lecții învățate de la My Long Trail Thru-Hike încercați

mai devreme în această toamnă, am petrecut douăsprezece zile glorioase, dureroase încercând un end-to-end thru-hike pe traseul lung din Vermont ca prima mea călătorie solo backpacking. Am început în Williamstown, Massachusetts, și înhămat în Warren unsprezece zile mai târziu, în cazul în care am decis în cele din urmă să se încheie excursie pe jos mea.

mental, nu eram pregătit să las urma în urmă. Dar o tonă metrică de ploaie, vânturi puternice și Condiții alunecoase—ca să nu mai vorbim de cronologia mea non-negociabilă de 21 de zile-m—a blocat între o stâncă și un loc greu (din fericire, nu literalmente).

m-am întors acasă în New York de câteva săptămâni. Nu a trecut o zi în care să nu mă fi gândit la timpul meu pe traseul lung. A fost o experiență frumoasă și am învățat atât de multe din ea. Dacă aș avea șansa de a călători în timp înapoi la sinele meu naiv de pre-traseu, iată ce I-aș spune trecutului-să fac diferit și ce aș păstra la fel.

ce aș face altfel

ia-ți timp. De fapt, ia mai mult timp decât crezi că ai nevoie. Nu, chiar mai mult decât atât.

timpul mediu pentru a finaliza o drumeție end-to-end a traseului lung este de 21 de zile. Sunt o persoană obișnuită – relativ potrivită—de fapt-atât de trecută-am motivat că 21 de zile ar fi o mulțime de timp. Dar dacă mi-aș fi acordat mai mult timp, aș fi putut aștepta furtunile din oraș și m-aș fi întors când au trecut.

în schimb, cu doar 21 de zile în total pentru drumeții, nu mi-am putut permite mai mult de o zi zero. În lipsa drumețiilor nocturne, împotriva cărora am fost hotărât, kilometrajul meu zilnic pentru a compensa mai multe zerouri ar fi devenit insurmontabil cu terenul nordic accidentat din față.

Selfie al excursionistului în vârful unui turn de veghe cu copaci și munți în fundal

vederi Glastonbury din ziua a treia a excursiei mele.

lăsând logistica la o parte, pledez pentru a vă lua timp pentru că… ei bine, este mai plăcut. Chiar dacă experiența mea a fost distractivă în general, am avut întotdeauna acea mică voce cicălitoare în spatele minții mele, spunându-mi că, dacă nu aș face mile, nu aș termina niciodată la timp.

în zilele de aprovizionare, am simțit ceasul ticăind în timp ce mă grăbeam să mă întorc pe traseu. Ar fi fost mult mai ușor pe corpul meu, de asemenea, dacă aș fi putut lua câteva zile mai ușoare-kilometraj spre început, mai degrabă decât a merge fierbinte pe poarta cu 13 și 14 mile primele mele două zile.

nu ar fi trebuit să fiu atât de stresat de kilometraj. Evident, unii oameni primesc doar o anumită perioadă de timp de vacanță în care să facă drumeții. Nu am cerut mai mult timp liber, dar chiar dacă aș fi avut și locul meu de muncă nu ar putea găzdui încă o săptămână, aș fi putut aborda traseul lung în secțiuni ca mulți alți excursioniști pe care i-am întâlnit acolo.

Factoring în distracție timp-câteva zero zile, mai multe nefuncționare la adăposturi, și un albastru rece-blaze sau două—cred că meu ideal prin-excursie pe jos ar fi fost de aproximativ 30 de zile. Acest lucru merge mână în mână cu următorul meu punct.

nu vă puneți sentimentul de valoare dacă finalizați sau nu o excursie.

intrând în prima mea încercare de drumeție, am simțit că am multe de dovedit. Desigur, acest lucru a fost mai ales în capul meu. Mă îndoiesc că prietenii și familia mea-sau chiar străinii de pe internet—mă judecau pe baza capacității mele de a finaliza un capăt la capăt în 21 de zile. Dar, ca întotdeauna, am fost cel mai mare critic al meu. Dacă nu ajungeam la sfârșitul călătoriei, credeam că va dovedi că sunt slab sau incapabil. Era ca și cum traseul era o competiție și trebuia să câștig, altfel nu puteam să mă numesc pe bună dreptate un excursionist pe distanțe lungi.

