cota de astăzi este o versiune actualizată pentru o rețetă care se rotește regulat în casa noastră de peste un deceniu-Easy Baked Teriyaki Chicken.
pui Teriyaki ușor la cuptor (cel mai bun sos vreodată)
acest pui fabulos se reunește rapid cu cel mai bun sos teriyaki de casă făcut cu capse de bucătărie. Cina este gata de la început până la sfârșit în aproximativ o oră. Serviți puiul peste orez cu legumele preferate pentru o cină fantastică. Sosul este excelent pentru grătarul puiului!
ce aveți nevoie pentru a face pui Teriyaki ușor coapte
coapse de pui dezosate fără piele, sos de soia, zahăr, oțet de cidru, ghimbir măcinat, usturoi, piper și amidon de porumb
această rețetă poate fi ușor dublată și coaptă într-un vas de copt 9 din 13. De multe ori dublez rețeta, așa că avem resturi – este minunat a doua zi.
cum se face pui Teriyaki ușor la cuptor
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F. Pulverizați un vas de copt de 9 oz 9 cu spray de gătit antiaderent, apoi așezați coapsele de pui uniform în vas, condimentați cu piper. Într-o tigaie mică de sos la foc mediu, adăugați toate ingredientele sosului și bateți împreună. Se lasă să vină la un foc mic / barbotare, amestecand de multe ori până când sosul se ingroasa.
când sosul este gata, turnați uniform peste acoperirea puiului bine (ridicați puiul astfel încât sosul să ajungă dedesubt). Coaceți pe raftul mijlociu al cuptorului timp de aproximativ 45-50 de minute.
PINNABLE IMAGE
acest sos teriyaki este minunat pentru grill-ul de pui!
Data viitoare când pui la grătar, încercați acest sos teriyaki – face pui minunat la grătar!
încercați versiunea Slow COOKER – Easy Slow COOKER Teriyaki CHICKEN
PINNABLE IMAGE
Easy Baked Teriyaki Chicken
rețetă ușor adaptată din AllRecipes 2003 – pui teriyaki la cuptor, anonim
printează rețeta
salvează rețeta pe Pinterest
ingrediente
- 2 lire dezosate pulpe de pui fara piele (aproximativ 6 coapse)
- 1/2 cana sos de soia (eu folosesc scăzut de sodiu)
- 1/4 cana otet de cidru
- 1/2 cana zahar (alb/obișnuit)
- 1 cățel de usturoi tocat (sau 1/2 linguriță praf de usturoi)
- 1/2 linguriță ghimbir măcinat
- 1/4 linguriță piper negru măcinat
- 1 lingură amidon de porumb
Direcții
Preîncălziți cuptorul la 400 grade F. Spray a 9 X9 vas de copt cu spray de gătit antiaderent apoi puneți coapsele de pui uniform în vas, condimentați cu piper.
într-o tigaie mică de sos la foc mediu, adăugați toate ingredientele sosului și bateți împreună. Se lasă să vină la un foc mic / barbotare, amestecand de multe ori până când sosul se ingroasa.
când sosul este gata, turnați uniform peste stratul de pui bine (ridicați puiul astfel încât sosul să ajungă dedesubt). Coaceți pe raftul mijlociu al cuptorului timp de aproximativ 45-50 de minute. Carnea de pui ar trebui să ajungă la un seif 165 F înainte de servire.
serviți puiul peste orez cu legumele preferate – broccoli, fasole verde, morcovi și multe altele.
note/sfaturi
- Rețeta originală necesită perierea sosului pe pui și apoi ungerea la jumătatea drumului prin coacere. De-a lungul anilor mi s-a părut mai ușor și la fel de gustos să Turn tot sosul peste pui și să-l las să se coacă.
- Rețeta originală necesită, de asemenea, dublarea cantității de coapse (12) cu aceeași cantitate de sos de mai sus. Servesc puiul peste orez cu legume-familiei mele Îi place să lingă sosul peste pui și legume. Când fac un lot mare (aproximativ 12 coapse), întotdeauna dublez sosul. Dacă intenționați să faceți puiul singur să nu fie servit peste orez, puteți folosi 12 coapse cu sosul de mai sus.
- pieptul de pui poate fi subbed pentru coapse.