en av de vanligaste frågorna från mina läsare är hur man får sitt ex att älska dem igen. Innan jag går på att ta itu med hur du kan göra ditt ex bli kär i dig igen, låt mig hjälpa dig att förstå varför ditt ex föll av kärlek med dig i första hand.
precis som när du är sjuk och du går till en läkare måste din läkare ställa en diagnos innan han kan rekommendera den bästa behandlingen för din sjukdom.
vi måste också hitta vad som verkligen gick fel i ditt förhållande och vad som fick ditt ex att sluta älska dig innan vi kan komma med den bästa åtgärden för att avhjälpa situationen.
vanliga tecken på att ditt Ex faller av kärlek med dig
ditt Ex mindre tålmodig och lätt frustrerad med dig
märkte du att ditt ex blev lätt irriterad och frustrerad med dig någon gång före upplösningen?
även om du gjorde det kanske du har borstat bort det och tänkt att ditt ex bara hade en dålig dag. Om det bara hände ett par gånger, då kan du vara korrekt att tänka på det sättet.
men om ditt ex har agerat på detta sätt mot dig under en längre tid, kan något vara fel, särskilt om det känns som att ditt ex medvetet försöker hitta fel med dig.
kanske börjar ditt ex plötsligt hitta några av dina vanor irriterande när han eller hon inte hade några problem med det tidigare.
till exempel kan ditt ex säga att det gör honom eller henne galen när du alltid lämnar lådorna öppna efter att ha tagit ut något eller om du aldrig lägger tillbaka boken på bokhyllan efter att ha läst.
du måste känna dig förvirrad och skadad av ditt exs plötsliga förändring av attityd gentemot dig eftersom ditt ex aldrig tycktes vara störd av sådana triviala saker i början av ditt förhållande.
om detta händer måste du ta detta som ett varningsskylt.
ditt Ex är återtaget och avlägset
du kan känna att ditt ex är kallt och avlägset från hur han eller hon pratar med dig. Inga fler kallar dig ”älskling” eller ”kära”eller ” Babe”. Vad du får istället är en”Hej”.
när du är glada att dela något intressant som hände kan du berätta från ditt exs korta svar att ditt ex inte är intresserad av vad du har att säga.
kanske tidigare pratade ditt ex med dig om allt. Du var den första som ditt ex skulle komma till om han eller hon kände sig nere.
du var också den första som fick veta om han eller hon hade goda nyheter. Men just nu, du känner att ditt ex sätter upp en vägg mellan er två och du har ingen aning om vad som händer i ditt ex sinne.
ditt Ex är mindre tillgiven
kommer du fortfarande ihåg den tid då du och ditt ex precis började träffa och ni två inte kunde hålla händerna från varandra?
ja, passion och tillgivenhet minskar oundvikligen med tiden, särskilt om du inte anstränger dig för att hålla gnistan vid liv.
men om du fortfarande är kär i någon, skulle du fortfarande duscha den någon med tillgivenhet och uppmärksamhet, om än mindre ofta än tidigare.
har ditt ex slutat göra alla söta saker han eller hon brukade göra för dig?
försökte ditt ex alltid hitta ursäkter för att undvika intimitet?
har det varit länge sedan ditt ex gav dig långa kramar och passionerade kyssar?
var du alltid den som initierade allt som att sms eller hålla hand?
började ditt sexliv känna sig vardagligt?
har ditt ex slutat säga”Jag älskar dig”?
om ja, är det troligt att ditt ex redan har börjat bli kär i dig.
ditt Ex inte längre sätta dig som hans / hennes högsta prioritet
du är inte längre ditt ex högsta prioritet. Ditt ex spenderar mer tid med vänner och medarbetare än med dig.
eller istället för att umgås med dig Vill ditt ex fokusera på sitt arbete eller studier eller hobbyer.
när du ringer eller smsar ditt ex tar det också mycket längre tid att få svar eller ibland glömmer ditt ex helt enkelt att svara.
detta är en skarp kontrast till när ni var kär i varandra och ditt ex skulle ringa eller SMS till dig för att bara berätta att han eller hon saknar dig mitt på arbetsdagen.
en prioritetsförskjutning återspeglar ofta en förändring i ditt exs känslor gentemot dig. När ditt ex känner att förhållandet inte är detsamma och inte känner kärlek till dig längre, ditt exs beteende kommer oundvikligen att börja visa och han eller hon kanske inte ens är medveten om det.
