dina fulla, ömma bröst kan vara ett av de första tecknen på att du är gravid.
du kan upptäcka att du börjar växa ur din vanliga bh mellan cirka åtta veckor och 10 veckor av graviditeten. Det här är den perfekta tiden att investera i en väldesignad moderskapsbh som håller dig bekväm och välskött under de kommande månaderna.
Vad behöver jag leta efter i en moderskapsbh?
när du handlar för en Moderskap behå, överväga följande:
- stöd: leta efter breda remmar, sidor och underbystband och ett djupt centrum framtill. Fasta elastiska remmar eliminerar studs och ger dig extra stöd.
- täckning: det är bäst att ha så mycket tyg som möjligt över dina bröst. Detta hjälper dig att hålla dig bekväm om dina bröst blir känsligare.
- justerbarhet: minst fyra krokpositioner gör att din bh kan växa med dig.
- komfort: leta efter behåar som huvudsakligen är bomull. Graviditet kan höja din kroppstemperatur, så en bomullsbh minskar irritationen och låter huden andas.
det finns inga bevis som tyder på att bygelbras orsakar någon skada, men de kan bli obekväma när din kropp förändras. Som sådan föredrar många blivande mammor att välja mjukbras under graviditeten.
behöver jag mäta min bust size?
helst, ja. Gå till en professionell mätning och montering service, antingen i ett varuhus eller specialist underkläder butik. När du väl vet din storlek kan du också titta på online-moderskapsbutiker.
en utbildad bh-montör kommer att bedöma din förändrade form och storlek. Hon kommer att hjälpa dig att välja en välsittande behå genom att se till att:
- kopparna passar tätt, täcker de flesta av dina bröst och har inget överflöd på toppen
- mittsömmen ligger bekvämt mot ditt bröstben
- din bh fästs på den första uppsättningen krokar, vilket ger gott om utrymme för tillväxt
det är bra att mäta varje par månader för att kontrollera att din bh fortfarande är rätt för dig du.
om du är monterad sent i graviditeten, köp en bh som fäster bekvämt på den sista uppsättningen krokar. Din bröstkorg kommer gradvis att minska i storlek efter ditt barns födelse så att du vill att din bh ska hålla. Alternativt kan du hoppa direkt till en ammande bh.
BabyCentre mammor dela sina tips om att hitta den perfekta Moderskap behå
som dina bröst kommer att förändras under hela graviditeten, kan du hitta du få igenom några behåar innan ditt barn är fött. Vi bad våra användare om tips som sparar tid och pengar!
” jag gick för att mätas för en moderskapsbh och kom undan med två stilar, var och en i en annan storlek! Det går bara att visa hur det är bäst att få korrekt monterad och inte bara välja vad du tycker är rätt storlek för dig.”
Julie
” jag hänger på att bära bygel bh så länge som möjligt. Det är bra att bära dem så länge de är bekväma och passar ordentligt.”
Caitlin
” först var jag deprimerad av synen på de flesta moderskapsbras. Men jag hittade så småningom några som ser ut och känns bra också. De har en gjuten mjuk kopp, som är ganska smickrande och får mig att må bättre om övergången till moderskap bras.”
Becky
” damen som gjorde min Montering rådde mig att bära en 36D icke-bygel bh för att ge mig lite växande utrymme. Före graviditeten var jag en 34C, så det är ganska stort hopp!”
Naomi
” Mina bröst har blivit större och har blivit så känsliga. Jag tycker att allt är smärtsamt, särskilt på natten, så jag bestämde mig för att köpa en mamma sömnbh. Det är så bekvämt att jag ska köpa ett par mer.”
Lisa
” jag har valt att få några riktigt bra sport-bh. De ger mycket stöd och får fortfarande mina bröst att se ut som Bröst.”
Tara
” min barnmorska berättade för mig att bygelbras är bra så länge de passar ordentligt. Ledningarna ska vara långt tillbaka nära din armhålan. Jag har en GG byst och en mycket liten ryggstorlek så jag behövde fortfarande den extra hissen som byglar bras ger. Det bästa rådet är att se till att du mäts ordentligt.”
Kerry
ta reda på om ömma bröst under graviditeten är vanliga och vad du kan göra åt det.