om du känner dig utbränd (som, FYI, Världshälsoorganisationen har officiellt definierat som ett arbetsplatsproblem) eller stressad om livet i allmänhet, underskatta aldrig kraften i en stor sorglig sång. Visst, det kan kännas kontraintuitivt, men några av de bästa långsamma, känslomässiga spåren tillåter oss att erkänna våra känslor—ett smärtsamt men nödvändigt steg i rätt riktning. Här är 51 av dem att lyssna på när du stirrar klagande ut ur ett buss/bil/tåg/hemmakontorsfönster.
om du funderar på självmord, är orolig för en vän eller älskad, eller vill ha emotionellt stöd, är Lifeline network tillgängligt 24/7 Över hela USA. Ring 1-800-273-8255.
” traitor ”- Olivia Rodrigo
om du går igenom en heartbreak är Olivia Rodrigo ’s Sour otroligt katartisk, men” traitor ” träffar speciellt om någon känslomässig fusk var inblandad. Skickar du älskar!
” Punisher ”- Phoebe Bridgers
när du behöver ett ögonblick att sitta med dina känslor, låt Phoebe Bridgers otroligt lugnande röst i” Punisher ” hjälpa dig att bearbeta dina känslor.
” gör det fel ” – Drake
Drake uppfann praktiskt taget det officiella breakup-albumet med Take Care. ”Doing It Wrong” gör toppen av listan tillsammans med ”Marvin’ s Room ” från 20-låten deluxe mästerverk.
” Righteous ” – Juice WRLD
vad som gör den här låten otroligt ledsen är inte bara det faktum att Juice WRLD inte längre är med oss, men att hans texter hänvisade till hans död. ”Över is fryser jag / vackra ögon, bedrar / vi kan dö i kväll / hosta, väsande andning, blödning.”
”929” – Halsey
Halsey kommer verkligen till kärnan att växa upp i rampljuset som en kvinna med sina smärtsamt hjärtskärande, ärliga texter i ”929.””De sa” möt inte dina hjältar, de är alla jävla weirdos” och Gud vet att de hade rätt / för att ingen älskar dig, de försöker bara knulla dig / sedan sätta dig en funktion på B-sidan / och vem ringer du när det är sent på kvällen? / När rubrikerna bara inte målar bilden rätt? / När du tittar på dig själv på en skärm och säger ’Åh min Gud, det finns inget sätt det är jag.'”
”Cowboy Like Me” – Taylor Swift
när du försöker varva ner från en tömningsvecka och helt enkelt inte är på humör att göra någonting, är Taylor Swifts” Cowboy Like Me ” perfekt bubbelbadmusik.
”jordskred”—Fleetwood Mac
” jordskred ” misslyckas aldrig med att få oss att tänka på hur snabbt livet går och samtidigt påminna oss om att uppskatta varje ögonblick-även under de svåra tiderna.
” To Build a Home ” – The Cinematic Orchestra
*Cue låten som spelas under varje sorgligt/förödande/känslomässigt brutalt ögonblick i en film.* Ändå får det jobbet gjort.
” när partiet är över ” – Billie Eilish
när partiet är över? Mer som när den gråtande seshen är över.
”mitt hjärta kommer att gå på” – C Ubicline Dion
”mitt hjärta kommer att gå på” misslyckas aldrig att slå ett ackord varje lyssna, främst eftersom allt jag kan tänka på är Rose släppa Jack.
” Lonely ” – Justin Bieber & Benny Blanco
titeln talar för sig själv, men Justin Bieber och Benny Blanco gör ett mästerligt jobb med att skapa en sårbar sång om ensamhet, särskilt under en tid då vi alla kämpar.
” när vi var unga ” – Adele
inte bara uppfann Adele i grund och botten winged eyeliner, hon perfekterade också den sorgliga sångens konst. ”Du ser fortfarande ut som en film. Du låter fortfarande som en sång. Herregud, det här påminner mig om när vi var unga.”Ursäkta mig medan jag torkar bort en tår.
”Beyond” – Leon Bridges
den här låten är så söt. Musikvideon är så söt. Leon Bridges är så söt. Bara allt om den här låten är så söt. ”Beyond” handlar om att träffa någon och känna den känslan av att veta att det är bortom någon annan känsla du har känt för någon tidigare.
” I’ m On Fire ” – Chromatics
jag är ett lojalt fan av originalversionen av Bruce Springsteen, men något om att höra det från Chromatics perspektiv ger låten en helt ny mening.
