fördelar med att stå närmare golfbollen-hur nära att stå på adress

fördelar med att stå närmare golfbollen-hur nära att stå på adress

en av de roligaste manschettlinjerna jag har hört på en golfbana var,”mitt problem är att jag står för nära bollen…efter att jag har slagit den”.

detta fick mig att skratta under en tid, särskilt för att killen som sa att den bara hade toppat på från tee. Det väcker dock en viktig punkt, ställer vi in ordentligt på adress?

Tänk på det, Detta är den del av golfsvingen som du har mest kontroll över och det kan vara en mycket rak foraward till några av de vanligaste swing frågor.

hur nära du står till golfbollen kommer att ha en stor inverkan på din prestation. Ju bättre grund du lägger med ditt avstånd, desto bättre kan du bli. Stå till clos eller långt borta kommer att leda till krokar, skivor och toppning av bollen. Att hitta rätt avstånd är avgörande för din golf framgång.

idag vill jag diskutera denna viktiga del av uppställningen och diskutera något som är så grundläggande viktigt. Har du någonsin övervägt det? Är det dags med en hel vinter av träning framför dig? Låt oss utforska.

vikten av Set-Up

golfsvingen är en mycket dynamisk och atletisk rörelse men en av de viktigaste skillnaderna mellan golf och andra sporter är att du spelar från en stående start. Det är inte som att spela fotboll där du sparkar en boll som rullar, det är en stationär start.

här är killarna från mig och min Golf för att ge dig en snabb genomgång:

jag minns en tid då jag drabbades av de fruktade shanks. Jag gick till min tränare, orolig för att något var allvarligt fel med min sving, jag stod helt enkelt för långt borta på adress. Att få detta fel kan vara katastrofalt för din golf.

Hur vet jag om jag står för långt bort från bollen?

om du har spelat golf länge kommer du förmodligen bara att känna att något inte stämmer. Men om du är ny behöver du några kontroller som du kan köra igenom för att se till att du är inställd som du borde vara.

ett av de mest uppenbara tecknen är hur dina armar hänger på adress, Ta bort klubben och dina händer ska hänga naturligt. En annan sak att tänka på är var på klubban du slår bollen. För mycket till tån och du kan vara för långt borta, för mycket till hälen och du kan vara för nära.

Vad Är Rätt Avstånd För Att Stå Från Bollen?

Tja, det beror på vilken klubb du använder, självklart kommer du att stå längre från en förare än en kil. Men med varje klubb, det är viktigt händerna hänga naturligt som nämnts ovan och visas i bilden av Joost Luiten nedan.

de andra viktiga sakerna att tänka på är att du bara har en flex i knäna, som du kan se på Joost ovan och att din vikt ligger på dina fötter.

vad du kan se här, NU när Joost är på adress är att hans fötter ser väl planterade. Hans vikt är väl fördelad över hans fötter och om någon skulle skjuta honom framifrån eller bakifrån skulle han förmodligen inte falla över. Han är i en stark och atletisk men naturlig position redo att skjuta.

Vilka Är Fördelarna Med Att Stå Närmare Bollen?

här talar jag uppenbarligen inte om att vara för nära eftersom det kan vara lika skadligt för ditt spel. I alla fall, många golfare där ute står för långt borta och det dödar deras gungor

1. du låter din kropp vara en större del av din sving

när du står för långt bort från bollen är en av de största effekterna att dina armar måste svänga på bollen mer. Du måste nå ut till bollen för att få kontakt och så kan du inte använda din kropp för att generera ström ordentligt. Detta kommer att resultera i en betydande förlust av avstånd.

för att kompensera för det förlorade avståndet kan du till och med börja svänga hårdare. Detta är en hal sluttning och din konsistens kommer förmodligen att vara nästa sak att gå. Förstör inte din sving innan den ens har börjat.

