få experthjälp med att få honom att sakna dig. Klicka här för att chatta online med någon just nu.
gnistan mellan dig och din pojkvän, eller till och med din man, har börjat svalna.
ni har varit tillsammans länge nu, och ni börjar ta varandra för givet. Eller du uppskattar honom fortfarande, men känner att han tar dig för givet.
kanske är det här något du har varit orolig för ett tag nu, eller kanske börjar du bara se tecknen.
hur som helst, du vill göra något åt det. Du vill återuppväcka saker och påminna honom om varför han blev kär i dig i första hand.
du älskar verkligen den här killen, och du vet att saker mellan dig kan vara fantastiska igen. Du vill lägga in arbetet för att få det att hända.
det är normalt för långvariga par att gå igenom fläckar när de slutar uppskatta varandra lika mycket som de borde.
långsiktiga relationer kan vara underbart, men det är ingen hemlighet att de är hårt arbete och det finns alltid gupp i vägen.
den goda nyheten är att förbättra saker mellan dig kan vara så enkelt som att få honom att sakna dig. Och ge dig själv en chans att sakna honom också.
om du tror att du börjar bli uttråkad av varandra kan tipsen nedan hjälpa dig att injicera lite mysterium tillbaka i ditt förhållande och ge det ett helt nytt liv.
hur man får honom att sakna dig
det finns inget idiotsäkert sätt att få din man eller pojkvän att sakna dig.
men det finns några beprövade tekniker som kan få honom att sitta upp, ta notis och sluta ta dig för givet.
du vill att han ska börja känna sig nostalgisk för hur ditt förhållande brukade vara och ge honom motivationen att börja lägga mer ansträngning.
om dessa tips inte fungerar kan det vara så att problemen mellan dig går lite djupare än att bara ta varandra för givet och att du måste ta lite tid att överväga var fellinjerna i ditt förhållande är och vad du behöver göra för att fixa dem.
minska din kontakt med honom.
det kan vara så att ni två som regel inte tenderar att ha mycket kontakt under dagen, eftersom ni båda har upptagna liv.
men om du är i kontakt mycket under dagen, uppdaterar varandra på saker, då kan du försöka minska det till det väsentliga.
även bara några timmar utan att höra från dig kan betyda att han börjar sakna dig.
på det sättet, när du kommer hem i slutet av dagen (eller när du träffar honom om du inte bor tillsammans), har du faktiskt saker att prata om.
du kommer att kunna berätta allt om din dag och höra om hans och hålla konversationen flytande.
svara inte på honom omedelbart.
brukar du svara på hans meddelanden så fort du får dem? Det är okej att få honom att vänta då och då.
medan du spelar spel som detta kan verka lite ung, om du vill att han ska sakna dig, måste du åtminstone sakta ner din svarsfrekvens. Om det naturligtvis inte är brådskande.
det finns inget magiskt nummer – du behöver inte vänta X antal minuter eller timmar innan du kan skicka tillbaka honom. Att sätta sådana regler på plats är inte hälsosamt.
svara när det verkligen är bekvämt för dig, så länge det inte är 20 sekunder efter att du har fått meddelandet.
låt honom vilja ha mer.
du älskar att prata med honom i telefon, eller skulle gärna låta dina datum fortsätta i timmar. Men om du vill att han ska sakna dig måste du vara den som lägger på eller säger adjö.
se alltid till att det finns några saker kvar osagt och mer att komma ikapp, så att han inte får en chans att bli uttråkad.
en liten luft av mysterium och otillgänglighet lägger alltid krydda till ett förhållande, oavsett hur länge du har varit tillsammans.
släpp inte andra saker för honom.
om du har ett seriöst förhållande med den här killen kommer han naturligtvis att vara en av dina prioriteringar i livet. Men om du vill att han ska sakna dig, kan han inte alltid ha företräde.
var respektfull för honom och gör planer tillsammans, men var inte rädd för att göra egna planer. Släpp inte de saker du har planerat om de bara inte passar honom.
din familj och dina vänner, din karriär och ditt välbefinnande måste också prioriteras.
att skicka honom meddelandet att medan du älskar honom, är han inte Centrum för ditt universum, kommer att skapa en hälsosammare och mer respektfull balans mellan dig.
börja leva för dig.
för att en relation ska fungera måste du göra kompromisser. Men det är viktigt att inte ta detta för långt.
om du förlorar dig själv i ett förhållande kommer du aldrig att vara lycklig, och sprickorna börjar visa sig.
vilka är de saker du älskar och gör dig glad att du har slutat göra sedan han har varit i ditt liv?
