Hur bli av med en Hickey

dela

du blev lite varm och tung i stundens hetta — och nu finns det bevis på det för alla att där på nacken.

en hickey är en blåmärken som orsakas av trauma i huden, såsom genom att suga eller bita. Och även om de inte är allvarliga skador, de kan vara ganska pinsamt! Så hur kan du bli av med en hickey ASAP?

dermatologen Alok vij, MD, förklarar hur man minimerar en hickey medan du väntar på att den ska blekna helt.

hur lång tid tar en hickey att läka?

sanningen suger (hickey pun intended): det finns inget snabbt och enkelt sätt att bli av med en hickey. Liksom andra former av blåmärken behöver de tid att läka.

det finns dock goda nyheter. De flesta blåmärken varar var som helst från tre dagar till två veckor, och hickies, som är en ytlig form av blåmärken, tar inte så lång tid att läka som andra typer.

”mängden trauma på huden som skapar en hickey är inte lika stor som det trauma som orsakar ett svart öga”, säger Dr.Vij, ”så hickies kan läka tidigare på spektrumet jämfört med andra orsaker till blåmärken.”

och medan internet är fullt av DIY-tips som hävdar att bli av med en hickey över natten, säger Dr.Vij att det inte finns någon riktig vetenskap för de flesta av dem. Istället delar han sina bästa tips för att minimera din hickey utseende som det läker.

applicera varma kompresser på din hickey

det bästa är att behandla din hickey med goda gammaldags varma kompresser.

”varma kompresser kan hjälpa till att öppna kroppens blodkärl och bryta ner fläcken och ta bort de röda blodkropparna som har spillts ut från blodkärlen och in i huden”, förklarar Dr.vij.

du kan göra följande metod så många som fyra gånger om dagen under hela din hickey:

1. Fyll en mikrovågsskål med vatten och värm den i mikrovågsugnen tills den är varm nog att du knappt kan stå för att hålla ett finger doppat i det. ”Det borde vara varmare än badvatten, men ingenstans nära kokande”, säger Dr.Vij.
2. Blötlägg två rena tvättdukar i skålen med vatten, ta sedan en och vrid ut den. Applicera den på din hickey och låt den sitta tills tvättduken har kommit tillbaka till rumstemperatur. Sätt sedan tillbaka tvättduken i skålen med vatten och vrid ut den andra och upprepa processen med den andra tvättduken.
3. upprepa processen tre eller fyra gånger, totalt 15 till 20 minuter. Du kan behöva värma upp skålen med vatten mellan applikationerna när den svalnar.

och även om kalla kompresser kan hjälpa till vid mer omfattande blåmärken, bry dig inte om att sätta dem på din hickey. ”Trauman på din hud är minimal nog att kyla inte kommer att göra mycket bra”, säger Dr.Vij.

hoppa istället rätt till varma kompresser och upprepa efter behov i så många dagar som det tar märket att blekna.

vad du ska sätta på en hickey

förutom den varma kompressmetoden kan du applicera följande geler eller krämer på din hickey för att påskynda läkningsprocessen:

• Arnica: läkare är inte säkra på exakt varför, men arnica har visat sig hjälpa blåmärken att läka snabbare. Undvik det om du tar blodförtunnare.
• C-Vitamin: forskning tyder på att C-vitamin kan hjälpa blodpropp, vilket hjälper till att minska mängden blåmärken.
• Vitamin K: Även om K-vitamin kan hjälpa till att blekna blåmärken, applicera det topiskt istället för att ta det oralt, eftersom den orala formen är förknippad med fler potentiella risker.

vissa källor föreslår aloe vera, vilket kan lugna hudinflammation (som i fallet med solbränna) — men Dr.Vij säger att det inte är mycket hjälp på hickies. ”Med en hickey finns det inte så mycket hudinflammation”, säger han. ”Det är bara litet trauma.”

hur man döljer en hickey medan den läker

om du har en stor händelse som kommer upp kan du fråga din läkare om laseravlägsnande för en hickey i 24 till 48 timmar efter det att den först visas. Utöver det kan även lasering inte hjälpa mycket, och du måste bara vänta på läkningsprocessen.

med inget riktigt sätt att ta bort en hickey är din bästa insats att hålla den täckt, oavsett om det är kläder eller med lätt smink. Dags att fylla på halsdukar!

dela

blåmärke blåmärken