1. ditt saldo kommer att förbättras

om du tittar på de bästa golfare i världen, en sak att leta efter är deras balans under svingen. De ”faller sällan av” ett skott eftersom de har svängt det för hårt eller för att de har en uppställningsfel.

om du står för långt bort från bollen så är det förmodligen inte något du kan säga att du har.

relaterat till punkt nummer ett, att stå för långt bort betyder att vi måste nå bollen men det betyder också att din vikt förmodligen ligger på tårna. Detta kommer att innebära att du inte har en stark grund och så kommer du att förlora balansen.

1. gjutning

gjutning är en fråga som många golfare kan drabbas av och det är inte orsakas enbart på grund av att stå för långt från bollen. När din kropp inte fungerar effektivt kan du falla i fällan att ”kasta händerna tidigt” ungefär som att kasta en fiskelinje.

detta gör att du träffar många feta skott när du slutar presentera klubben ordentligt. Det kan vara en stor brist i en golfsving. Att stå rätt avstånd kan hjälpa dig ur denna dåliga vana.

1. svängande för platt

ju längre du står från bollen, desto mer platt blir din sving. Detta är logiskt eftersom du kommer att ha börjat din sving med händerna kommer att nå eller din kropp kommer att vara alltför böjd över. Det betyder att klubben bara kan gå runt din kropp på ett plattare sätt.

nu är en platt svängning inte nödvändigtvis ett problem, tänk Matt Kuchar eller Rickie Fowler, men om det orsakas av dåliga grunder kan det vara ett problem. En sak som en platt swing kan orsaka är en hel del missar till vänster som din inverkan position kommer att gynna en krok spinn.

1. kommer ”över toppen”

detta är ett verkligt problem eftersom det kan orsaka vilda missar på både vänster och höger sida. Jag pratar vilda skivor och rippa snäppkrokar, jag borde veta för att jag led av detta i över ett år. Det var hemskt.

som en förlängning av punkterna tre och fyra kan du stå för långt borta för att vara för platt på baksvingen och sedan kasta över toppen på nedgången för att försöka fixa detta. Det resulterar i en mycket inkonsekvent presentation av klubben till bollen som ger fruktansvärt inkonsekventa skott.

nackdelar med att stå för nära bollen

att stå för långt bort är ett problem som vi ofta ser hos höga handikappare, att stå en bråkdel för nära bollen nära bollen kan vara lika skadligt för ditt spel. Vi finner även att vissa människor kommer att stå för nära med sin förare och för långt borta med sina strykjärn.

att stå för nära kan orsaka några problem i din sving och den första är att din kropp bara är för nära och kommer i vägen under påverkan. Detta kan få dig att skära bollen oftare, detta kan också orsakas eftersom din sving blir mer upprätt än den borde vara.

du kommer också förmodligen att ha din vikt mer på dina klackar än det borde vara vilket kan orsaka minskad konsistens vid påverkan. Dessa frågor, och de ovan orsakade av att vara för långt borta, illustrerar vikten av att få din adressposition rätt varje gång.

Vilka Är Fördelarna Med Att Stå Längre Bort Från Bollen?

ditt avstånd från bollen är något som känns hemskt att ändra. Men om du har gjort det fel, kommer du snabbt att börja se förbättringar i din boll slående och känslan av din sving.

1. du låter din kropp vara en större del av din sving

mycket som står för långt bort från bollen kommer att minska kroppens förmåga att vara en del av din sving, stående för nära kan ha en liknande effekt. När du är för nära kan din kropp komma i vägen för din sving och dina händer måste ”gräva ut” skottet.

när du står längre bort låter du dina händer följa en mer naturlig väg genom bollen med mindre begränsning. Du kommer också att ge din kropp en chans att faktiskt svänga genom bollen. Få en tränare att ta en titt och hjälpa dig att hitta den söta platsen för var du ska stå.

1. ditt saldo kommer att förbättras

om du står för nära bollen måste du hålla din vikt på dina klackar för mycket. Att ha din vikt på klackar resulterar i att du inte kan avfyra din underkropp effektivt, tänk på att försöka hoppa från dina klackar, du kan inte bli väldigt hög.

när du går tillbaka något från bollen får du dig till en mer atletisk position. Du kommer att ha en mer solid grund att attackera bollen från och din nedre hälft kommer att fungera effektivt. Få det här rätt och se snabbt att bollen flyger bättre.

