dagens aktie är en uppdaterad version för ett recept som har varit på regelbunden rotation i vårt hem i över ett decennium – Easy Baked Teriyaki Chicken.
lättbakad Teriyaki-kyckling (bästa sås någonsin)
denna fantastiska kyckling kommer snabbt ihop med den bästa hemlagade teriyaki-såsen gjord med köksklammer. Middagen är klar från början till slut på ungefär en timme. Servera kyckling över ris med dina favoritgrönsaker för en fantastisk middag. Såsen är utmärkt för att grilla kyckling!
vad du behöver för att göra Easy Baked Teriyaki Chicken
benfria skinnfria kycklinglår, sojasås, socker, cider vinäger, mald ingefära, vitlök, peppar och majsstärkelse
detta recept kan enkelt fördubblas och bakas i en 9-13-bakform. Jag dubblar ofta receptet så vi har rester – det är bra nästa dag.
hur man gör lättbakad Teriyaki-kyckling
Förvärm ugnen till 400 grader F. Spraya en 9 msk 9 ugnsform med non-stick matlagningsspray lägg sedan kycklinglåren jämnt i skålen, krydda med peppar. Tillsätt alla såsingredienserna i en liten såspanna på medelhög värme och vispa ihop. Låt komma till en sjuda / bubblande, vispa ofta tills såsen tjocknar.
när såsen är klar, häll jämnt över kycklingbeläggningen väl (lyft kycklingen så att såsen blir under). Baka på mitten rack av ugnen i ca 45-50 minuter.
PINNABLE IMAGE
denna teriyaki sås är fantastisk för att grilla kyckling!
nästa gång du grillar kyckling, ge denna teriyaki sås ett försök – det gör fantastisk grill kyckling!
prova SLOW COOKER – versionen – EASY SLOW COOKER Teriyaki CHICKEN
PINNABLE IMAGE
Easy Baked Teriyaki Chicken
något anpassat recept från AllRecipes 2003-bakad Teriyaki Chicken, anonym
skriv ut recept
spara recept på Pinterest
ingredienser
- 2 pounds benfria skinnfria kycklinglår (ungefär 6 lår)
- 1/2 kopp sojasås (jag använder låg natrium)
- 1/4 kopp cider vinäger
- 1/2 kopp socker (vit/vanlig)
- 1 vitlöksklyfta malet (eller 1/2 tesked vitlökspulver)
- 1/2 tesked mald ingefära
- 1/4 tesked svartpeppar
- 1 Matsked majsstärkelse
Vägbeskrivning
Förvärm ugnen till 400 grader F. Spraya a 9 msk.9 ugnsform med non-stick matlagningsspray lägg sedan kycklinglåren jämnt i skålen, krydda med peppar.
i en liten såspanna på medelhög värme, tillsätt alla såsingredienserna och vispa ihop. Låt komma till en sjuda / bubblande, vispa ofta tills såsen tjocknar.
när såsen är klar, häll jämnt över kycklingbeläggningen väl (lyft kycklingen så att såsen blir under). Baka på mitten rack av ugnen i ca 45-50 minuter. Kyckling bör nå en säker 165 kcal F före servering.
servera kyckling över ris med dina favoritgrönsaker-broccoli, gröna bönor, morötter och mer.
anteckningar / Tips
- det ursprungliga receptet kräver att du borstar såsen på kycklingen och sedan Bastar halvvägs genom bakning. Under åren fann jag det lättare och lika gott att hälla all sås över kycklingen och bara låta den baka.
- det ursprungliga receptet kräver också dubbelt så mycket lår (12) med samma mängd sås ovan. Jag serverar kycklingen över ris med grönsaker – min familj älskar att sked såsen över kyckling och grönsaker. När jag gör en stor sats (ungefär 12 lår) fördubblar jag alltid såsen. Om du planerar att göra kycklingen ensam inte serverad över ris kan du använda 12 lår med såsen ovan.
- kycklingbröst kan subbas för lår.