tot mai mulți copii devin îngrijitori pentru părinții lor în vârstă, și de multe ori aceste „copii” sunt creșterea copiilor lor. Unii părinți fac mai ușor pentru copiii lor să devină îngrijitori, dar unii care doresc să-și mențină independența pot refuza asistența sau ajutorul și, prin urmare, pot fi extrem de dificil de ajutat.
cu atât de multe pe farfurie, este posibil să nu aveți răbdarea sau chiar cunoștințele despre cum să faceți față părinților încăpățânați și îmbătrâniți. Există câteva chei pe care le vom sublinia în articolul de mai jos, astfel încât dvs. și părinții dvs. să vă puteți bucura de proverbialii ani de aur.
de ce se întâmplă și la ce să ne așteptăm
să îmbătrânim este un proces pe care mulți nu sunt pregătiți să-l facă față, indiferent de vârsta lor. Problemele legate de echilibru, pierderea puterii și confuzia sau uitarea sunt frustrante, mai ales atunci când părintele tău îmbătrânit își amintește cum erau. Adăugați pe noul aspect de tine, copilul lor, ca un insotitor, și părinții tăi de imbatranire pot expune:
- furie sau sentimente de ostilitate
- comportament abuziv sau limbaj
- refuzul Total al serviciilor de îngrijire, medicamente sau asistență
- comportamente care caută atenție
- probleme de igienă personală
multe dintre aceste comportamente provin din teama de schimbare, teama de viitor și pierderea autonomiei sau sentimente de neputință. Cu toate acestea, unele pot fi, de asemenea, cauzate de demență, Alzheimer sau complicații ale altor boli sau boli.
cum să te descurci cu părinții încăpățânați și îmbătrâniți
experimentarea unei astfel de tranziții ca cea de la copil la îngrijitor este provocatoare, frustrantă și uneori puțin tristă. Acum, imaginează-ți cum se simt părinții tăi. Probabil ca niște copii!
păstrați aceste sfaturi în minte pentru a face toate tranzițiile și modificările merge mai lin pentru ei și pentru tine.
identificați rădăcina resentimentului și furiei
desigur, există șansa ca părinții dvs. să fi fost întotdeauna oameni furioși sau predispuși la furie chiar înainte de a ajunge la o vârstă înaintată. Dacă nu este un obicei, totuși, ar putea exista o serie de alte probleme care stau la baza furiei lor, cum ar fi durerea, depresia sau sentimentele de neputință. Dacă părinții tăi se simt neajutorați sau neputincioși, furia le poate da un sentiment de autonomie și control.
dacă părintele tău are o izbucnire furioasă sau te atacă verbal, încearcă să folosești o tehnică de distragere a atenției pentru a-i schimba focalizarea.
de asemenea, puteți trage o linie fermă în nisip marcând ceea ce veți tolera și nu veți tolera. Dar, la sfârșitul zilei, ar trebui să vă apropiați de furia lor cu empatie și dragoste.
tratează-i ca pe adulți
ocazional (sau frecvent), s-ar putea să te simți ca și cum părinții tăi se comportă ca niște copii mici. În aceste momente, este ușor să le tratezi ca atare.
cu toate acestea, rețineți că părinții dvs. sunt adulți autonomi, deși cei care au nevoie de sprijin și îngrijire. Vom fi cu toții acolo într-o zi.
deci, dacă poți, dă-le părinților tăi demnitatea pe care o merită. Infantilizarea lor nu vă va îmbunătăți relația și va contribui doar la furia și frustrările lor.
participa la grupuri de sprijin
ventilarea persoanei dragi despre cât de mult te frustrează nu este cea mai bună idee. În schimb, încredințați-vă prietenilor sau găsiți grupuri de sprijin axate pe modul de a face față părinților încăpățânați și îmbătrâniți ca îngrijitor al copilului. Găsiți colegi care trec prin situații similare și împărtășiți-vă experiențele, preocupările și strategiile.
Ascultați pentru a înțelege
în mijlocul unei situații frustrante sau argument cu părinții tăi, s-ar putea simți dorința de a opri ascultarea, de mers pe jos, sau chiar respingerea preocupările sau opiniile lor cu totul.
dacă părinții tăi în vârstă cred că nu-i asculți sau nu-i iei în serios, asta le va întări rezistența față de ajutorul tău și va agrava și resentimentele. Ascultați nu numai să auziți, ci ascultați să înțelegeți, să empatizați și să identificați un teren comun între voi doi sau trei. Când faceți un punct pentru a înțelege nevoile și preocupările părinților dvs. în vârstă, încrederea va urma foarte probabil. Trecerea de la o dinamică părinte/copil la o dinamică copil/părinte în vârstă poate fi dificilă atât pentru dvs., cât și pentru părinții dvs. în vârstă. Încercați tot posibilul să vă înțelegeți părinții și să apreciați timpul pe care îl aveți împreună.
dacă dvs. sau membrul familiei dvs. aveți în vedere îngrijirea la domiciliu ca parte a unui plan de vârstă în vigoare, contactați Family Matters In-Home Care astăzi pentru o consultație gratuită. Echipa noastră este dedicată susținerii familiei dvs. și ajutării adulților în vârstă să se bucure de viață în confortul propriei case cât mai mult timp posibil.
unele dintre serviciile oferite de Family Matter In-Home Care includ: Alzheimer & îngrijire demență, pat & asistență pentru transferul scaunului cu rotile, companie, menaj & pregătirea mesei, îngrijire personală, îngrijire de recuperare și transport.
deservind zona Golfului San Francisco și San Diego, îngrijirea la domiciliu a familiei are birouri în toată California, inclusiv: Campbell, ca, Roseville, CA, San Marcos, CA și San Mateo, CA.