1. svänga med en bättre plan

Swing plane är något som vi har hört talas om många gånger, inte mindre så nu när Bryson DeChambeau har återuppfunnit enda plan swing. När du står för nära bollen svänger du med ett plan som är för upprätt. Detta kan tendera att orsaka mer av en skiva eller till och med skaft.

att få klubben på ett bra plan hjälper dig att börja slå bollen mycket snyggare. Du kommer att slå bollen rakare och vidare med mindre ansträngning. Detta är skönheten i att få din set-up rätt, kommer din golf förbättras snabbt.

nackdelar med att stå för långt bort från bollen

de största nackdelarna som står för långt från bollen kommer att orsaka är minskad svängningseffektivitet och dålig balans. Allt detta kommer att leda till inkonsekvenser i din sving och det kommer att göra spelet svårare. Enkelt uttryckt handlar golf om konsistens, ju mer du kan replikera något desto bättre blir du.

som jag redan har sagt i den här artikeln är din position på adress något som du kan ha kontroll över. Detta är den punkt i din sving som fungerar som din launchpad, använda den till din fördel och få det rätt.

står för långt borta orsakar en skiva

det kan säkert. När du kommer in för att påverka dina händer måste nå för bollen detta kan leda till en inkonsekvent swing väg till påverkan. Detta kan resultera i chanserna för både skivor och krokar beroende på klubbens väg.

skivor orsakas ofta av klubbvägen men det här är inte den enda anledningen till den skottformen. Ett öppet klubbansikte kan vara mer bidragande faktor till en skiva. Med det sagt, att stå rätt avstånd från bollen kan vara ett snabbt botemedel och kan säkert hjälpa till att minska skivorna.

Vanliga Frågor

Vad Händer Om Mina Händer Är För Långt Från Min Kropp Vid Påverkan?

dina händer är för långt från din kropp vid påverkan kan orsaka klubbvägsproblem när du kommer till påverkan. Du kommer förmodligen att ha en out to in path som kan vara en stor bidragsgivare till en slice spin beroende på klubbens ansiktsposition under strejken.

Kan Ändra Hållning Fixa En Skiva Eller En Krok?

det kan men det beror på orsaken till skivan eller kroken, det är här ett proffs kan hjälpa dig.

med det sagt, om du lider av dessa missar och har ett fel i din hållning, bör det felet hjälpa till att minska problemet något.

var alltid uppmärksam på grunderna i gungan.

andra Swing problem Du bör åtgärda

antalet frågor som du kan ha med din swing är nästan oändliga så låt oss titta på det på ett annat sätt. Det viktigaste du kan göra för att förbättra din golfsving är att få dina grundläggande rätt.

med detta hänvisar jag till greppet, hållningen, din anpassning och anledningen till att vi är här, hållningen.

Tips för den perfekta golfsvingen

det finns inte så jaga inte det. På PGA Tour dessa dagar har vi Rory med sin vackra swing, vi har Matt Wolff och vi har Bryson DeChambeau.

de svänger alla det väldigt annorlunda och det fungerar för dem men jag försäkrar dig, de har sina grunder och de arbetar outtröttligt på dem.

Ska Jag Få En Golflektion?

Ja. Hitta dig själv en tränare som du kommer bra överens med och arbeta med honom/henne för att förbättra ditt spel. Att investera i en bra tränare tar ditt spel längre än den glänsande nya klubben du tänkte på.

slutsats

att få din hållning rätt varje gång du ställer in en boll är något som vi alla bör vara uppmärksamma på. Att inte uppmärksamma detta är golfekvivalenten att bygga ett hus utan att överväga grunden.

arbeta med en golf pro för att se till att du har denna rätt och att du lär dig saker att leta efter för att veta om du har ett problem.

golfsvingen är en komplicerad åtgärd men vi kan alla förenkla detta genom att få grunderna korrekta. Bygg något som är reproducerbart och du kommer att börja bygga en ny konsistens i ditt spel som du aldrig har haft tidigare.