majoritatea oamenilor se îngrijorează de fosfataza alcalină ridicată, dar nivelurile scăzute pot semnala și probleme de sănătate. Persoanele care nu primesc suficient magneziu, zinc și proteine sunt mai susceptibile de a avea fosfatază alcalină scăzută. Citiți mai departe pentru a înțelege în cele din urmă ce înseamnă rezultate scăzute.
Ce Înseamnă Fosfataza Alcalină Scăzută?
intervalul normal al fosfatazei alcaline din sânge este de 20 până la 140 U/L, deși acest lucru poate varia de la laborator la laborator. Unele laboratoare stabilesc intervalul de la 30 la 130 U/L. copiii și femeile însărcinate pot avea niveluri semnificativ mai mari ale enzimei în sângele lor .
valorile Sub 30 U / L sunt de obicei considerate scăzute.
fosfataza alcalină (AP) este o enzimă care se găsește în toate țesuturile corpului uman, dar este concentrată în cea mai mare parte în oase, rinichi, ficat, intestine și placentă. Există sub diferite forme, în funcție de locul în care provine .
am fost mult timp conștienți de fosfataza alcalină tisulară și rolul său major în sănătatea oaselor și calcificarea oaselor. Cu toate acestea, cercetările promițătoare privind ap intestinal susțin din ce în ce mai mult rolul său protector asupra tractului intestinal, ajutând echilibrul bacteriilor, digestia și defalcarea grăsimilor și a unor vitamine B. .
simptomele fosfatazei alcaline scăzute
nivelurile scăzute de ALP pot rezulta din alte afecțiuni, cum ar fi deficitul de B12 și hipotiroidismul. Când acesta este cazul și în funcție de cauza nivelurilor scăzute de ALP, este posibil să aveți simptome precum:
- dureri de cap, dispnee și oboseală (dacă aveți deficit de B12 și anemie)
- creștere în greutate, slăbiciune musculară și piele uscată (dacă aveți hipotiroidism)
cauzele fosfatazei alcaline scăzute
1) boala Wilson
boala Wilson este o tulburare moștenită în care cuprul este acumulat în organe. Pacienții cu boala Wilson au activitate scăzută a fosfatazei alcaline din sânge. De asemenea, au avut un raport semnificativ mai mic de fosfatază alcalină la bilirubină .
3) malnutriția
malnutriția poate provoca, de asemenea, niveluri scăzute de fosfatază alcalină în sânge. Într-o revizuire a 130 de pacienți cu niveluri scăzute de enzime, 12% au suferit de malnutriție .
4) deficitul de magneziu
deficitul de magneziu poate reduce nivelul de activitate al fosfatazei alcaline din organism, deoarece enzima are nevoie de magneziu pentru a se activa. Într-un studiu efectuat pe șobolani femele, șobolanii cu o dietă cu deficit de magneziu au avut doar jumătate din activitatea fosfatazei alcaline în comparație cu controalele. Un studiu arată că suplimentarea cu magneziu restabilește semnificativ activitatea enzimatică, dar nu readuce AP la niveluri normale .
5) deficitul de Zinc
deficitul de Zinc scade activitatea fosfatazei alcaline la animale. Persoanele cu deficit de zinc sunt mai susceptibile de a avea fosfatază alcalină scăzută și o serie de alte probleme de sănătate asociate. Suplimentarea cu zinc a restabilit nivelurile normale de fosfatază alcalină într-un studiu clinic .
6) dieta fără proteine
șobolanii hrăniți cu o dietă fără proteine au redus activitatea fosfatazei alcaline intestinale .
7) anumite medicamente
următoarele medicamente pot provoca, de asemenea, niveluri scăzute de ALP:
- Cinacalcet (un medicament care scade calciul în sânge)
- contraceptive orale
- terapie de substituție hormonală
alte afecțiuni
ALP scăzut poate fi, de asemenea, cauzat de:
- exces de aport/megadoze de vitamina D
- o tiroidă subactivă (hipotiroidism)
- anemie (care poate fi legată de deficiența de vitamina B12)
- niveluri excesive de cortizol (sindromul Cushing)
în plus, nivelurile scăzute de fosfatază alcalină sunt prezente în hipofosfatazie, o tulburare moștenită care provoacă mineralizarea osoasă defectuoasă. Fără enzimă, copiii pot avea o pierdere timpurie a dinților și convulsii, în timp ce adulții pot avea probleme dentare și oase slăbite .