se pare că am obținut mult mai mult din experiența mea care nu a finalizat cele 273 de mile complete decât mă așteptam. Am câștigat încă o experiență valoroasă și am întâlnit niște oameni uimitori. Am învățat că un thru-hike nu este un joc câștig-pierdere. Vor exista circumstanțe în afara controlului tău și poți face față provocărilor doar pe măsură ce vin.

când m-am simțit nesigur urcând stânci alunecoase într-o furtună deasupra liniei copacilor singur, am avut încredere în instinctul meu și am ieșit de pe traseu la următoarea trecere a drumului. Nu pot regreta această decizie, deoarece m-a salvat (și pe viitorii mei salvatori) dintr-o situație periculoasă.

această experiență m-a lăsat să doresc mai mult. Abia aștept să mă întorc și să termin cele 116 mile rămase știind că sunt chiar mai puternic decât înainte.

iaz mare cu copaci în fundal, și un semn în prim-plan pe care scrie "long/Appalachian Trail North"

o dimineață însorită la Stratton Pond.

tren pentru backpacking de, știi, de fapt backpacking…

nimic nu vă va aduce în formă pentru o călătorie de backpacking pe distanțe lungi, cum ar fi drumeții în sus și în jos, în timp ce purtați un pachet greu pe spate. Sună ca un citat evident al căpitanului, dar nu prea am înțeles această maximă înainte de a lovi traseul. Ca atlet pe tot parcursul vieții și om destul de activ—chiar și în cea mai mare parte, în timpul carantinei—nu credeam că fitness-ul va fi o problemă.

dar fără sală de gimnastică, fără scuze. Mi-aș fi dorit să-mi fi încărcat rucsacul și să fac o grămadă de pași pe un scaun în apartamentul meu în fiecare zi. Sau, aș fi putut să-mi iau pachetul în Central Park și să urc și să cobor niște scări timp de o oră sau două înainte de muncă. Scurt de fapt, lovind traseul și Noțiuni de bază utilizate pentru suișuri și coborâșuri, acest exercițiu singur ar fi întărit hamstrings și quad-uri suficient pentru a salva genunchii mei săraci chinul din primele mele câteva zile pe traseu.

data viitoare când voi merge pe traseul lung, voi începe, de asemenea, purtând bretele de genunchi. Această postare pe blog din ziua 5 surprinde uimirea mea neînfrânată că … funcționează de fapt? Cine știa?

purtați lână merino totul.

ținuta mea de drumeție—jambiere „antrenament” marca poliester și o cămașă cu mânecă lungă-mirosea îngrozitor după primele zile. Acest lucru este obligat să se întâmple într-o anumită măsură. Transpirați, nu purtați deodorant și, periodic, plouați fără capacitatea de a vă usca complet hainele.

„Duh”, spui tu. „Bineînțeles că hainele tale miroseau!”

dar amicul meu de drumeție, Bartman, purta straturi de bază din lână merino și era mai bine decât mine, chiar dacă mi-am spălat hainele la jumătatea drumului și el nu. aveam lenjerie de corp din lână merino și sutiene sport, iar acestea erau relativ mai puțin de rang decât cămașa și jambierele mele. Data viitoare când ies mai mult de o săptămână, mă voi răsfăța puțin cu niște merino de înaltă calitate. Sunt sigur că toți cei pe care îi întâlnesc pe traseu vor fi ușurați.

un pârâu stâncos încadrat de copaci cu frunze schimbătoare în verde, Galben și roșu

una dintre numeroasele mele pauze scurte pentru a aprecia frumusețea traseului.

pune capăt războiului brutal dintre degetele mari și pantofi.

