Hemlagad Bircher mysli

detta Bircher mysli recept är ett betalt partnerskap med mjölkbönderna i Ontario. Som alltid, alla ord, tankar, och åsikter är mina egna.

ordet mysli är en schweizisk-tysk variant av det tyska ordet ”m-ask” som betyder gröt och är en blandning av havregryn, nötter, frön och frukt. Även om granola liknar granola innehåller mysli inget tillsatt socker och eftersom det inte är bakat eftersom det inte finns något socker eller olja som behövs för att binda ingredienserna, kan det lätt lagras i skafferi i flera månader.

Bircher mysli är faktiskt en variant av mysli, uppfunnad av Dr.Bircher, som är gjord med tillsats av riven äpple och helmjölk, och är i huvudsak den ursprungliga versionen av overnight oats. Naturligt sötad, rik på fibrer och hög proteinhalt, Bircher mysli är ett bra alternativ för upptagen morgnar när du behöver en hälsosam frukost för att få dig ut genom dörren i en hast.

även om du verkligen kan använda vilken typ av mjölk du gillar, är mysli bara inte detsamma utan komjölk. Det ger inte bara en naturlig sötma och krämighet till mysli, men det är en källa till 15 viktiga näringsämnen för en hälsosam kost. När du köper mjölk, se till att leta efter blue cow-logotypen för att säkerställa att du köper 100% Kanadensiskt mejeri. Kanada har inte bara några av de högsta mejeristandarderna i världen, men Ontario mjölkbönder förbättrar kontinuerligt och perfektar hantverket för mjölkproduktion för att säkerställa att kanadensare konsumerar mejeriprodukter av högsta kvalitet, vilket gör den till den perfekta ingrediensen för denna hemlagade Bircher mysli.

Skriv ut