Varför Ditt Ex Föll Av Kärlek Med Dig
Fall 1:
” han säger att han inte älskar mig längre och hans hjärta är inte i det, men jag tror inte på honom. Vi har gått ut i två och ett halvt år, och vi hade det mest fantastiska förhållandet.
vi stöder varandra, skrattar tillsammans, gör allt tillsammans. Sedan från ingenstans han berättar hans hjärta är inte i det längre och ber honom att gå vidare.
han säger att han har försökt få sig in i förhållandet igen de senaste månaderna men han kan bara inte få känslan tillbaka.
Jag önskar att han skulle ha berättat för mig så att jag kunde ha gjort mer ansträngning de senaste månaderna. Jag började ta vår relation för givet även om det inte är som vi kämpade eller det fanns problem mellan oss. ”
Fall 2:
”för fyra dagar sedan kom min flickvän på sju år och mamman till mina två barn som är 3 och 2 hem från en resa.
när hon kom upp på uppfarten var vårt samtal väldigt enkelt och obehagligt. Jag hade upptäckt för förmodligen om 3 veckor avståndet mellan oss, så jag arbetade upp modet att fråga vad hon tänkte.
hon sa att hon inte tror att hon är kär i mig längre och fortsätter med att säga att hon har känt så här ett tag men att hon inte skulle säga någonting för att hon kände att hon behövde arbeta förbi det själv.
jag var bara chockad. Jag är fortfarande i chock, blåst bort av denna aspekt att den här personen jag har byggt upp mitt liv runt som var föremål för min kärlek och tillgivenhet nu berättade för mig att hon inte älskade mig.”
alla ovanstående fall har en sak gemensamt: en part har känt att kärleken inte längre finns där länge innan den andra parten vet hur de verkligen känner och beslutet att avsluta förhållandet.
människor faller inte plötsligt av kärlek. Det är normalt en gradvis process. Nedan följer några av anledningarna till att människor blir av kärlek:
- ditt exs behov uppfylls inte
en av de främsta anledningarna till att människor blir av kärlek är att de inser att deras partner inte längre kan tillgodose deras behov.
det kan vara känslomässiga behov eller fysiska behov eller en kombination av båda. Till exempel, ditt ex kände sig inte älskat och uppskattat av dig eller så fick du ditt ex att känna sig obetydligt och inte behövs.
när dessa behov är ouppfyllda skulle ditt ex känna att förhållandet inte gick någonstans och sannolikt också skulle gå till någon som kan tillgodose hans eller hennes behov.
kanske har du kunnat tillgodose ditt exs behov i början av förhållandet. Det är därför ditt ex blev kär i dig och ville vara i ett förhållande med dig i första hand.
men vi förändras på vägen och våra behov kan också förändras över tiden. Om vi inte stämmer överens med vår partners förändring skulle vi förmodligen hamna i en situation där vår partner inte är lycklig i förhållandet och vill lämna.
så det är viktigt att vi pratar med varandra om våra behov. Till exempel kan din partner ibland behöva dig att lyssna på honom eller henne mer. Eller ibland kan din partner behöva dig att säga orden Jag älskar dig oftare.
- Passion dör ner
den bästa tiden i varje relation är smekmånadsperioden där du kan blicka in i varandras ögon hela dagen och kyssa varandra passionerat som ingen tittar på.
under smekmånadsperioden är ditt ex bara perfekt på alla sätt och du känner dig så lycklig att ha hittat honom eller henne. Tyvärr, smekmånad period varar inte för evigt.
när nyheten och spänningen försvinner och allt i förhållandet blir rutinmässigt kan du ha en känsla av att förhållandet inte är detsamma som tidigare och kärlek och passion finns inte längre.
märkte du att du och ditt ex tillbringar helgerna på samma sätt och umgås med samma grupp människor och går till samma restaurang så länge du kan komma ihåg?
tog ni varandra för givet och slutade försöka få varandra att känna sig speciella? När detta händer skulle gnistan sakta blekna.
