- Sport ilustrat model Georgia Gibbs locuiește în Perth, Australia de Vest
- în vârstă de 25 de ani, a deschis anterior despre călătoria ei tratarea acneei
- acum, ea a împărtășit patru pași ea a luat pentru a preveni focarele de acnee rozacee
- ea recomandă vizitarea unui dermatolog și discutarea ‘declanseaza’
- potrivit rozacee.org 415million oameni din întreaga lume sunt afectate
Sport ilustrat Modelul Georgia Gibbs a explicat cum a vindecat ei rozacee cronice și acnee în patru pași precise după lupta condițiile de luni de zile.
tânăra de 25 de ani din Perth, Australia de Vest, a distribuit o postare detaliată pe Instagram pe această temă, alături de o fotografie cu una dintre ‘flare-up-urile’ ei, unde obrajii, bărbia și fruntea erau roșii.
‘la patru ore distanță, așa arată rozaceea… a doua afecțiune a pielii pe care aproape am depășit-o’, a spus blonda plină de farmec.
Derulați în jos pentru video
care sunt cele patru sfaturi ale Georgiei?
1. Consultați un dermatolog pentru a determina ce fel de rozacee aveți.
2. Aflați când a început și ce o declanșează.
3. Lucrați cu un medic naturopat sau medic la tratament.
4. Identificați dacă există declanșatoare alimentare și schimbați-vă dieta în consecință.
‘am vrut să împărtășesc ceea ce este, cum am obținut-o și cum aproape am terminat să mă vindec, așa că pot încerca să vă ajut sau să-i educ pe alții să normalizeze acest ten roșu crud.’
rozaceea este o afecțiune inflamatorie a pielii care afectează adesea fața, creând bulgări roșii umflate și făcând vizibile vasele mici de sânge.
pentru a scăpa de roșeața incomodă Georgia recomandă mai întâi să vedeți un dermatolog pentru a afla ce tip de rozacee aveți, astfel încât să puteți căuta planul de tratament adecvat.
în urmă cu doi ani, Georgia a fost diagnosticată cu rozacee papulopustulară sau ceea ce este uneori cunoscut sub numele de rozacee acneică, după ce a dezvoltat pustule de culoare roșie și pustule albe, aparent din senin.
ea susține că planul ei de tratament de la medici implicați în administrarea de antibiotice pentru a diminua acneea și a cheltuit 15.000 de dolari pe creme și unguente pentru a usca cosurile, dar nu a văzut o schimbare pe termen lung.
așa că a apelat la un naturopat care a făcut-o să bea un anumit tonic pe bază de plante și a ajutat-o să treacă la o dietă whole foods.
‘deci, atunci aflu când a început și declanșatorul meu, modelul a spus despre al doilea pas pe care l-a făcut.
‘pentru mine a fost Iunie 2018, medicamente supra-prescrise, traume emoționale și oboseală cronică’, a spus Georgia.
odată ce ați făcut acest lucru cu un naturopat sau un practicant de alegere pentru a afla cauza principală.
ce poate provoca rozacee în conformitate cu Georgia?
* sunteți predispus genetic
* suferiți de acarieni de piele (demedex)
* ați avut o inflamație severă care a găsit un declanșator, iar rozaceea este modul în care se manifestă
* aveți probleme intestinale, în special SIBO (supraaglomerare bacteriană intestinală mică), intestin permeabil sau un diagnostic IBS
* ați acumulat emoții, furie, resentimente, vinovăție sau ură de sine
pentru Georgia a fost sănătatea ei intestinală slabă, inclusiv intestinul permeabil, supraaglomerarea candidei și supraaglomerarea bacteriană intestinală mică (SIBO), cuplată cu autoaglomerarea emoțională și a construit furia suprimată.
‘identificați dacă există declanșatoare alimentare. Dacă rozaceea ta a apărut de nicăieri ca a mea, ar putea fi legată de intestin. Identificați dacă aveți intoleranță la histamină și limitați aceste alimente, precum și alimentele inflamatorii și orice altceva cu pesticide sau metale grele’, a spus ea.
‘a trebuit să tai toate cerealele, conservanții, cofeina, zahărul și fructoza pentru a-mi reseta mucoasa intestinală’, a explicat ea pe YouTube.
‘m-aș trezi și aș avea un smoothie cu spanac, kale, țelină, castraveți, coriandru, lapte de migdale, pulbere gastrointestinală și o proteină pe bază de colagen.
care sunt tipurile de rozacee?
1. Rosaceea eritematotelangiectatică se caracterizează prin roșeață persistentă pe față. Vasele mici de sânge de sub suprafața pielii pot deveni mărite și vizibile; aceste simptome se aprind adesea și apoi dispar.
2. Rozaceea papulopustulară este asociată cu pustule albe, care sunt pete pline de puroi și umflături roșii, umflate. Acestea apar de obicei pe obraji, bărbie și frunte și sunt frecvent identificate greșit ca acnee.
3. Rozaceea Phymatous determină îngroșarea și cicatrizarea pielii, făcându-l accidentat, umflat și uneori decolorat. Acest tip rar, dar tratabil, afectează cel mai adesea nasul – rezultând ceea ce se numește uneori nas bulbos sau rinofimă – și apare mai frecvent la bărbați decât la femei.
4. Rozaceea oculară implică simptome care afectează ochii, determinându-i să pară apoase sau sângeroase. Poate exista o senzație asociată de arsură sau iritare în ochi. Rozaceea oculară poate provoca ochi persistenți uscați, sensibili și se pot forma chisturi pe pleoape.
Sursa: NYUlangone
‘apoi avocado, ouă și verdeață pentru prânz. Aș face o salată uriașă cu oțet de cidru de mere și o supă pentru cină.
‘am urmat acest lucru timp de trei luni, deoarece coerența este cheia.’
acum mănâncă în cea mai mare parte o dietă pe bază de plante pentru a-și menține intestinul și pielea sănătoasă și a văzut o mare reducere a roșeaței de atunci.
‘am trecut de la izbucniri severe zilnice, aversiune la căldură, arsuri severe și imposibilitatea de a fi într-o cameră fără fereastră sau ventilator pe la obținerea unui episod acut-up ocazional o dată pe săptămână timp de o oră sau așa că pot unghii în jos la exact ceea ce alimente a declanșat-o, a spus ea.
ea crede că dacă corpul tău ‘a intrat în această mizerie’ este capabil să iasă cu instrumentele potrivite, dar trebuie doar să cauți răspunsurile.
în timp ce ea nu pretinde a fi un medic ea însăși Georgia a îndemnat pe alții să ia sănătatea lor în propriile mâini, și să nu lase rozacee necontrolate.
Rosacea.org se estimează că 415 milioane de oameni din întreaga lume suferă de rozacee.