exotiska frukter finns över hela Miami. Men hur äter du dem?
det finns en funky frukt som kallas soursop – men de flesta av oss här i Miami känner till det som en Guan aubbibana.
vad vi vet om guanabana
det växer bra i områden med mycket fuktighet, som solig SoFlo.
där guanabana kommer från
det är infödd till Karibien och Centralamerika.
vad guanabana smakar som
det smakar som en banan men har också en citruspark till det och du kan hitta dem på lokala fruktställen (vi älskar robertishere.com).
hur man äter en guanabana
vissa tror att te med fruktblad kan hjälpa till med matsmältningen och minska inflammation. Men i alla fall är Guan actubicbana utsökt i smoothies och milkshakes.
kolla in detta milkshake recept från bloggen ”tre killar från Miami.”De har en massa recept på krämiga milkshakes i kubansk stil-aka batidos—du kan göra med alla slags frukter.
här är deras recept:
Prep tid: 10 minuter
Total tid: 10 minuter
1 kopp helmjölk
3 matskedar sötad kondenserad mjölk
3 matskedar socker (efter smak)
1/2 kopp krossad is
1 kopp färsk mogen Guan 425>”lägg allt i en mixer utom isen och bearbeta tills det är skumt. Tillsätt krossad is och bearbeta tills isen är mald fin och batido är tjock och rik.”
har du egna läckra eller kreativa sätt att njuta av denna frukt? Låt oss veta i kommentarerna.
vill du ha mer frukt? Kolla in:
- Paypaya? Hur man äter det-hur det smakar – och fakta
- Mamey? Mamey Sopate? Hur man äter det – var man kan hitta det-och fakta
- Guan Uraccolbana? Soursop? Hur man äter det-hur det smakar – och fakta
- drakefrukt? Pitaya? Hur det smakar-hur man äter det-och fakta
- Jocote? Mombin? Hur man äter det-hur det smakar – och fakta
- Loquat? Hur man äter det – hur det smakar-och fakta
dela guanabana love genom att erbjuda dina egna läckra eller kreativa sätt att njuta av denna frukt!