- brist på (korrekt) kommunikation
kommunikation är det viktigaste för att hålla ett förhållande vid liv. Varken du eller ditt ex kan läsa tankar. Det är därför korrekt kommunikation kan hjälpa dig och ditt ex att förstå varandra bättre och undvika missförstånd.
ibland kan du göra något (inte med avsikt) som kan störa ditt ex. Om ditt ex valde att hålla den inne i stället för att berätta hur det hade gjort honom eller henne att känna, långsamt ilska och förbittring kan bygga upp med tiden tills ditt ex inte kunde ta det längre.
eller, du kämpar ständigt med ditt ex och säger skadliga saker till varandra istället för att ha ett fredligt och konstruktivt samtal för att lösa problemet. Du börjar se varandra som fiende. När det händer kommer alla känslor av kärlek och tillgivenhet att ersättas av ilska.
- Otrohet
med förekomsten av dejtingsappar och webbplatser, relationer testas ständigt. Ibland, du gav efter för frestelsen och lurade på ditt ex och ljög direkt mot hans eller hennes ansikte.
du kan rättfärdiga det genom att berätta för dig själv och ditt ex att det bara var en fling och det betydde ingenting för dig, men det var ändå ett brott mot förtroendet för ditt exs ögon.
ditt ex skadades och krossades av ditt svek i den utsträckning att han eller hon gav upp förhållandet och dig.
Ingenting får en person att falla av kärlek snabbare än att känna sig förrådd och lurad. Förtroende och ärlighet är grunden för alla kärleksfulla och hälsosamma relationer.
otrohet är allt som krävs för att förstöra den grunden.
- Too Clingy & behövande
en annan vanlig orsak som Citeras av män för att bli kär i kvinnor är att de tycker att deras flickvänner är för klibbiga och behövande så att de känner sig kvävda av förhållandet.
den enda instinktiva reaktionen skulle vara att avsluta förhållandet och hålla sig borta så långt som möjligt.
har du förvandlas till en av de klängig och behövande flickvänner på vägen?
- gör ditt ex avbryta sina planer med sina vänner och umgås med dig
- vill du veta vad ditt ex gör och var han är någon minut på dagen
- Text eller ring honom hela dagen, inte ge honom en chans att sakna dig
- du blir nervös när du inte fick ett svar från honom direkt
- du är för tillmötesgående och säger aldrig nej till ditt ex
- du vill ta förhållandet till nästa nivå för snabbt och för tidigt
om du gjorde något av ovanstående är chansen stor att ditt ex lämnade på grund av ditt ex och ditt ex är kontrollerande beteenden.
Hur får du ditt Ex att älska dig igen
så, vad behöver du göra för att få ditt ex att bli kär i dig igen? Ditt ex föll för dig innan, så det är möjligt för dig att återuppväcka relationen och göra ditt ex att falla huvudet över tårna för dig igen.
Pull / Push Psychology
Pull and push psychology är psykologin bakom varför vi vill ha det vi inte kan ha och varför vi går efter saker eller människor som drar bort från oss.
det finns två sätt vi interagerar med människor och saker omkring oss. Vi visar antingen intresse genom att dra dem mot oss eller visa ointresse genom att skjuta bort dem från oss.
när du vill ha ditt ex tillbaka dåligt, kan du inte hep men försök att dra ditt ex mot dig. Dock, när du försöker för hårt för att dra ditt ex mot dig, det kommer att sätta press på ditt ex och göra dem naturligtvis vill dra sig tillbaka från dig.
ett annat problem med att försöka mycket svårt att dra ditt ex mot dig är att ditt ex kommer att tro att de kan få dig när de vill och dödar någon kemi som du annars skulle ha haft tillsammans.
så det är därför jag råder mina kunder att begränsa eller minska kommunikationen under en period av 3 till 4 veckor. För när du gör det använder du denna pull/push-Psykologi till din fördel.
genom att initiera ingen kontakt drar du effektivt bort från ditt ex och gör att de naturligtvis vill dra dig tillbaka eftersom du har skapat en rädsla för förlust i dem.
matcha ditt exs undermedvetna kriterier
alla av oss har en lista med kriterier när det gäller att leta efter en idealisk partner. Detsamma gäller för ditt ex. Några av kriterierna är från det medvetna sinnet medan andra kommer från det undermedvetna som du kanske inte ens är medveten om.
till exempel kanske du bara gillar långa och muskulösa killar med blå ögon. Det är ett önskvärt fysiskt drag i dina ögon och det är ett av dina medvetna kriterier.
kanske kanske du inte vet det men alla killar du föll för tidigare har en sak gemensamt som är att de alla är mycket sällskapliga. Detta kan vara ett av dina undermedvetna kriterier.