Vad saknar du? Vad får dig verkligen att känna dig som ditt sanna jag? Finns det en hobby som du älskade, eller en orsak som du brinner för?
om du omfamnar några av de saker som fick ditt hjärta att sjunga kommer du att bli lyckligare i dig själv, men det kommer också att påminna honom om vad som först lockade honom till dig.
få ut det mesta av denna tid med dina vänner och familj.
faktum är att när vi är i relationer försummar vi ofta våra vänner och familj och spenderar inte tillräckligt med tid med dem.
så gör det till ditt uppdrag att skapa några minnen med dem. Fyll i din dagbok med roliga aktiviteter med de människor du älskar.
att se dig komma ut och om med de andra viktiga människorna i ditt liv betyder att din pojkvän eller make har en chans att sakna att ha dig runt och kanske vill börja göra fler minnen med dig själv.
överraska honom.
att få honom att sakna dig handlar inte bara om att spendera tid ifrån varandra. Att överraska honom och blanda upp saker kan också hjälpa till.
snarare än att bara gå på samma gamla datum till samma gamla platser, Prova nya saker.
att hålla honom på tårna betyder att han alltid är angelägen om att se dig och vill se vad du kommer att överraska honom med nästa.
lämna honom påminnelser om dig.
om du inte bor tillsammans, lämnar något litet på sin plats att han kommer att tänka på dig när han får syn på det.
om du bor tillsammans kan du släppa en anteckning eller en liten present i hans väska när han går bort, för att sätta ett leende på hans ansikte och få honom att drömma om dig.
Var dig själv.
om det här är rätt kille för dig, kommer han att älska dig på din galna och mest excentriska. Han kommer inte att kunna motstå dig när du verkligen låter din personlighet lysa.
det dagliga livet kan dölja en del av den glansen, men att kämpa mot det och vara autentiskt betyder att han påminns om exakt varför han blev kär i dig och börjar sakna att spendera tid med dig.
Skäm bort dig själv.
den främsta motivationen bakom att behandla dig själv borde vara just det, för att du är värt det.
men att få den frisyren, uppdatera innehållet i din sminkväska, ha en massage eller unna dig en ny outfit kan ge dig ett självförtroende som han kommer att hitta oemotståndlig.
det kan få honom att ta en andra titt och inse hur lycklig han är, och börja prioritera att spendera tid med dig.
Ät gott, drick mycket vatten och se till att du glöder.
oavsett om det får honom att vakna och börja uppskatta dig mer, kommer det att få dig att känna dig fantastisk, som om du är redo att ta livet vid hornen.
ordna separata helgplaner.
ibland kan människor i långvariga relationer känna att de måste förenas i höften hela tiden.
och även om det är bra och viktigt att göra saker som ett par, kan det vara lika fördelaktigt att göra saker separat.
när helgerna kommer, antar du inte att du måste spendera dem tillsammans.
att föreslå att du gör saker separat kan betyda att du båda får den paus du behöver för att börja sakna varandra.
på det sättet, när du är tillsammans på helgerna, kommer du att vara mer närvarande och uppskattande av den tid du delar.
spendera lite tid borta.
om du inte bor tillsammans, då bara en helg som ni båda gör din egen sak kan vara tillräckligt för att få honom att känna glada över att se dig.
men om du bor tillsammans, då är det viktigt med realtid från varandra då och då.
visst kan han njuta av utrymmet i sängen den första natten, men efter en liten stund börjar han sakna att sova bredvid dig.
vänster till sina egna enheter, han kommer också att börja uppskatta exakt hur mycket du gör runt huset, eller för barnen, om du har någon.
det kan vara en natt bort, eller det kan till och med vara ett par veckor bort på semester. Frånvaro gör verkligen hjärtat växa fonder, i många fall.
om du har kommit under varandras fötter för länge kan en paus från varandra göra underverk för ditt förhållande.
organisera romantiska datumnätter.
direkt efter att du har haft lite tid ifrån varandra är det perfekta ögonblicket att ringa upp romantikens nivåer.
när han har haft lite tid att sakna dig, varför inte föreslå att du båda klär dig och gör något speciellt och romantiskt?
om ni har saknat varandra kommer ni båda att känna alla känslor, och det är det perfekta ögonblicket för er två att återansluta och tända elden mellan er.
fortfarande inte säker på hur du får din man att sakna dig? Chatta online med en relationsexpert från Relationship Hero som kan hjälpa dig att räkna ut saker. Klicka bara här för att chatta.
du kanske också gillar:
- om din pojkvän inte har tid för dig, Läs detta
- 8 sätt att spela svårt att få utan att stänga av dem
- 16 sorgliga tecken han tappar intresset för dig och ditt förhållande
- Push-Pull-Relationscykeln och hur man undviker denna dynamik
- hur man ger honom utrymme: 8 Saker att göra + 6 saker att inte göra