borttagning av visdomständer är en av de vanligaste tandläkarmottagningarna och kan associeras med några smärtsamma minnen för många vuxna. Det verkar som om alla har en historia om sin erfarenhet, oavsett om det är vilken galen sak de sa medan anestesin hade på sig eller vad de önskar att de skulle ha vetat om återhämtning innan de gick under. För att hjälpa till att hålla återställningshistorier på den ljusare sidan gjorde vi en snabb översikt över vad du kan förvänta dig efter din visdomständeruttag och hur du gör din återhämtning så smärtfri som möjligt.
vad man kan förvänta sig
visdomständerna, eller tredje molar, är de sista vuxna tänderna till ytan, vanligtvis mellan 17 och 21 år. Visdomständer är inte nödvändiga för ett hälsosamt leende, och inte alla håller dem. Om visdomständer inte växer in ordentligt, vilket vanligtvis händer eftersom de inte har tillräckligt med utrymme att dyka upp, kan de skapa allvarliga problem. När detta händer kan visdomständerna tränga in i munnen och orsaka framtida orala hälsoproblem som smärta och infektion.
enligt American Dental Association bör människor kontrollera sina visdomständer före 20 års ålder för att se hur de växer in och kontrollera visdomständernas impaktion medan rötterna utvecklas. Din tandläkare eller munkirurg kommer sannolikt att rekommendera att du tar bort de slutliga molarna i en enda öppenvårdsprocedur. Även om visdomstand extraktion är ett polikliniskt förfarande, anses det vara en form av större operation. Under operationen kommer allmänbedövning eller lokalbedövning att användas för att göra det bekvämare, men efter att det slits av kan du förvänta dig lite obehag och smärta. Fråga din tandläkare vilken typ av sedering du kan förvänta dig så att du kan vara beredd när du vaknar från operationen, då återhämtningen börjar.
ta hand om dig själv efter operationen
efter att du har tagit bort dina visdomständer kan du förvänta dig lite smärta, svullnad och lätt blödning. Din tandläkare bör berätta hur du ska ta hand om din mun efter operationen, men här är några av de vanligaste förslagen för en hälsosam återhämtning.
- var försiktig så att du inte tar bort blodproppsformen där dina tänder togs bort
- Undvik att borsta, spotta, tandtråd, skölja eller dricka från ett sugrör under den första dagen av återhämtning
- konsumera inte fast mat, alkohol, kaffe, läsk eller varma drycker de första dagarna efter operationen
återhämtningstid
visdomständer återhämtning tar vanligtvis tre till fyra dagar. Men om dina tänder påverkades kan det ta så lång tid i veckan att läka. Smärta efter visdomstand extraktion varar vanligtvis från 3 dagar till en vecka, såvida du inte upplever en infektion eller torr socket, vilket händer när blodproppen lossnar från extraktionsstället. Du kan förvänta dig svullnad i munnen och kinderna för att gå ner i 2-3 dagar och stelhet och ömhet att försvinna i 7-10 dagar.
hur man påskyndar läkning
det finns många saker du kan göra för att påskynda läkning under din visdomständer återhämtning.
- ta det lugnt de första dagarna. I de flesta fall kan du återuppta normala aktiviteter efter den första dagen, men det är bäst att vänta ungefär en vecka. Du vill inte göra något som kan lossa blodproppen från borttagningsplatsen.
- placera ett ispaket över käken för att hjälpa till med svullnad. Kölden från ispaketet hjälper till att minska inflammation och obehag som följer med det.
- för smärtlindring, kan du ta ett recept smärtstillande ordinerats av din munkirurg, eller så kan du ta en rekommenderad over-the-counter smärtstillande.
- efter den första dagen, skölj försiktigt munnen med saltvatten några gånger om dagen för att hålla den ren och förhindra infektion.
mat att äta och mat för att undvika
att hålla sig hydratiserad och äta hälsosamt efter att dina visdomständer har tagits bort är en viktig faktor för en hälsosam återhämtning. Du kan dock behöva ändra vissa matvanor under den första veckan eller så efter proceduren. Här är några livsmedel att äta, och några att undvika, under visdomständer återhämtning.
äta. För de första dagarna efter operationen, börja med att äta mjuka livsmedel som inte kräver tuggning, till exempel:
- soppa
- yoghurt
- mjuka nudlar
- ägg
- keso
- äppelsås
- Pudding
- potatismos
- Smoothies (tips: drick inte genom ett sugrör. Det kan lossna din blodpropp eller förstöra stygn.)
Undvik. Vissa livsmedel kan lätt komma in i socklarna och i tänderna och orsaka smärta och skador på de helande såren. Undvik att äta mat som:
- klibbigt godis
- tuggummi
- hård, krispig mat som chips, kringlor, nötter och frön
- extremt varm mat
att ta bort dina visdomständer är ett förfarande du bör ta på allvar men inte något att frukta. Återhämtningsperioden tar vanligtvis några dagar, och i vissa fall kan det fortfarande vara svullnad och obehag i en vecka eller mer. Du kan hjälpa till att minska smärta och förhindra infektion genom att använda ispaket, njuta av mjuk mat och hålla munnen ren med saltvatten. Tveka inte att ringa din munkirurg om du märker några ovanliga symtom efter din Operation. De hjälper dig att komma på vägen till återhämtning och tillbaka till ett hälsosamt och säkert leende.
vill du ha fler tips och erbjudanden som skickas direkt till din inkorg?
registrera dig nu
denna artikel är avsedd att främja förståelse för och kunskap om allmänna munhälsoämnen. Det är inte avsett att ersätta professionell rådgivning, diagnos eller behandling. Sök alltid råd från din tandläkare eller annan kvalificerad vårdgivare med eventuella frågor du kan ha angående ett medicinskt tillstånd eller behandling.