”någon annan” – 1975
” jag vill inte ha din kropp, men jag hatar att tänka på dig med någon annan. Vår kärlek har blivit kall. Du sammanflätar din själ med någon annan.”En lyrisk som ingen annan, för en sorglig men glad sång som ingen annan.
” Homesick ”- Dua Lipa
hem är inte en plats utan en person i Dua Lipa-låten” Homesick”, sjungit tillsammans med Coldplay-sångaren Chris Martin. Känd för catchy poplåtar som hennes nya låt,” Don ’t Start Now,” Lipa påminner oss de bästa sorgliga låtar börjar med sång.
” How Will I Know ”- Sam Smith
Sam Smiths omslag av den ikoniska Whitney Houston-låten” How Will I Know ” får dig att känna så många saker du inte visste att du kunde äga. De flesta covers betalar respekt för originalet på något sätt, men Smith ger låten ett nytt ljus.
” från matbordet ” – Harry Styles
den här låten är så intim att jag nästan känner mig skyldig att lyssna på den. ”Varför säger du aldrig vad du vill säga? Även min telefon missar ditt samtal, förresten.”För en hjärtskärande lyssning rekommenderar jag att du använder hörlurar.
” ingenting kommer att skada dig Baby” – cigaretter efter Sex
”ingenting kommer att skada dig Baby” är en av de låtar som kan transportera dig till någon annanstans på ett ögonblick. Jag kan fortfarande inte bestämma om låten eller YouTube-kommentarsektionen i videon är mer hjärtvärmande.
”ILYSB” – LANY
den akustiska versionen av LANYS breakout hitlåt,” ILYSB”, låter dig helt ta in Paul Kleins texter att älska någon så mycket det gör ont. Ingen smärta, ingen vinst, eller hur?
”just nu” – HAIM
jag kan inte bestämma om baslinjen eller trumsolo är den bästa delen av den här låten. ”Just nu” påminner oss om varför Haim-systrarna är en av decenniets bästa grupper. Jag skulle rekommendera att lyssna på det under golden hour för full dramatisk effekt.
” Wonderful Tonight ” – Eric Clapton
Eric Clapton visste vad han gjorde när han skrev den här låten för 60-talets ikon Pattie Boyd. Det är min utsedda ”first dance at my wedding” – låt trots att jag är väldigt singel. ”Jag känner mig underbar eftersom jag ser kärleksljuset i dina ögon, och undret för allt är att du bara inte inser hur mycket jag älskar dig.” Svimma.
”River” – Ben Platt
Ben Platt gör Joni Mitchell-låten helt egen när han sjunger den i det första avsnittet av Netflix politiker (se vår video med rollerna här). Platts röst kommer att suga dig in i hans värld i fyra minuter, och vi är så tacksamma.
” Dancing on My Own ”- Calum Scott
kom ihåg den grupp av New York-bor som sjöng Robyns” Dancing on My Own ” i mitten av tunnelbanan plattform? Calum Scotts version kommer faktiskt inte att göra det (istället kommer du troligen att gråta på tunnelbanan)…och det är allt du verkligen behöver veta.
” Slow Burn ”—Kacey Musgraves
Golden Hour kan ha vunnit fyra Grammys, men” Slow Burn ” förtjänar 100 mer-helt enkelt för varje tår jag har kasta lyssna på det och låta mig bearbeta mina känslor.
” var okej ” – Dean Lewis
Australian heartthrob Dean Lewis gav oss den perfekta ursäkten att släppa någon som tyvärr bara inte vill ha oss tillbaka. Påminnelse: Det kommer att bli bra.
” du säger ”- Lauren Daigle
Lauren Daigles ”du säger” är djupt känslomässig om du kämpar med känslor av självtvivel: ”Du säger att jag är älskad när jag inte kan känna en sak / du säger att jag är stark när jag tror att jag är Svag / du säger att jag hålls när jag blir kort.”
” Jag kommer aldrig att älska igen ” – Lady Gaga
även om du inte såg en stjärna är född, kan du dra slutsatsen om låtens känslomässiga komplexitet från titeln.
” hopp är en farlig sak för en kvinna som jag att ha, men jag har det ” – Lana Del Rey
du kan inte skapa en sorglig låtlista utan en Lana Del Rey-låt…eller fem. ”Hope Is a Dangerous Thing for a Woman Like Me to Have” var en av de första singlarna från hennes album, Norman f*cking Rockwell-en hjärtskärande vacker påminnelse om att ibland är hope allt vi har.
