DIY All Natural Sunscreen recept

Använd detta DIY all-natural sunscreen recept för att skydda din hud mot UV-strålar utan giftiga ingredienser. Denna solskyddsmedel är enkel att göra och fungerar bra!

sommaren närmar sig, och med några dagar som slår 80 grader, tänker jag på solskydd. Att göra din egen solskyddsmedel är inte svårt, och det fungerar bra. Det passerade till och med testet ”hela dagen på stranden”, och jag har den sandiga solskyddsmedel för att bevisa det.

vanlig solskyddsmedel du köper från butiken har några tvivelaktiga ingredienser du vill undvika. Som vanligt kan det vara dyrt att köpa helt naturliga ekologiska märken, så att göra egna är det bästa alternativet. Eftersom denna solskyddsmedel aktiva ingrediensen är zinkoxid, är det säkert att använda på spädbarn under 6 månaders ålder.

jag gör en sats en gång om året runt maj, och det kommer att hålla mig för sommaren. Jag älskar denna solskyddsmedel eftersom den är gjord med helt naturliga ingredienser som är mycket fördelaktiga för din hud.

det är viktigt att notera att denna solskyddsmedel inte kommer att ha SPF-skyddsnivåerna för konventionell solskyddsmedel. Tillsammans med att vidta extra åtgärder för att skydda vår hud, är det det som fungerar bäst för vår familj. Du måste använda ditt eget omdöme om vad som är bäst för dig.

det här inlägget innehåller affiliate länkar, vilket innebär att jag gör en liten provision utan extra kostnad för dig. Få mitt fullständiga avslöjande här.

DIY helt naturligt solskyddsmedel recept

ingredienser

• 1/2 kopp avokadoolja (du kan också använda mandel eller olivolja.)
• 1/4 kopp kakaosmör
• 1/4 kopp bivax
• 1/4 kopp kokosolja
• 1/4 kopp icke-nano zinkoxid
• 15 droppar eterisk olja (tillval)
• bred mun mason burk för förvaring

instruktioner

1. tillsätt avokadoolja, kakaosmör, bivax och kokosnötolja i en dubbelpanna. Om du inte har en dubbelpanna kan du göra din egen genom att placera en glasskål över en kruka med kokande vatten.
2. när alla ingredienser har smält, ta bort från värmen.
3. låt blandningen svalna och vispa den regelbundet.
4. lägg i zinkoxid och eteriska oljor.
5. vispa alla ingredienserna tillsammans.
6. häll i en förvaringsbehållare.

VILKA ETERISKA OLJOR KAN JAG LÄGGA I MIN SOLSKYDDSMEDEL?

du kommer att vilja undvika citrus eteriska oljor eftersom de flesta av dem är ljuskänsliga och kan göra att du bränner värre. De flesta andra oljor är säkra att använda; här är mina favoriter:

pepparmynta

jag älskar den kylande effekten som pepparmynta har på kroppen, för att inte tala om att det luktar fantastiskt med kakaosmöret. Att lägga i pepparmynta kan hjälpa till att lugna huden om du redan har solbränna, och det kan hjälpa till att kyla kroppen på en riktigt varm dag.

lavendel

lavendel har många fördelar för huden, och det är en mycket lugnande eterisk olja. När du lägger till lavendel i solskyddsmedel kan det hjälpa till att lugna och reparera hudfel.

FRANKINCENSE

Frankincense är min go-to eterisk olja när det gäller hudproblem. Att lägga i rökelse kommer att göra denna solskyddsmedel perfekt för anti-aging, fläckar och utslag.

VAD ÄR DET BÄSTA SÄTTET ATT LAGRA DIN SOLSKYDDSMEDEL?

det är bäst att förvara solskyddsmedel i en glasbehållare, särskilt om du använder eteriska oljor. Du vill förvara den i en lufttät behållare. Jag gillar att hålla min i en masonburk med bred mun. Att ha en bred mun gör det lättare att få ut solskyddsmedel, särskilt när det börjar ta slut.

denna solskyddsmedel har en hållbarhetstid på ett år.

VAD ÄR FEL MED KONVENTIONELL SOLSKYDDSMEDEL?

solskyddsmedel har blivit mer och mer populärt genom åren, och fler och fler människor har en D-vitaminbrist. Korrelation? Jag tror det!

många solskyddsmedel blockerar kroppen från att absorbera D-vitamin, och dessutom är de laddade med kemikalier. Bristen på D-vitamin kan vara farligare än den faktiska solbränna.

nu säger jag inte att det är bra att gå ut i solen utan skydd i timmar i sträck och bli helt stekt. Det är hemskt, och överexponering kan vara mycket skadligt för huden. Men lathering i solskyddsmedel varje gång du går ut genom dörren är inte heller vägen att gå.

hur man skyddar huden från solen

D-Vitamin är viktigt för ett hälsosamt immunsystem och övergripande välbefinnande. Den bästa källan till vitamin D är solen. Visste du att 40% av de vuxna har brist på vitamin D?

att få 20 minuter solsken om dagen utan solskyddsmedel kan hjälpa dig att hålla dina D-vitaminnivåer uppe. Här är några tips på att få solen du behöver utan att bli bränd:

• spendera tid ute på morgonen och kvällarna när solen är ute men inte lika ljus.
• gå ut i intervaller. Börja med 10 minuter åt gången.
• Undvik att vara i direkt sol under de hetaste timmarna på dagarna eller när solen är direkt över huvudet. Under sommarmånaderna är detta mellan 12-3 pm.
• under dessa timmar, försök att sitta i skuggan.
• använd hattar och SPF-skjortor när du går ut i solen under långa tider.
• applicera hemlagad solskyddsmedel på exponerad hud om du planerar att vara ute under en lång tid.
• Följ upp med en After-sun lotion eller spray

låt oss prata om ingredienserna i DIY solskyddsmedel

inte bara kommer denna solskyddsmedel att lukta helt utsökt, men det är också fantastiskt för din hud! Jag använder detta på mina barn när de har blöjeksem, och det rensar det rätt upp. Du kan också använda samma recept och utelämna den icke-nano zinkoxiden som en lotion.

dessa produkter är mycket närande och fuktgivande för huden. Med kokosolja lägger den till antibakteriella egenskaper, vilket gör det bra för hudinfektioner också.

• kakaosmör – kakaosmör är fettet som kommer från kakaobönor, och det luktar absolut gott, enligt min mening. Det är naturligt fuktgivande för huden och läker torr, narig hud.
• icke-NANO zinkoxid – zinkoxid är den säkraste, mest effektiva solskyddsmedel du kan använda. Det är ett mineralpulver som ger dig ett brett spektrum av skydd mot UV-strålar.
• bivax – det här gör solskyddsmedel vattentät. Bivax bildar en barriär på huden, vilket gör att vattnet rinner direkt. Det är högt i vitamin A och kan stödja cellregenerering.

kolla in hur jag gör denna solskyddsmedel till barer för enklare applicering.

fler DIY-recept att kolla in

Diy Lip Balm

5 hemlagade Ansiktsvaskrecept

hemlagade Lotionstänger

vispad kroppssmör

Skriv ut receptet