har du korsat 40-veckorsmärket men har ännu inte känt några tecken på att dina barn är på väg ut? De sista veckorna av graviditeten kan verkligen dra på och kan stressa ut en mamma, varför många förväntade mammor försöker olika knep som att dricka kumminte för att inducera arbete.
dricker du en kopp kumminte för att inducera arbetsarbeten? Om du väntar på att din lilla ska komma ut och blir frustrerad över att missa ditt förfallodatum, du kan bli frestad att prova något som din välmenande familj och vänner föreslår. Men innan du gör det, låt oss ta en titt på kumminte och dess påstådda användning för att framkalla arbetskraft.
använda Kumminte för att inducera arbete
de sista dagarna av graviditeten kan sträcka sig om och om, och under tiden är du utmattad, kämpar med dina barns vikt och finner det omöjligt att hitta en bekväm sovställning. För vissa mammor är det tillräckligt för att prova några av de många naturliga metoderna som förmodligen kan hjälpa arbetet att komma igång.
en annan anledning till att du kanske vill prova kumminte för att inducera arbete är rädslan för en induktion. När du passerar ditt förfallodatum anses din graviditet officiellt försenad. Det är inte nödvändigtvis farligt för dig eller ditt barn, men om du går längre än två veckor efter ditt förfallodatum måste din läkare inducera dig.
induktion görs genom att antingen avlägsna membranen, bryta ditt vatten eller ge dig hormoner som stimulerar sammandragningar eller mognar livmoderhalsen. Induktioner kommer med många risker, varför de flesta mammor hellre vill undvika dem.
mormor och barnmorskor har länge rekommenderat att dricka kumminte som ett naturligt sätt att starta arbetskraft. Som när man dricker gingerte, hallonbladte och timjante, dricker kumminte för att inducera arbete ett populärt folkmedicin som har använts i generationer.
Kumminte för att inducera arbete:Hur fungerar teet?
Kumminte sägs stimulera sammandragningar hos kvinnor som har gått förbi förfallodagen. Liksom andra kryddiga livsmedel ökar det din ämnesomsättning. En studie publicerad i Journal of Ethnopharmacology fann att denna tillfälliga ökning av ämnesomsättningen är hur den potentiellt stimulerar arbetskraft.
kummin har ännu inte fastställts av vetenskapen, men den goda nyheten är att den anses vara ”förmodligen säker” för gravida kvinnor.
tyvärr är kummin te inte den mest utsökta av drycker. Den jordiska kryddan är bra i saker som tacos och curryrätter, men i te är det bara inte så trevligt. Men, hallå, desperata tider kräver desperata åtgärder.
om du vill prova kumminte för att inducera arbete, så här förbereder du det:
- ta en kastrull och tillsätt en tesked kumminfrön i den.
- värm snabbt fröna på låg till medium flamma. Ca 5-10 sekunder är tillräckligt med tid.
- tillsätt 250 ml vatten i kastrullen. Låt det koka.
- när teet har kokat, täck över kastrullen och låt teet branta i cirka 5 minuter.
- Sila teet i en kopp.
- drick och njut!
Tips om hur man gör Kumminte för att inducera arbete
och här är några tips om hur man gör kumminte:
- använd inte kumminpulver. Leta efter kumminfrön, som borde vara i kryddgången vid livsmedelsbutiken.
- du kan använda malet rostad kummin, men det kommer förmodligen inte att vara lika effektivt som hela kumminfrön, eftersom oljorna i markfrön redan har torkat ut.
- om du tycker att teet är för bittert, Lägg till en skiva rå potatis i teet och sil sedan på det.
- du kan lägga till lite honung eller en nypa salt i teet för att göra det mer smakligt.
för vissa kvinnor stimulerar dricka kumminte sammandragningar och kan få livmoderhalsen att börja utvidgas. Om du upptäcker att det inte fungerar för dig, kan du vara säker på att kumminte åtminstone kan hjälpa till med matsmältningen och har tillräckligt med järn i det för att minska anemi under graviditeten.
andra fördelar med att dricka Kumminte
även om att dricka kumminte för att inducera arbete inte hjälper dig att komma närmare att leverera dina barn, har det många hälsofördelar. Dessa inkluderar:
- främja amning
- stödja matsmältningen
- behandla diarre
- lätta gas och kolik hos spädbarn
- avgifta levern
- ge immunsystemet en boost
- antivirala, antifungala och antibakteriella egenskaper
- förbättra ämnesomsättningen
- ger dig tydligare, mjukare hud (när den används som ansiktsskrubb eller mask)
- behandla förkylningar, hosta, bihåleinflammation och bronkit
kummin te: Säkerhetsåtgärder
om du har ett befintligt medicinskt tillstånd eller om din graviditet anses vara hög risk, försök inte att inducera arbete på egen hand, även om du använder naturliga metoder. Och definitivt, försök inte att starta arbetet före 40 veckor.
Observera att du aldrig ska ta några örtteer eller kosttillskott under graviditeten utan att först få godkännande av din läkare eller barnmorska. Specifikt bör du vara försiktig med kumminte, eftersom det har blodförtunnande egenskaper. Om du har ett hjärtsjukdom eller en koagulationsstörning kan det vara bäst att undvika att dricka kumminte för att inducera arbete.