajută la protejarea ficatului și îi permit să funcționeze la maximum.4 câteva dintre aceste moduri includ:

mâncați o dietă echilibrată. Sucurile curăță și detoxifică alimentele și băuturile pot fi modalități temporare de a vă ajuta în drumul către o sănătate optimă, dar, în general, mâncarea corectă în fiecare zi este cea mai bună pentru corpul dumneavoastră. Ajustați-vă dieta pentru a include fibre și grăsimi sănătoase și evitați alimentele procesate și carbohidrații rafinați. De asemenea, asigurați-vă că beți multă apă pe parcursul zilei, ceea ce ajută în mod natural la eliminarea toxinelor din organism.

fiți atenți la produsele pe care le utilizați. Desi este imposibil sa eviti toate toxinele, folosirea produselor naturale de curatare, a produselor de infrumusetare si a altor obiecte de uz casnic poate ajuta la limitarea numarului de substante chimice toxice si metale grele la care esti expus in fiecare zi. Toxinele intră în organism consumând anumite alimente și băuturi, dar și prin poluarea aerului și alte produse care sunt predominante în viața obișnuită.

fă o sudoare. Exercitiile fizice regulate sunt benefice pentru sanatatea ta generala si, de asemenea, te ajuta sa transpiri toxinele. Exercitarea în plus față de consumul sănătos ajută la stimularea sistemului imunitar, menținându-vă corpul în formă de vârf pentru a îndepărta în mod natural toxinele prin ficat și rinichi

consumați alcool cu moderatie. Băuturile alcoolice pot deteriora sau distruge celulele hepatice și pot descuraja funcționalitatea lor de filtrare. Consumul prea mult de alcool poate provoca, de asemenea, acumularea de grăsimi în ficat și poate duce la simptome precum inflamație, durere și oboseală. Deoarece ficatul este o componentă cheie a sistemului de detoxifiere al organismului, este esențial să îl păstrați în stare bună de funcționare.

supraîncărcarea cu toxine dăunătoare poate face ravagii asupra corpului și poate fi deosebit de dăunătoare dacă aveți nevoie de un sistem imunitar puternic pentru a lupta împotriva bolilor cronice sau a cancerului. Deși organismul face o treabă excepțională de eliminare a toxinelor naturale, un tratament specializat de detoxifiere poate fi necesar în funcție de simptomele pe care le întâmpinați în prezent și de efectele toxinelor asupra sănătății dvs. actuale.

cea mai bună cale este de a vorbi cu medicul dumneavoastră pentru a pune împreună un plan care este personalizat pentru tine, unul care se adresează nevoilor dumneavoastră specifice și este administrat într-un mod care este cel mai eficient. Tipul și frecvența tratamentului sunt diferite în funcție de fiecare situație. Deși acestea pot varia, toată lumea poate beneficia de mai puține toxine în viața lor. Uneori, organismul are nevoie de un impuls suplimentar pentru a funcționa optim. Numărul de tratamente alternative disponibile astăzi permite oamenilor să se concentreze pe o abordare holistică spre o viață mai sănătoasă.

întrebări suplimentare? Sunați astăzi la Centrul de terapie a imunității.

surse:

1. Healthline.com. cum să vă curățați sângele. https://www.healthline.com/health/how-to-clean-your-blood
2. UCLA sănătate – explora IM. Stoarcerea: curățarea corpului sau epuizarea nutrienților? https://exploreim.ucla.edu/wellness/juicing-body-cleansing-or-nutrient-depleting/
3. Healthline.com. natural Colon Cleanse: 7 Moduri de a încerca acasă. https://www.healthline.com/health/natural-colon-cleanse
4. Fundația Americană Pentru Ficat. Ficat sănătos – 13 moduri de a un ficat sănătos. https://liverfoundation.org/13-ways-to-a-healthy-liver/

Dr. Carlos Bautista este un medic certificat de bord. El a primit diploma de medic de la Universidad Autificent de Baja California și are mai mult de 20 de ani de experiență în lucrul cu medicina alternativă pentru tratarea cancerului, a bolilor autoimune, a bolilor degenerative cronice și a bolilor infecțioase. El a deschis Centrul de terapie pentru imunitate în 2007 cu scopul de a oferi îngrijiri medicale de cea mai înaltă calitate pentru mai mult de 5.000 de pacienți.

la Immunity Therapy Center, scopul nostru este de a oferi informații obiective, actualizate și bazate pe cercetare cu privire la toate subiectele legate de sănătate. Acest articol se bazează pe cercetări științifice și/sau alte articole științifice. Toate informațiile au fost verificate și revizuite de Dr. Carlos Bautista, medic certificat la Centrul de terapie a imunității. Toate informațiile publicate pe site trebuie să fie supuse unui proces amplu de revizuire pentru a asigura acuratețea. Acest articol conține surse de încredere cu toate referințele hiperlinkate pentru vizibilitatea cititorului.