Piure de pui Indian pentru Bebeluși

în majoritatea familiilor care urmează o dietă non-vegetariană, puiul este cel mai popular tip de carne folosit. Este ușor disponibil, rentabil și nu durează prea mult pentru a găti. Un alt beneficiu – este, de asemenea, destul de versatil și poate fi transformat într-o mare varietate de feluri de mâncare! Deci, este firesc să vă întrebați când vă puteți introduce copilul la pui. Avem rețeta perfectă pentru bebelușii de peste 7 luni-piure de pui Indian pentru bebeluși!

beneficiile nutritive ale puiului pentru Bebeluși

• puiul este o sursă excelentă de proteine care este crucială pentru dezvoltarea bebelușilor
• proteina din pui este mai bine absorbită de organism, deoarece este o sursă animală
• puiul conține, de asemenea, fier, ceea ce scade șansele de anemie la bebeluși
• este bogat în nutrienți precum vitamina B6, niacina, seleniu și fosfor
• are mai puține grăsimi decât alte carne
• puiul are un gust ușor, ceea ce îl face ușor de combinat cu alte alimente pentru bebeluși

când pot da Puiul Meu?

am auzit mulți oameni, inclusiv medici, recomandând să aștepte până la prima zi de naștere înainte de a introduce orice fel de carne. Cu toate acestea, nu trebuie să așteptați atât de mult! Puiul poate fi administrat copilului după ce a terminat șapte luni. Începeți cu rețeta de supă limpede de pui; dacă bebelușul dvs. nu are nicio problemă cu ea, puteți merge mai departe și încercați această rețetă de piure de pui. În timp ce sunteți la el, iată câteva rețete de piure pe care le puteți încerca pentru bebelușul dvs. – piure de pește, piureuri de legume rapide și ușoare și piureuri de fructe nutritive. Puteți utiliza, de asemenea, această rețetă de pui de casă atunci când gătiți pentru copilul dumneavoastră. Odată ce copilul se transformă unul, puteți încerca aceste rețete de pui pentru copii mici.

când mi-am înțărcat fiul, am dat pui numai după ce a terminat 1 an și direct ca mâncare pentru degete. Cu toate acestea, cu fiica mea am vrut să o prezint mai devreme, iar această versiune de piure de pui Indian pentru bebeluși a funcționat perfect!

cum să cumperi pui pentru copii?

cu toate știrile despre păsările de curte injectate cu substanțe chimice și hormoni, cel mai bine este să alegeți pui organic pentru copilul dumneavoastră. S-ar putea să necesite un efort suplimentar din partea dvs., dar merită complet. Cele mai multe ferme comerciale de păsări și incubatoare din India introduc antibiotice în hrana pentru găini. Scopul este de a se asigura că acestea cresc rapid și să aducă în revine rapid proprietarilor. Chiar și branduri bine cunoscute de produse de pui congelate sunt vinovate de acest lucru.

laboratoarele au găsit antibiotice precum tetraciclinele, fluorochinolonele și aminoglicozidele, aceleași tipuri utilizate pentru oameni. Problema este că expunerea continuă la antibiotice ca acestea poate duce la bacterii rezistente la antibiotice. În cele din urmă ajungem să obținem aceeași rezistență împreună cu distrugerea bacteriilor sănătoase din intestinul nostru.

sânul este cel mai slab în ceea ce privește grăsimea, dar coapsa și carnea picioarelor sunt mai bogate în fier. Carnea de sân are, de asemenea, o aromă mai blândă decât picioarele și coapsele. Spălați întotdeauna puiul de mai multe ori înainte de a-l pregăti pentru copilul dumneavoastră. Îndepărtați pielea – conține o mulțime de grăsimi nesănătoase și anulează beneficiile nutriționale ale puiului.

desigur, este firesc să vrei ca micuțul tău să crească având o dragoste pentru pui și legume! Partea bună a puiului este că merge foarte bine cu legumele rădăcinoase, orezul, grâul și chiar mărul. De aceea, această rețetă combină bunătatea puiului, precum și a legumelor într-un singur fel de mâncare. Probabil ați auzit despre cât de vindecătoare este supa de pui; același lucru este valabil și pentru acest fel de mâncare. Este perfect în timpul iernilor și este foarte liniștitor pentru frig și tuse la copiii mai mici.

dacă doriți să adăugați câteva condimente la piure, verificați acest link condimentați mâncarea pentru copii!!Când și cum să adăugați condimente

ingrediente:

• 1 bucată de coapsă de pui (dezosată)
• 1 cană legume tocate precum morcov, cartof, fasole verde
• un vârf de pulbere jeera/chimen

metodă:

1. Spălați bine puiul și asigurați-vă că nu are oase.

2. Tăiați puiul în bucăți mai mici.

3. Puneți puiul și legumele într-o oală sub presiune și gătiți timp de 2-3 fluiere.

4. Lăsați presiunea aragazului să se elibereze singură. Puiul va continua să gătească în presiunea acumulată.

5. După ce aragazul s-a răcit, puneți puiul și legumele fierte într-un borcan de mixer împreună cu puțin lichid.

6. Amestecați puiul și legumele într-un piure neted. Adăugați mai mult lichid de gătit, dacă este necesar.

7. Adăugați un vârf de pulbere jeera pentru condimentare.

după cum sa menționat mai sus, puteți adăuga orice legume la alegere la acest piure de pui Indian. Cu toate acestea, vă rugăm să vă asigurați că le-ați introdus pe fiecare în mod individual anterior pentru copilul dvs. și că s-a adaptat la ele fără probleme. Respectați întotdeauna regula de 3 zile atunci când introduceți orice aliment nou copilului dumneavoastră. Deși reacțiile alergice la carnea de pui sunt extrem de rare, este mai bine să fii în siguranță decât să-ți pară rău!

pentru mai multe rețete, pentru a primi actualizări regulate urmând-mă pe Google +, Twitter, Pinterest, sau ca pagina mea de Facebook Micul meu Moppet.

pentru a primi actualizările direct în căsuța de e-mail, semnați gratuit pentru newsletter-ul nostru aici. Promitem să nu spam-ul inbox!