sunt beat? Am luat prea mult? De Cât Whisky E Nevoie Ca Să Te Îmbeți? Acestea sunt toate întrebările pe care le întâlnim când bem. Pentru a răspunde la acest lucru, când vorbim despre whisky, datele spun că 120 până la 150 ml din acesta ne pot îmbăta. Dar unii alți factori joacă un rol semnificativ în influențarea nivelului de alcool al corpului nostru. Spuneți-ne despre ele.
Cât De Mult Whisky Este Nevoie Pentru A Te Îmbăta?
pentru început, să vorbim despre alcoolul în funcție de nivelurile de volum (ABV) din whisky. Majoritatea whisky-urilor tind să aibă 40% din ABV în ele.
patru fotografii de 30-40 ml de whisky ne pot îmbăta. Știați că nivelul de alcool din sânge
concentrația(BAC) joacă, de asemenea, un rol esențial în determinarea cât de mult
sunteți beat? Este timpul să analizăm acest lucru.
concentrația de alcool din sânge nu este altceva decât cantitatea de alcool din sânge. Acest număr depinde de mulți factori. Discutăm câteva dintre ele mai jos:
14 factori care determină când te îmbeți
tip de băutură
în comparație cu celelalte băuturi, băuturi precum whisky și șampanie intră mai repede în fluxul nostru sanguin, așa că te vei îmbăta foarte repede. Băuturile care au mai multă tărie alcoolică în ele vor afecta, de asemenea, nivelurile pe care le lovește.
felul în care îl bei
întâlnim oameni care iau înghițituri uriașe din băutură la un moment dat, în timp ce unii iau mai mult timp să bea sorbind-o mai mult timp; în cazul înghițitului, alcoolul intră mai repede.
cantitate
când beți mai multe băuturi într-o oră, impactul și BAC vor arăta mai multe. Deci, dacă doriți să lovi cu piciorul în mai lent, bea în mai multe intervale de decalajul. *
vârsta
persoanele mai tinere au mai multe niveluri de toleranță în comparație cu cealaltă grupă de vârstă. Cei tineri au o rezistență ridicată la alcool, deoarece metabolismul lor este ridicat în comparație cu cei în vârstă.
Sex
femeile au un nivel mai ridicat al concentrației de alcool în sânge decât bărbații, chiar dacă beau aceeași cantitate de alcool. Rata metabolică a alcoolului este diferită pentru femei în comparație cu bărbații, chiar dacă au aceeași greutate corporală. Nivelurile de apă ale corpului masculului sunt mai mari în comparație cu cele ale femelei. Așa că alcoolul se diluează în apă, și este nevoie de timp pentru a lovi cu piciorul în.
de aceea femeile tind să se îmbete mai repede.
perioade de menstruație
dacă menstruați, vă veți îmbăta repede. Whisky-ul este absorbit mai repede în sânge în timpul ovulației.
greutate corporală
dacă sunteți supraponderal, spațiul pentru răspândirea alcoolului ca whisky-ul este mai mult în corpul vostru. Deci, va dura mai mult timp, iar nivelul concentrației de alcool din sânge va fi mai mic. Va dura ceva timp să vă îmbătați dacă sunteți supraponderal sau gras.
consumul de medicamente
unele medicamente pot avea efecte diferite asupra alcoolului, cum ar fi whisky-ul atunci când le bei. Deci, poate duce la variații ale nivelurilor de BAC. Poate varia de la o persoană la alta.
regim de somn
cei care au avut un somn bun în ultima vreme vor avea nevoie de mai mult timp pentru ca alcoolul să-și lovească sistemele și să se îmbete foarte încet. În comparație, cei care nu au un somn bun se vor îmbăta foarte repede.
băutor obișnuit
dacă sunteți băutor obișnuit sau beți adesea, nivelul dvs. de toleranță la alcool este mai mare, deci durează mai mult pentru a vă îmbăta.
