din fotled gör ont, och det är svårt att gå. Du gynnar ditt andra ben. Ankelsmärta har en mängd orsaker. Försök inte självdiagnostisera; det är dags att träffa en specialist.
vår styrelsecertifierade ortopedkirurg och muskuloskeletal och regenerativ medicinläkare vid Urgently Ortho i Scottsdale, Arizona, vet hur man diagnostiserar din fotledssmärta utan fördröjning så att du får rätt behandling och förhindrar ytterligare skador på din vävnad och/eller ben.
Följande är fyra vanliga orsaker till fotledssmärta. Din läkare bestämmer om din smärta orsakas av ett av dessa tillstånd eller något annat och börjar en behandling som får dig tillbaka i spelet.
fotled vrickning
vi ser massor av fotled stukningar och stammar hos barn och vuxna på urgent Ortho. En förspänning betyder att du har skadat ligament — tuffa, repliknande band av vävnad-som ansluter till dina fotledsben.
det är lätt att förstuva dessa hårt arbetande ligament. När du tar en promenad eller springer kan du titta på landskapet; du märker inte en fördjupning eller pothole i marken. Den ojämna ytan får ditt ben att vrida sig under dig, och din fotled vänder sig i en besvärlig vinkel. Att bära höga klackar eller spela sport förvärrar din risk för en fotledning.
ankelförstoringar kan vara milda, vilket betyder ett sträckt ligament, måttlig (partiell tår) eller svår (en total tår). Milda eller måttliga sprains kräver sällan operation. Använd RISMETODEN (vila, is, kompression, höjd) tills du kan se en av våra brådskande Ortho-läkare.
Ankelstam
en ankelstam liknar en fotledning, förutom att du den här gången har sträckt eller rivit en sena eller muskel runt din fotled. Muskeln eller senan är inflammerad; som en fotledning har du ont och svullnad på platsen, och det gör ont att gå.
fotled artrit
tre ben bildar din fotled. Varje ben har brosk, mjukvävnad som hjälper till att dämpa utrymmet mellan benen så att de fungerar smidigt när du rör dig. När du åldras åldras också ditt brosk. Det kan bli slitet och tunt så att du upplever smärta när benen börjar gnugga mot varandra. Du har fotled artros.
smärta i fotleden och/eller foten kan vara ett tecken på reumatoid artrit, en kronisk autoimmun sjukdom. Denna form av artrit riktar sig ofta mot parallella leder; om båda anklarna är smärtsamma och du inte har skadat dig annars är det viktigt att undersöka om reumatoid artrit är orsaken.
om du tidigare upplevt en traumatisk skada på din fotled som en förskjutning eller en fraktur, är du sju gånger mer benägna att utveckla posttraumatisk artrit än någon utan den typen av skada. Samma princip gäller för andra leder i kroppen som ditt knä.
Achilles tendonit
Achilles tendonit är en överanvändningsskada på dina kalvsmuskler. Om du är en löpare eller spelar en sport som tennis eller racquetball på helgen, kan Achilles tendonit vara orsaken till din fotledssmärta. Akillessenen löper från dina kalvsmuskler ner till hälbenet, så att du kan få smärta i fotleden med denna skada. Du måste vila fotleden direkt med denna skada för att förhindra en senrivning som kan kräva operation.
det finns flera orsaker förutom dessa fyra för fotledssmärta. Ring snarast Ortho för en tid idag, eller boka en online, om du har fotled smärta och för alla dina muskuloskeletala behov. Vi finns här för dig.