”The Scientist” – Coldplay
officiellt utarbetande av en framställning för att klassificera” Coldplay ” som den ursprungliga sorgliga låten bisexual i ordboken.
” Past Life ”- Maggie Rogers
Maggie Rogers” Past Life ”är långt ifrån andra låtar som” Fallingwater ”och” On + Off ” på hennes nya album, Heard It in a Past Life, vilket kan vara det som gör det så bra. Det är en tydlig återspegling av vem hon var och vem hon blir—något vi alla borde göra plats för varje gång och ett tag.
”Palace” – Cam
Cams omslag av Sam Smiths” Palace ” (som hon ursprungligen skrev, btw) är en hjärtskärande mogen hyllning till en ex-älskare som hon tydligt fortfarande älskar. ”Och jag kommer att sakna dig / och jag är fortfarande där / ibland önskar jag att vi aldrig byggde detta palats / men verklig kärlek är aldrig slöseri med tid.”
” egenvård ” – Mac Miller
Mac Millers tragiska död vid 26 är fortfarande fräsch i våra sinnen. Det verkar lämpligt att bara sitta tyst och lyssna på den här låten medan han reflekterar över sitt liv. Kalla det egenvård.
” I Can Feel a Hot One ” – Manchester Orchestra
Manchester Orchesters 2009-låt vinner rip-your-heart-out-priset varje gång du lyssnar på det med sina hårda instrumentaler och texterna som följer med dem.
”hallucinationer”—dvs
vissa låtar sätter dig på humör, andra sätter dig på humör att gråta – ”hallucinationer” passar på något sätt helt i båda kategorierna. Oavsett om du skickar en riskabel sent på kvällen text eller åter läsa gamla texter från ditt ex genom tårar, den här låten är säker på att ge dig alla känslor.
” the End of Love” – Florence + The Machine
”the End of Love” gör sig ett hem på Florence + The Machine nyaste album, högt som hopp. Titeln sammanfattar ganska mycket vibe.
” Heartbreak Warfare ”- John Mayer
” Heartbreak Warfare ”gör det till nummer fem plats på vår” Best John Mayer Songs of All Time ” lista eftersom, ja, det är riktigt bra och kommer omedelbart att sätta dig i dina känslor.
” ropa ut mitt namn ” – The Weeknd
när han säger,” jag klippte nästan en bit av mig själv för ditt liv / antar att jag bara var ett annat gropstopp / ’tills du bestämde dig / du slösade bara bort min tid”…Jag kände det.
”Goodbye” – Secondhand Serenade
om du letar efter den vuxna versionen av Secondhand Serenades” Fall for You”, så är det här.
”Purple Rain” – Prince
vill du göra alla på karaoke gråta? Denna episka ballad kommer definitivt att göra susen. Mellan Princes kraftfulla gitarrsolo och de drömmande texterna (som den lila så poetiskt beskrev som ”världens ände och att vara med den du älskar”) kommer det inte att finnas ett torrt öga i huset.
” ansvar ” – Lorde
Säg hej till magnum opus av Lordes andra studioalbum, Melodrama. Du känner att hennes hjärta (och ditt samtidigt) rippas ut i varje rad. Det gör att du vill hålla den till någon som trodde att du var ”för mycket” för dem. Bra gråt garanterat.
” Re: Stacks ” – Bon Iver
denna sorgliga, reflekterande sång spelar i min yogaklass varje gång vi sitter i shavasana. Det är väldigt avkopplande, men också väldigt känslomässigt.
” I Have Nothing ” – Whitney Houston
den tredje singeln från hitfilmen Bodyguard finns där uppe i topp fem låtar att sjunga på toppen av dina lungor i duschen. Du kommer inte att kunna berätta om det är tårar eller vatten från duschhuvudet som faller ner i kinderna, men det spelar ingen roll, eller hur?
”Stone Cold” – Demi Lovato
” jag var din bärnsten, men nu är hon din nyans av guld.”Demi ger oss alla känslor med denna råa, känslomässiga singel från hennes album 2015, Confident.
”Marvin’ s Room ” – Drake
tio av 10 skulle inte rekommendera att sätta denna Drake throwback på din pregame spellista.