Achondroplasia este un tip de nanism, iar cretinismul este o afecțiune cu creștere severă. La copiii cu aceste tulburări, nivelurile lor de fosfatază alcalină sunt mai mici decât limitele normale .
beneficiile fosfatazei alcaline mai mici comparativ cu
1) O mai bună atenție și memorie
la persoanele obeze cu fosfatază alcalină crescută, o scădere a nivelurilor post-chirurgie a prezis scoruri mai bune la un test cerebral la pacienții care au suferit o intervenție chirurgicală de scădere în greutate. Acest lucru sugerează că un nivel mai scăzut al activității enzimatice poate prezice o mai bună atenție și abilități de memorie. Cu toate acestea, creierul are nevoie de o anumită fosfatază alcalină pentru o funcție optimă .
2) scăderea colesterolului
femeile gravide au o activitate mai mare a fosfatazei alcaline din sânge. Atât nivelul trigliceridelor, cât și cel al colesterolului total au crescut în paralel cu fosfataza alcalină, astfel încât nivelurile de colesterol sunt corelate cu activitatea enzimatică .
Cum Pot Fi Restabilite Nivelurile De Fosfatază Alcalină?
dacă fosfataza alcalină este scăzută, trebuie să solicitați asistență medicală pentru o afecțiune de bază. Persoanele cu fosfatază alcalină scăzută din cauza tulburărilor genetice sau a afecțiunilor medicale grave trebuie să primească un plan de tratament de la furnizorul lor de asistență medicală.
corectați deficiența nutrițională
dacă nivelul ALP este scăzut din cauza unei deficiențe nutriționale, corectați cauza nutritivă de bază. Mănâncă mai multe alimente bogate în:
- proteine, cum ar fi produsele lactate, carnea, păsările de curte, fasolea, ouăle, peștele și nucile și semințele
- vitaminele B, cum ar fi carnea, peștele, legumele cu frunze, fasolea, cerealele, produsele lactate și ouăle
- Zinc, cum ar fi carnea și păsările de curte, cerealele și produsele din cereale și produsele lactate
- magneziu, cum ar fi legumele cu frunze verzi, fructele, cerealele și nucile
verificați-vă medicamentele& hormonii tiroidieni
excesul de vitamina D din corpul dumneavoastră poate provoca niveluri scăzute de ALP. Deși adesea este nevoie de o doză foarte mare de vit D suplimentar pentru a vedea această schimbare, luați în considerare oprirea suplimentului atunci când nivelurile măsurate de vitamina D sunt semnificativ ridicate. În schimb, obțineți mai mult soare .
dacă este posibil ca medicamentele dvs. să scadă nivelul ALP, discutați opțiuni alternative cu medicul dumneavoastră .
verificați-vă hormonii tiroidieni . Acesta este un motiv comun pentru nivelurile anormale de AP.
stil de viață & suplimentele
exercițiile fizice Moderate până la intense pot crește tranzitoriu nivelul ALP .
suplimente care pot ajuta:
- proteină
- vitamina B12 (dacă este deficitară)
- magneziu (dacă este deficitară)
- Zinc (dacă este deficitară)
la pachet
Fosfataza alcalină scăzută este atunci când valorile sanguine sunt sub 30 U/l (dependente de laborator). Corpul tău are nevoie doar de cantitatea potrivită de fosfatază alcalină pentru a-ți menține intestinul, creierul și oasele sănătoase. Nivelurile scăzute pot sugera deficit de zinc, magneziu sau proteine. Persoanele care iau în mod constant doze mari de vitamina D sau anumite medicamente sunt, de asemenea, mai susceptibile de a avea niveluri scăzute ale acestei enzime. Alte cauze posibile includ o tiroidă subactivă, anemie și tulburări genetice. Lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a descoperi ce vă scade nivelul. Scopul ar trebui să fie abordarea deficiențelor nutritive, a problemelor tiroidiene sau a oricăror alte probleme de sănătate pe care le puteți avea.
lecturi suplimentare
- ce este fosfataza alcalină? Funcție & interval Normal
- simptome de fosfatază alcalină ridicată & cum se Reduce