äppelcidervinäger är inte den trevligaste provsmakningsdrinken, men vad händer om du lärde dig att det hade potential att hjälpa till att lindra lidande av några av de vanligaste graviditetssjukdomarna? Vill du fylla din kopp?
äppelcidervinäger är inte en ny trend. Det har använts i århundraden som en go-to i köket och i den naturliga världen av hälsa. Det har dock fått en hel följd de senaste åren. Utan lite honung kan det vara svårt att kväva ner, men det finns sätt att förbättra smaken. När du har läst fördelarna kanske du vill ge det ett skott! Den goda nyheten är att det bara tar 2-3 teskedar om dagen för att känna effekterna (och du kan späda ut det med vatten).
glödande hud
du kan använda ACV som en toner på din hud och konsumera den varje morgon. Du kommer att ha huden glödande inifrån och ut på nolltid. Dina graviditetshormoner är orsaken till dina inflammerade och täppta porer, men ACV bekämpar inflammationen och lyser upp huden.
Bye-Bye Bloat
under första trimestern finns det veckor av uppblåsthet som bara känns onaturliga. Det kan orsaka magont, halsbränna, långsam matsmältning och gas. ACV som tas efter en måltid kan hålla maten flytande genom matsmältningsspåret, vilket hjälper till att bryta ner och passera den, men också låta näringsämnen fortfarande absorberas efter behov. Resultatet tenderar att vara mindre uppblåst och en lyckligare Mage.
See-Ya-sjukdom
morgonsjuka (eller sjukdom hela dagen) uppstår när magsyran blir obalanserad. En organisk ACV har ett neutraliserat pH och kan balansera magen och lugna en sjuk mage.
hjälp för UTI: s
urinvägsinfektioner är hemska, särskilt under graviditeten. När livmodern växer läggs mer tryck på urinblåsan, vilket kan göra det svårt för urinen att elimineras helt under en resa till badrummet. Bakterier bygger sedan upp och utlöser smärta. ACV skapar en miljö där bakterier kämpar för att växa, vilket i princip förhindrar att en UTI bildas.
bekämpa förkylningen
Sniffles, nyser, hosta och allergier gör att du känner dig hjälplös när du är gravid. Inga receptfria läkemedel är 100% godkända att ta, så de flesta kvinnor lider av sina förkylningar. ACV har dock fördelaktiga enzymer som är nödvändiga för att förbättra kroppens immunsystem. När du tar ACV reduceras de återkommande sinusinfektionerna och slem tunnas, vilket förkortar sjukdomslängden.
reglera blodsockernivån
när du dricker ACV spelar det en roll i absorptionshastigheten för sockerarter i blodet och för att bromsa nedbrytningen av kolhydrater. Detta innebär att när du äter kolhydrater, dricker ACV håller blodsockernivån från att öka i stora mängder. Det kan eventuellt användas för att förhindra graviditetsdiabetes också.
ledsen Charlie – inga fler Charlie Hästkramper
benkramperna som får dig att hoppa ur sängen och få tårar i ögonen kan avvärjas med ACV. Att använda ACV lokalt och oralt verkar ha störst inverkan!
en underbar Detox
graviditet och detox går vanligtvis inte hand i hand; ACV har dock ett naturligt sätt att rensa kroppen. Det har en positiv inverkan på njurarna och blodcirkulationen, vilket direkt påverkar barnet. ACV hjälper till att flytta det näringsrika blodet från dig till moderkakan.