mi-am pierdut ambele unghii mari de la picioare (R. I. P.) și sunt încă amar despre asta. Pantofii mei de alergare Xa Pro 3D pentru bărbați Salomon au fost puțin prea mari, ceea ce am crezut că ar fi perfect pentru că am fost avertizat că picioarele tind să se umfle în timpul unei drumeții. Dar picioarele mele nu s-au umflat, așa că de fiecare dată când am coborât, au alunecat înainte. Impulsul mi-a blocat degetele mari de la picioare pe fronturile pantofilor mei. Acest lucru nu a fost bueno.

dacă aș putea să o fac din nou, aș cumpăra alergători pentru femei, mai degrabă decât pentru bărbați. pentru a fi complet sincer, am ales bărbații în principal datorită schemei de culori negru pe negru. Dar pariez că pantofii de damă mi se potriveau mai bine la picioare. Aceasta ar fi trebuit să fie principala mea preocupare atunci când fac achiziția. În timp ce eu sunt la ea, s-ar putea au plecat pentru ceva un pic grippier. Am alunecat o grămadă de ori pe pietre și rădăcini, care ar fi putut fi doar par pentru curs. Mă întreb dacă ceva de genul Salomon Speedcross 5 m-ar fi ajutat să mă simt mai sigur.

pentru mai multă comoditate (citiți: lenea maximă), luați în considerare Ursack Opsack.

ultimul lucru pe care am vrut să-l fac după o zi lungă de drumeții în ploaie a fost să-mi atârn geanta de urs. Aruncarea pungii pline de piatră în aer din nou și din nou până când se drapează perfect peste o ramură înaltă de copac nu este la fel de distractivă pe cât sună atunci când ploaia rece te bate în față.

într-o noapte, șoarecii au strălucit pe linie și au ajuns la geanta mea. Au mestecat câteva găuri mici, dar din fericire nu s-au angajat pe deplin. Nimic din mâncarea mea nu a fost atinsă. Chiar și în cele câteva nopți am dormit în adăposturi cu patru pereți în cazul în care urșii nu au fost la fel de mult de o preocupare, m—am îngrijorat soareci—omniprezente în adăposturi peste tot-ar mirosi mâncarea mea și extinde aceste găuri mici mesteca.

Bartman nu a avut această problemă. A adus Ursack Major rezistent la șoareci, suficient de durabil încât șoarecii să nu poată mesteca prin el și o pungă de barieră OPsak rezistentă la miros. Nu era îngrijorat de animalele care îi intrau în mâncare, chiar și în noaptea în care stăteam treaz ascultând activități mari de animale în afara cortului meu, sigur că urșii obținuseră tot ce era mai bun din amatorul meu. Dacă am de gând să se răsfețe pe o nouă bucată de unelte pentru următoarea mea secțiune traseu lung, acesta va fi, probabil, Ursack.

ce aș face din nou

am avut 99 de probleme, dar mâncarea nu era una.

alegerea aprovizionării în orașe, mai degrabă decât trimiterea picăturilor de poștă, a fost alegerea perfectă pentru mine. Nu am fost foarte meticulos cu caloriile mele, nu am restricții alimentare și au existat o mulțime de magazine alimentare accesibile de-a lungul traseului lung. Îmbrăcarea măștii de față și examinarea Chopper-ului local pentru gustări delicioase cu zahăr a fost una dintre acele mici bucurii care sunt bucuroase doar atunci când ați fost pe traseu. Am avut șansa de a ridica obiecte pe care le-am dorit (Pop-Tarts, PB&J) sau că am văzut alți excursioniști mâncând și invidiați (Brownies cosmice). Nu există regrete acolo.