postura
te îmbeți mai repede când stai și bei, mai degrabă decât să stai, deoarece ai tendința de a bea mai repede și de a înghiți mai mult atunci când ești într-o poziție în picioare.
aportul de apă
cei care beau mai multă apă se îmbată încet decât cei care beau mai puțin. Alcoolul diluat durează mai mult pentru a intra în sânge. Puteți observa acest lucru în cazul femeilor și bărbaților.
masă consumată
dacă luați mâncare înainte de băuturi, va avea tendința de a face lucrurile mai lente pentru băutori. Când vă umpleți stomacul cu alimente, digestia alimentelor va avea loc mai întâi în intestinul subțire, iar fluxul de alcool în intestin încetinește și apoi se duce la ficat, care descompune alcoolul. Deci, este nevoie de timp pentru a vă îmbăta când stomacul este plin de mâncare.
starea de sănătate
condițiile noastre de sănătate care stau la baza poate afecta chiar variații în BAC. Depinde de starea sănătății tale.
Cât De Mult Din Sticla De Whisky Este Nevoie Pentru A Te Îmbăta?
o sticlă de whisky obișnuită are în general 750 ml de whisky. Înainte de a vorbi despre cât de mult ml, trebuie să vorbim despre cât de mult procent whisky-ul este dovedit de alcool în funcție de nivelurile de volum.
majoritatea whisky-urilor pe care le găsim în jur de 80% dovedite sunt 40% ABV, în timp ce obținem și 120 de whisky cu 60% ABV. Nu vă sugerăm să beți șaizeci la sută din ABV.
în general, este nevoie de patru pahare pentru a te îmbăta. Luați în considerare un pahar împușcat este egal între 30 ml și 45 ml. Deci, aproximativ 120 ml până la 180 ml dintr-o sticlă de whisky de 750 ml vă vor îmbăta.
Cât De Mult Nivel De Whisky Este Sigur Pentru A Fi Beat Pentru Bărbați Și Femei?
nivelul sigur al unităților de whisky variază între bărbați și femei. Să vorbim despre valoarea unităților în care o unitate este egală cu 25ml. Nivelul sigur al consumului de alcool pentru bărbați într-o săptămână este de 21 de unități decât femeile al căror nivel este de 14 unități. Este sigur să aveți două zile fără alcool într-o săptămână și să vă limitați la trei unități pe zi.
Întrebări Frecvente:
Ce Whisky Mă Poate Îmbăta Repede?
whisky-urile cu 60% din ABV te îmbată mai repede. Aceste whisky-uri au o putere de butoi care are un alcool ridicat în volume. Mulți alți factori îi influențează ca o masă, postură, Tip, cantitate, vârstă, sex și multe altele.
mă voi îmbăta dacă beau băuturi nealcoolice?
nu este posibil să vă îmbătați consumând băuturi nealcoolice. Doar băuturile cu un nivel de alcool te vor îmbăta. Dacă nu sunteți băutor, citiți întotdeauna ingredientele de pe băuturi înainte de a bea, deoarece mulți ar putea arăta ca băuturi răcoritoare.
Dacă Nu Am Mâncat, Cât De Repede Mă Voi Îmbăta?
dacă nu ați mâncat nimic recent, ar trebui să fiți atenți la cât de mult beți. Alimentele din stomac vor ajuta la încetinirea absorbției alcoolului, astfel încât să nu vă îmbătați repede.
mâncați întotdeauna ceva înainte de a bea. Te va ajuta să fii în simțurile tale.
ce ar trebui să fac pentru a evita consumul excesiv de alcool?
păstrați un număr de băuturi atunci când începeți să beți și măsurați cantitatea pe care o consumați. Schimbați alcoolul care a cauzat consumul excesiv înainte. Luați pauze regulate în timp ce beți și mâncați ceva înainte de a bea și nu uitați să vă mențineți hidratat și să beți apă des.