så, hur spelar undermedvetna kriterier en roll för att få människor att bli kär?
vi har alla svaghet och sårbarhet, och vi vill naturligtvis kompensera för alla svagheter vi kan ha.
när det gäller kärlek blir vi omedvetet kär i någon som kan kompensera för vår svaghet eftersom det får oss att känna oss färdiga och hela genom att vara med dem.
så om du inte har många vänner och din sociala krets är väldigt liten kommer du sannolikt att bli kär i någon som är sällskaplig och har många vänner.
det faktum att ditt ex föll för dig tidigare innebär att du uppfyller de flesta om inte alla hans eller hennes kriterier.
en av de främsta anledningarna till att relationer misslyckas är att båda parter sätter sitt bästa beteende och visar sin bästa sida i början av ett förhållande men med tiden återgår de till vem de verkligen är.
när det händer kan ditt exs undermedvetna sinne tro att du inte längre matchar några av kriterierna.
kanske gillade ditt ex dig för att du Var säker, smart eller sällskaplig. Men med tiden låter du dessa viktiga egenskaper minska. Sedan, ditt ex började känna att du inte längre är samma person som han eller hon blev kär i ursprungligen.
så, låt oss gå tillbaka till den viktiga punkten för hur du får ditt ex att älska dig igen. Först, Jag vill att du ska lista ner alla de saker som lockade ditt ex till dig i första hand. Då måste du gå lite djupare och försöka förstå ditt exs svaghet.
detta ger dig mer insikt om vad som är ditt exs undermedvetna kriterier. Med denna information, det kommer att öka dina chanser att få ditt ex att inse att du var rätt person för honom eller henne och falla för dig igen.
så, vad gör du efter att du har identifierat ditt exs undermedvetna kriterier?
självklart kommer det inte att fungera om du berättar för ditt ex direkt att du har vissa egenskaper som matchar hans eller hennes undermedvetna kriterier.
först och främst kommer det att låta super konstigt. För det andra, att berätta för ditt ex direkt kommer inte att ha stor inverkan. Det rätta sättet att göra det är att subtilt och indirekt visa ditt ex att du matchar hans eller hennes undermedvetna kriterier.
till exempel, om ditt ex alltid mobbades i skolan eller din exs pappa lämnade när han eller hon fortfarande var väldigt ung, skulle detta troligen ha infört i ditt ex ett djupt behov av tillgivenhet.
så under din konversation med ditt ex kan du berätta om en historia som visar att du är en omtänksam och tillgiven person.
gör ditt Ex beroende av att prata med dig
just nu kanske du inte är den person som ditt ex vill ringa eller sms varje dag. Men, du brukade vara den personen. Vad har förändrats?
att prata med dig sätter inte längre ett leende på ditt exs ansikte som tidigare. Med andra ord, ditt ex inte längre finner att prata med dig en trevlig upplevelse.
kanske förra gången du pratade med ditt ex hamnade ni två i strid och skrek åt varandra eller så slutade du gråta nonstop och bad ditt ex att komma tillbaka till dig.
självklart skulle det inte få ditt ex att må bra efter att konversationen avslutats. Och ditt ex skulle då associera dessa negativa känslor med att prata med dig, vilket i sin tur resulterar i att ditt ex inte vill prata med dig.
vi vill inte att det ska hända.
så det är dags att sluta göra dessa dödliga misstag om du verkligen vill komma tillbaka med ditt ex.
och börja skapa en positiv och trevlig upplevelse när du pratar med ditt ex.
Hur gör vi det?
ett enkelt sätt att göra det är att du tar upp tidigare goda minnen som har en stark känslomässig inverkan på ditt ex. Motivet med att göra det är att ditt ex kommer att tänka tillbaka alla de goda tiderna när ni fortfarande var tillsammans och ditt ex skulle eventuellt sakna det.
ett annat sätt att göra är att du gör din konversation med ditt ex roligt och engagerande för att få honom eller henne hooked på att höra mer från dig.
när ditt ex blir riktigt upptagen i konversationen, det är när du avslutar det genom att komma med en ursäkt som ”du måste gå”, men glöm inte att lämna dörren öppen för att du ska kontakta ditt ex senare för att fortsätta konversationen.
Detta är på samma sätt hur populära TV-serien manusförfattare får dig att ställa in religiöst varje vecka för varje ny episod.