” Be Be Your Love ” – Rachael Yamagata
Ja, det här är låten du hör i filmerna när den goda tjejen inte får killen. Nu sitter du bara där och undrar vad du gjorde för att förtjäna denna tragedi.
”Coke” – BLOXX
någon lägger detta i en tonårsfilm där hjältinnan kör runt och funderar på ” vad är vi?”förhållande fråga. (Jag hör att detta fortsätter långt in i 30—talet, så den här typen av bra gitarrmusik kan fungera för en film om det också-om Hollywood någonsin bestämmer sig för att erkänna kvinnor i den åldern.)
”drömmer om dig” – Selena Quintanilla
du kommer att behöva flera lådor med vävnader för den här. 90-talets mid-tempo jam handlar om att längta efter din älskade, men dess heartbreak-faktor multiplicerar gånger en miljon när du inser att det var en av de sista låtarna som Selena spelade in innan hennes tragiska bortgång 1995.
”var aldrig som du” – Flume feat. Kai
Electro-pop kan vara ledsen, särskilt när texterna beskriver din exakta livssituation: ”Hej, berättaren (du) gjorde något fel för att motivera slutet på ett förhållande, och nu borde han/hon (du) känna ånger om det.”
”Bad Religion” – Frank Ocean
” det är en dålig religion att vara kär i någon som aldrig kunde älska dig.”Du känner verkligen för Frank när han sjunger om att kämpa med sin sexualitet, men känslan av omöjlighet är mycket mer genomgripande än så.
”Agnes” – Glasdjur
Låt oss uttrycka det så här: När detta kommer upp på shuffle, ta bort dig från alla gruppsituationer eller så kan du skrämma någon med en plötslig känslomässigt utbrott. Hur kunde du inte med detta episka, bröstkavitets-fyllande spår om att titta hjälplöst när någon hanterar överväldigande hjärtesorg?
” Try Sleeping With a Broken Heart ”- Alicia Keys
mer än 10 år efter dess release, denna hjärtskärande Alicia Keys låt har rättmätigt förtjänat sin plats på every sad girl bisexuis” songs to cry to ” spellista.
” utnämningar ” – Julien Baker
så vacker, så känslomässig, du kommer att hitta dig själv väller upp (åtminstone). Det är Julien Baker, trots allt.
”Blackberry Stone” – Laura Marling
” jag skulle vara ledsen att jag aldrig höll din hand när du sänktes / men jag skulle förstå att jag aldrig skulle släppa den.”Den här låten går snabbt till jakten, men du kommer att njuta av den när du blöder ut.
” Without Me ”- Mac DeMarco
den här låten är ännu tråkigare som akustisk, varför vi har inkluderat den här versionen med ol’ Mac strumming sin gitarr medan han sitter på en trädstubbe i skogen.
” jag är inte Gud ” – Samoht
vem som helst som någonsin var tvungen att gå bort från ett giftigt förhållande för sin egen sanitets skull kommer att relatera till den här låten lite för mycket. ”Jag vill rädda dig, men jag är inte Gud”, sjunger Samoht sorgligt på banan. ”Jag vill läka dig, men det är inte mitt jobb.”Brb, gråt.
”kall” – parning Ritual bedrift. Lizzy Land
kan en låt få dig att känna skakningar? Även om det här spåret är utåt en kärlekssång, du får fortfarande tips om tidigare ånger, som—i kombination med en massiv krok—gör för prime inslagna-in-a-filt-burrito-on-the-floor material.
”om jag någonsin mår bättre” – Phoenix
svaret på varför gråter jag i klubben? varje gång.
” hur man försvinner helt ” – Radiohead
en låt så melankolisk att du kommer att känna att du är en astronaut som har blivit untethered från rymdstationen. Linje som sannolikt får dig att säga ” samma:””Jag är inte här / det här händer inte.”
”Lost Ones” – J. Cole
J. Cole är en skicklig berättare, och i” Lost Ones ” berättar han historien om ett par som tvingas konfrontera sina respektive traumor när de står inför ett stort hinder i deras förhållande. Med tanke på både killen och flickans perspektiv i varje vers blir låten gradvis sorgligare och sorgligare tills du inser att du har gråtit rakt i fyra minuter och 23 sekunder.
” On Hold ” – xx
Romy Madley Croft går verkligen för jugular här med inga spärrade känslor i hennes sång. Skadar inte (slash help) att ämnet än en gång är ett förhållande som inte fungerade.
Senaste nytt