pregătește-te pentru un suc ușor pentru sănătatea ta și papilele gustative.
planta de aloe vera are tone de beneficii antiinflamatorii pentru sănătate, de la ameliorarea arsurilor solare la efectele sale laxative naturale de relaxare a constipației și a refluxului acid.
cu toate acestea, sucurile de aloe vera cumpărate de la un magazin alimentar au de obicei o textură neplăcută și rareori au o aromă excelentă. Această băutură proaspătă de aloe vera DIY a fost formulată de bucătarul expert Ari Sexner ca o alternativă delicioasă la aceste produse. Faceți această rețetă pentru a valorifica toate beneficiile uimitoare ale plantei de aloe vera!
Faceți clic aici pentru a trece direct la rețeta pas cu pas. Citiți mai departe pentru a afla de ce ne place.
de ce ne place acest suc de Aloe Vera reteta
Aloe vera devine un rap rău pentru a fi un ingredient nu-așa-minunat-degustare. Din fericire, chef Ari a reușit să atingă echilibrul perfect în această rețetă, astfel încât să putem profita de beneficiile aloe cu un suc de degustare excelent. Este posibil să nu observați deloc aloe vera când luați prima înghițitură.
iată ce a spus chef ari despre creația sa:
„pentru acest suc, am vrut să creăm un amestec care să se concentreze mai ales pe hidratare, permițând corpului să se reînnoiască. Am împerecheat mierea cu apă de nucă de cocos pentru bază. Aloe vera este inclusă doar pentru beneficiile sale — gustul nu ar trebui să fie atât de vizibil. Varul completează aroma cu aciditatea sa.”
dar gustul, la fel de bun ca este, fără îndoială, ocupă un loc în spate pentru beneficiile uimitoare pentru sănătate.
beneficiile pentru sănătate ale Aloe Vera
- excelent pentru sănătatea generală. Aloe Vera împachetează un pumn pentru sistemul imunitar cu antioxidanții săi naturali și aminoacizii! Conține chiar enzime care susțin digestia.
- bogat în vitamine și minerale. Aloe Vera este plină de vitamine și minerale critice, inclusiv vitamina C, calciu și potasiu.
- poate ajuta la scăderea nivelului de colesterol. Studiile au arătat că consumul de suc de aloe vera poate chiar să vă crească colesterolul bun, reducând în același timp colesterolul rău și trigliceridele!
- Reînnoi & Reparații. Aloe Vera este în mod natural bogată în nutrienți și hidratantă, ajutând organismul să se detoxifice. Starea hidratată ajută la livrarea nutrienților către celule, îmbunătățește starea de spirit și calitatea somnului, combate infecțiile și poate chiar îmbunătăți cunoașterea.
- stimulează sănătatea pielii, părului și unghiilor. Gelul din acest suculent țepos este plin de substanțe nutritive care calmează și protejează pielea, părul și unghiile.
cum se face gelul de Aloe Vera din Aloe proaspătă
Iată o notă rapidă de la Ari despre extragerea gelului din frunzele de aloe vera, urmată de o prezentare video de 2 minute:
„dacă utilizați frunze proaspete de aloe, asigurați-vă că tăiați ambele părți subțiri, apoi una dintre laturile mai largi, apoi răzuiți gelul.
nu vă apropiați prea mult de frunze atunci când răzuiți. Doriți ca gelul să fie limpede și va deveni galben dacă răzuiți prea aproape de piele.
pentru a adăuga la gel la suc, puteți fie să-l amestecați cu apă de nucă de cocos și apoi să-l amestecați cu miere și var, sau (dacă aveți o presă de suc) doar macinați gelul cu miere și var, apoi amestecați în nucă de cocos.”
echipament notă: am folosit presa comercială de suc M-1 pentru a face această rețetă de suc, dar puteți folosi aproape orice tip de storcător (masticat, centrifugal etc.). Rețineți că calitatea va fi întotdeauna mai mare atunci când utilizați o presă de suc.
Aflați mai multe despre storcătoarele Comerciale de top din industrie pe care le folosim pentru a face rețetele noastre.