Chestnut Hill brand PBJ Stripes unt de arahide și jeleu răspândit într-un borcan

sfat Pro: off-brand PB&J răspândirea vine într-un borcan de plastic, în timp ce de multe ori-cunoscut „Goober struguri” vine în sticlă.

o altă întrebare obișnuită de pregătire este: Voi aduce o sobă sau îmi voi înmuia la rece mesele? Sunt cineva care iubește o masă caldă la sfârșitul zilei, mai ales că perioada mea de timp de la sfârșitul lunii septembrie a adus cu ea câteva nopți reci. De asemenea, nu eram prea îngrijorat de greutatea mea de bază. Ca începător, am decis că aș prefera să am câteva conforturi acasă decât să economisesc câteva uncii.

instinctul meu s-a dovedit a fi corect. Am așteptat cu nerăbdare să mesele mele în fiecare noapte și nu a mers la culcare dezamăgit. Bartman, care a ales să meargă stoveless și rece-soak mesele sale, a menționat de câteva ori cât de mult mai gustoase mese mele uitat (și mirosea). Verdictul meu este: aduceți o sobă. Pentru că meriți.

echipamentul meu a funcționat excelent și a meritat prețul.

am scris o postare pe blog înainte de a pleca pe traseu despre echipamentul meu și de ce l-am ales. În cea mai mare parte, am ales destul de bine dacă spun eu însumi. Marele meu Agnes Fly Creek 2 cort și Gossamer Gear Mariposa pack mi-a servit bine—nu există plângeri acolo. Un strigăt special este pentru a-mi NEMO Rave 15 sac de dormit, care ma ținut toasty chiar și în cea mai rece noapte pe traseu, care cronometrat în jurul valorii de 25 de grade.

în timp ce unii oameni mi-au recomandat să-mi schimb tamponul de dormit foam Z Lite, nu cred că am nevoie de unul gonflabil. Nu sunt un dormitor lateral, așa că nu am avut probleme cu șoldurile sau umerii săpând în pământ. Să nu mai vorbim, tampoane de dormit gonflabile sunt zgomotoase (ceva ce am învățat prima mana de la tenting lângă câțiva utilizatori gonflabile pad de dormit).

acumulatorul meu Anker a durat douăsprezece zile la o singură încărcare. Acordat, mi-am păstrat telefonul în modul avion în timpul zilei și l-am folosit doar pentru a verifica Guthook și a face fotografii. Totuși, liniștea sufletească care a venit cu o mulțime de suc a meritat greutatea în plus.

"Gear Photo" - Backpacking gear așezat pe o podea din lemn de esență tare

o lovitură de pre-trail gear.

dar nu toate „uneltele” care schimbă jocul trebuie să fie scumpe.

Pantofi de tabără. Unul dintre articolele mele preferate, cele mai multe ambreiaje, a fost perechea mea de Crocs de 20 de dolari. Nu pot pune în cuvinte ușurarea de a-ți scoate pantofii de drumeție după o zi lungă. Aducerea crocilor mi-a permis să aerisesc acei cățeluși, să-i răcesc într-un pârâu rece, fără să merg desculț pe stânci și să evit să-mi bag picioarele dureroase în grabă în pantofii mei de drumeție pentru a ieși din cort pentru o pipi pe timp de noapte. Pantofii de tabără nu sunt o necesitate, dar sunt bine vândut pe concept.

pachet de linie. Nu am adus un capac de pachet pentru ploaie, bazându-mă în schimb pe o pungă de compactor de gunoi de 18 litri pentru a-mi păstra lucrurile uscate. Această configurație a funcționat perfect; nimic din pachetul meu nu s-a udat, chiar și după două zile și jumătate de ploi torențiale. A trebuit să cumpăr acești bebeluși într-o cutie de 100 de numere, așa că acum am câte unul pentru fiecare dintre viitoarele mele 99 de călătorii cu rucsacul.

dopuri pentru urechi. Da, tipul ieftin de spumă portocalie strălucitoare. Le-am purtat aproape în fiecare noapte să se înece sunetele de foșnet pad de dormit, creaturi romping în jurul în afara cortului meu, și vântul înfiorător urlând în timpul unei furtuni urât pe ultima mea noapte pe traseu. Calitatea somnului meu este direct proporțională cu atitudinea mea, atât pe traseu, cât și în viață. Dopuri de urechi mi-a dat darul de ignoranță fericită despre lumea exterioară, care ma ajutat să închidă creierul meu off și de a lua unele z bine-meritata.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.