Dr Oz: saker du berätta för din läkare men inte din make
vilka är de hälsoproblem som du delar med din läkare men inte din make? Dr Oz bjöd in Soul Man-stjärnan Niecy Nash för att hjälpa vissa kvinnor att öppna sig om sina hälsoproblem, och hon tog scenen i en fantastisk röd, vit och blå klänning. De erbjöd råd om hälsosam livsstil, jästinfektioner, dålig andedräkt och uppmanar inkontinens trigger livsmedel.
skådespelerska, komiker och författare Niecy Nash sa att hon inte är exakt säker på hur mycket vikt hon går ner. ”Min skala bröt efter att jag förlorade 25 pund,” sa hon. Hon berättade för Dr Oz att hennes senaste andra äktenskap uppmuntrade henne att njuta av livet med sin nya man. Hon sa att hon också har provat varje diet där ute.
Dr Oz: Niecy Nash Smutsig 30 Träning & Viktminskning
Dr Oz och lustiga gäst Niecy Nash gav par råd om hälsoproblem, såsom inkontinens trigger foods och hur man fräscha upp andan.
men Niecy sa att hon var tvungen att hitta vad som skulle fungera för henne, snarare än vad dina vänner eller familj gör. Det är ett sätt att se till att du kommer att kunna upprätthålla hälsosamma vanor på lång sikt.
hon tackade dietist och nutritionist Dr Sheila Hughes i Los Angeles för att hjälpa henne att komma med ett anpassat program. Dessutom samarbetade hon med Atlanta-tränaren Corey Taylor för Skype-träningspass, som hon kallade The Dirty 30.
Dr Oz: hur man förhindrar en jästinfektion
Dr Oz presenterade Niecy med några hälsoproblem som kvinnor delade med showpersonalen. Det var saker de hade sagt till sina läkare, men inte delat med sina makar. Margaret sa att hon har kroniska jästinfektioner att hon var orolig skulle störa deras intimitet.
Nash sa att hon borde berätta för sin man om detta, för äktenskap handlar inte bara om att ha kul, utan lutar på någon när du behöver stöd. Dr Oz hälsoråd var att både Margaret och hennes man bör försöka eliminera socker och mejeri från sin kost för att förhindra svampinfektioner.
Dr Oz: Cinnamon Tea Breath Freshener
Mary klagade över att hennes mans andetag luktar ruttna fiskar, och hon vill inte kyssa honom. Hon visste inte hur man konfrontera mannen, så hon vände sig till Dr Oz och han turfed frågan till Niecy.
Nash sa att du måste tänka på hur du vill att någon ska berätta om de bryr sig om dig. Dr Oz föreslog några åtgärder: njut kanel te innan sängen för att bota bakterier, och äta ett äpple under dagen som hjälper till att rengöra tänderna.
Dr Oz: Urge Incontinence Trigger Foods
den sista frågan kom från en kvinna i publiken som berättade för sin man på TV att hon har problem med att hålla den när hon måste kissa. Hon erkände till och med en berättelse om att väta sig själv medan hon handlade. Kvinnan sa att hon var orolig för detta problem som kryper upp på dem under älskling.
hennes man sa att detta inte var en stor sak och hon behövde inte oroa sig för att berätta för honom. Dr Oz gav henne några råd om lust inkontinens, när urinblåsan muskler pressa ihop och orsaka en läcka. Hans förslag inkluderade att ta 350 mg magnesiumhydroxid två gånger dagligen, samt att undvika utlösande livsmedel som kryddig mat och koffein.
du kan få mer av Niecy Nash In The Soul Man, onsdagar på TV Land.