travaliul Prodromal este adesea numit „travaliu fals” și se află undeva între contracțiile Braxton Hicks și contracțiile active ale travaliului. Munca prodromală este o parte a muncii, care are loc înainte de munca activă, dar nu progresează spre livrare.
„Prodromal” provine dintr-un cuvânt grecesc care înseamnă „precursor.”Aceasta este o explicație excelentă pentru acest tip de muncă, deoarece de obicei vine cu ore, zile sau săptămâni înainte de începerea travaliului activ.
ce este travaliul prodromal?
travaliul Prodromal constă în contracții care pot fi destul de regulate (între 5-10 minute distanță) și pot fi dureroase ca contracțiile active ale travaliului, mai mult decât contracțiile Braxton Hicks. De obicei, fiecare contracție va dura doar timid de un minut.
aceste contracții sunt pregătitoare. Se sugerează că acestea pot ajuta la încurajarea copilului într-o poziție adecvată de naștere, că pregătesc mușchii, ligamentele și pelvisul pentru travaliul activ și pot ajuta la pregătirea mamei pentru ceea ce va veni în curând: travaliul activ.
Cum pot face diferența dintre contracțiile prodromale și cele active?
deși contracțiile prodromale ale travaliului vin la intervale destul de regulate și pot fi mai dureroase decât incomode, există adesea o pauză între aceste contracții și travaliul activ. Contracțiile prodromale nu:
- avans de muncă
- creșterea intensității
- creșterea frecvenței
- cauza dilatarea continuă sau ștergerea colului uterin (aceasta poate afecta într-o anumită măsură)
voi putea să le deosebesc fără un examen de către furnizorul meu de asistență medicală?
nu este întotdeauna ușor să determinați acasă dacă ceea ce experimentați este „lucrul real” sau nu. Contracțiile prodromale ale travaliului se pot întâmpla foarte aproape (să zicem, la fiecare 5 minute) și pot fi mai dureroase decât contracțiile Braxton Hicks prin care ați trecut deja.
pentru femeile care au experimentat travaliul prodromal înainte, acestea pot fi capabile să rezolve dacă se confruntă cu adevărata afacere. Cu toate acestea, dacă este prima sarcină sau dacă nu ați trecut prin travaliu prodromal în sarcinile anterioare, s-ar putea să faceți o excursie la medic pentru a fi sigur.
majoritatea furnizorilor de servicii medicale vor începe prin colectarea de informații cu privire la momentul contracțiilor dvs. dacă au crescut în intensitate și cât timp au continuat (deci asigurați-vă că o scrieți!). Medicul sau moașa va efectua probabil un examen pelvin pentru a înțelege dacă colul uterin a început să se dilate. Dacă nu există niciun semn de dilatare sau dacă este același cu ultimul examen sau o schimbare foarte mică, atunci probabil că vă confruntați cu travaliu prodromal.
mi-e rușine să-mi sun medicul/moașa pentru că nu sunt sigur dacă este adevărat…ce ar trebui să fac?
sunați-vă medicul/moașa! Dacă este între a suferi de puțină jenă și a avea o naștere accidentală la domiciliu fără un profesionist din domeniul sănătății, pare o alegere destul de ușoară. După cum sa menționat mai sus, poate fi dificil, dacă nu imposibil, să faceți diferența dintre munca activă și prodromală fără un examen pelvian de către furnizorul dvs. de asistență medicală.
amintiți-vă-furnizorul dvs. de asistență medicală aude această întrebare tot timpul. Nu ești singur!
care sunt semnele că travaliul prodromal ar putea progresa în travaliu activ?
așa cum am menționat mai sus, nu este întotdeauna posibil să se spună când contracțiile prodromale au devenit contracții active ale travaliului fără un examen pelvin. Cu toate acestea, dacă contracțiile încep să se întâmple la intervale foarte regulate sub 5 minute distanță, acestea durează mai mult de 1 minut fiecare, iar acest lucru se întâmplă consecutiv timp de peste 1 oră, poate fi timpul să vă apelați la furnizorul de asistență medicală. El sau ea vă poate anunța în acel moment dacă trebuie să mergeți la locația de naștere sau doar pentru a avea o întâlnire.
cum pot face față muncii prodromale?
în timpul contracțiilor prodromale de muncă, este important să vă asigurați că vă odihniți. Deoarece există potențialul ca munca activă să apară nu prea mult mai târziu, este sugerat să vă conservați energia pentru munca și livrarea efectivă.
iată lucruri pe care le puteți încerca să le faceți pentru a vă ține mintea departe de contracții:
- luați un duș cald (nu baie în cazul în care sunteți dilatat deloc).
- dacă începe noaptea, încercați să dormiți.
- trage un pui de somn.
- Munch pe unele gustări.
- bea apă și/sau o băutură sportivă.
- încercați activitatea ușoară, cum ar fi ambalarea pungii pentru spital.
- faceți o scurtă plimbare pe îndelete.
- faceți lucruri care vă calmează: citiți o carte, beți ceai din plante sigur, ascultați muzică, meditați etc.
încercați să nu:
- faceți sarcini mai obositoare, cum ar fi gătitul, curățarea sau exercițiile fizice.
- Simțiți-vă rău cerând ajutor! Nu trebuie să așteptați până după sosirea copilului pentru a cere asistență.
vrei să afli mai multe?
- contracții Braxton Hicks: cauze și tratament
- muncă falsă
- dureri de sarcină