behöver alla djur sova?

från bältdjur som tillbringar större delen av varje dag sover, till giraffer som får bara två timmar (1), forskare tror att så gott som alla djur sover (2). Även ett djur som är en millimeter långt, Caenorhabditis elegans (3), sover.

sömn ser annorlunda ut beroende på djuret, men det definieras vanligtvis som en kort period av att vara relativt stilla (4), med minskade reaktioner på omvärlden. Att spendera tid i detta sårbara tillstånd kan vara farligt och det tar tid bort från att reproducera eller jaga efter mat (5). Sova måste vara viktigt, annars skulle vi inte bry oss om att göra det. Forskare hoppas att sömnforskning på djur kan hjälpa till att lysa på varför vi sover.

landdäggdjur

de flesta landdäggdjur (6) visar distinkta perioder med återställande långsam vågsömn (SWS) alternerande med snabb ögonrörelse (REM) sömn, vilket vanligtvis är när drömmar uppstår.

däggdjurens sömnbehov varierar beroende på om de är rovdjur eller byte (7). Rovdjur tenderar att sova längre timmar, men dessa behov kan påverkas av kost och andra faktorer (8). Djur som vilar, som björnar, tenderar att sova under olika längder beroende på klimat och säsong.

djur som är lägre i livsmedelskedjan tenderar att bara sova långa timmar om de kan hitta ett skyddat sovutrymme. Det största landdäggdjuret, den vilda elefanten (9), sover bara två till tre timmar per natt totalt, mestadels i form av korta tupplurar medan de står upp. Om det behövs kan vilda elefanter gå upp till 46 timmar utan att sova.

mindre omnivorer som armadillos kan sova upp till 20 timmar, möjligen för att de tycker att det är lättare att gömma sig medan de sover. Tre-toed sengångare har också rapporterats sova runt 16 timmar i fångenskap, men sengångare i naturen får bara sova 10 timmar (10). I stället för att sova på en gång, sover doven i korta stints, för att lämna tid för fodermat däremellan. När de omges av nattliga rovdjur (11) växlar doven till att sova övervägande på natten för att undvika upptäckt.

marina däggdjur

delfiner och valar (12) visar vad som kallas unihemispheric sömn, (13) där hälften av hjärnan förblir vaken. Under unihemisfärisk sömn kan marina däggdjur vara mindre lyhörda, men de fortsätter att simma och kan fortfarande övervaka sin miljö i viss utsträckning. Man tror att unihemispheric sömn tillåter marina däggdjur att fortsätta att dyka upp för luft (14) och reglera deras temperaturer (15) lättare. Nyfödda valar och delfiner verkar inte sova i ungefär en månad efter födseln, men det är troligt att det bara är fall av unihemisfärisk sömn (16).

sömn är lite annorlunda för däggdjur som lever på både land och i vatten. Valrossar (17) kan simma i imponerande 84 timmar i sträck, men de föredrar att sova på land. Däremot föredrar pälsförseglingar (18) att sova i vattnet, där de bedriver unihemisfärisk sömn. När du sover i vattnet kan elefantförseglingsvalpar (19) gå upp till 12 minuter utan att andas.

forskare har misslyckats med att hitta exempel på REM-sömn hos många marina däggdjur. REM-sömn åtföljs vanligtvis av brist på muskelrörelse, vilket kan vara farligt när det är i vattnet. Som sagt, pälssälar och valrossar visar perioder med REM-sömn när de väljer att sova på land.

reptiler och amfibier

det finns lite forskning om huruvida reptiler och amfibier sover (20). Baserat på forskning från 1960-talet fick bullfrog rykte för att vara ett djur som aldrig sover. Men forskare har sedan dess breddat sin definition av hur sömn kan se ut hos djur. Nyare forskning om leguaner (21) och skäggiga drakar (22) tyder på att reptiler upplever ett sömnliknande tillstånd. Vissa reptiler, som krokodiler, vet också hur man sover med bara hälften av hjärnan.

fåglar

forskare trodde ursprungligen att fåglar kunde gå i många dagar utan att sova. År 2013 spårade forskare en grupp Alpina snabba fåglar i 200 dagar (23), under vilka fåglarna inte en gång slutade flyga. Men forskare tror nu att fåglar faktiskt kan sova medan de flyger (24).

liksom många djur tenderar ankor att sova i grupper för bättre skydd. Bland ankor som sover i rad sover de i vardera änden med ett öga öppet (25) för att titta på rovdjur, medan ankor i de mer skyddade positionerna sover med båda ögonen stängda.

fåglar upplever både REM och icke-REM-sömn. En studie visade att fåglar visade mer REM-sömn och djupare långsam vågsömn när de fick sova på en högre abborre, längre från rovdjur (26).

gnagare

de flesta gnagare får 10 till 15 timmars sömn per dag, med bevis som tyder på att detta inkluderar perioder av REM och långsam vågsömn (27). Liksom människor har forskare funnit att råttor dör (28) om de inte får chansen att sova i några veckor.

fisk

forskare tror att flera typer av fisk visar tydliga skillnader mellan sömn och vakna. Några av dessa fiskar blir helt stilla, medan andra håller sina fenor i rörelse för att andas. Hajar och rockor (29) visar också perioder med minskad aktivitet, men det är oklart om dessa större fiskar sover eller bara vilar.

ny forskning har också funnit att maneter verkar sova (30). Detta är viktigt eftersom maneter är en av de äldsta kända livsformerna som fortfarande finns idag. Om maneter sover kan det stödja teorin om att sömn spelade en viktig roll i evolutionen.

ryggradslösa djur

flugor och kräftor (31) visar många av samma hjärnaktivitetsmönster som människor gör medan de sover. Flugor och kackerlackor dör om de går för länge utan att sova. En mycket rudimentär typ av plattmask (32) verkar sova dagligen, vilket förstärker tanken att sömn utvecklades i primitiva livsformer.

intressant verkar bin sova olika mängder tid beroende på deras ålder och deras roll inom biets sociala struktur (33).

Så, Sover Alla Djur?

hittills har forskare inte lyckats hitta några djur som inte sover. Medan sömn kan se väldigt annorlunda ut i en delfin jämfört med en schimpans, verkar det tydligt att sömn är lika viktig som att andas eller äta för de flesta, om inte alla, djur.