Hur Lämnar Toxiner Kroppen?

vi utsätts för toxiner varje dag, från luften vi andas till maten vi äter och allt däremellan. Detta innebär att kroppen arbetar dygnet runt för att befria toxiner och förhindra deras uppbyggnad. Så, hur lämnar toxiner kroppen naturligt? Detta uppnås genom arbetet i flera organ inklusive:

• lever filtrerar blodet
• lungor filtrerar toxiner från luften, såsom cigarettrök och föroreningar
• tarmar förstör parasiter och andra skadliga organismer
• njurar filtrerar överskott av toxiner och avfall och släpper dem genom urin

eftersom levern är ett av kroppens största organ anses det vara det viktigaste när det gäller detoxbehandling. Levern kan bryta ner toxiner genom att byta ammoniak till urea, eliminera överflödigt avfall från nedbrytningen av röda blodkroppar och producera immunceller för att eliminera bakterier och skadliga toxiner. Det bearbetar också näringsämnen och innehåller tusentals lobuler, som producerar och släpper ut gallan från kroppen.1

kroppens naturliga detoxsystem fungerar ständigt. Men när det finns en tillströmning av toxiner kanske organen inte kan filtrera så snabbt eller effektivt. Faktorer som obalanser i kosten och problem på grund av tillväxten av cancervävnad kan försämra kroppens förmåga att ta bort toxinerna. När det finns toxinöverbelastning kan det försvaga ditt immunsystem och påverka din allmänna hälsa negativt.

lyckligtvis finns det flera typer av behandlingar och metoder som främjar avgiftning och ger dina organ det filtreringsstöd de behöver. Medan vi inte kan undvika toxinexponering finns det sätt att rengöra blodet, förhindra toxinuppbyggnad och skapa starkare immunförsvar och övergripande välbefinnande. För att lära oss mer har vi också skrivit i detalj och svarat på frågan ” Vad är blodrening?”

IV-Kelatbehandling

IV-kelatbehandling är en alternativ typ av avgiftningsbehandling. Det innebär infusion av kemiska ämnen som binder till överskott av giftiga ämnen som tungmetaller och mineraler som finns i blodomloppet och avlägsnande av dem från kroppen. Behandlingen kan innebära ett IV-dropp med etylendiamintetraättiksyra (EDTA), en syntetisk aminosyra som hjälper till att avlägsna vanliga miljögifter som absorberas av kroppen, såsom bly, koppar och järn.

en annan väg för denna typ av detoxbehandling kan inkludera ett oralt tillskott av vitaminer och mineraler eller en IV-infusion. IV-chelationsterapi och andra alternativa detoxbehandlingar varierar beroende på dina specifika behov och symtom.

Juice Cleansings

den centrala tanken bakom en juice cleanse är att mata kroppen tillräckliga mängder fiber, vitaminer och mineraler genom att dricka saften från frukt och grönsaker. För många är en kortvarig juicerensning avsedd att fungera som en återställning till kosten följt av att införliva hela, blodrenande livsmedel, höga antioxidanter, i deras detoxdiet mer regelbundet. Att läsa matetiketter kan bidra till att begränsa antalet bearbetade livsmedelstoxiner som intas varje dag.

medan en juicerensning inte tar bort toxiner från kroppen, begränsar den mängden av dem som intas genom skräpmat, läsk och andra bearbetade livsmedel med mycket natrium och socker. Det ger en viss lättnad för organen och ger dem en chans att komma ikapp med att filtrera bort alla andra toxiner från miljön.2

aktivt kol

aktivt kol är ett naturligt medel som används för att avlägsna skadliga toxiner från kroppen. Tidigare användes aktivt kol huvudsakligen av läkare för att minska biverkningarna av vissa gifter. I dagens värld har denna ingrediens spikat i popularitet och har lagts till drycker för att avgifta kroppen. Påståenden är att kol binder till den giftiga belastningen i matsmältningssystemet och tar bort dem från blodet.

det är viktigt att notera med denna typ av avgiftningsmetod att vissa mediciner kan förlora sin effektivitet och för mycket aktivt kol kan orsaka negativa biverkningar. Även om det finns många som tout fördelarna med aktivt kol, är det alltid bäst att söka läkare innan du konsumerar det.3

detoxte

på samma sätt har detoxteer också sett en ökning av vanligt bruk som en alternativ detoxbehandlingsmetod. Dessa teer innehåller specifika örter, såsom maskros, som är kända för sina diuretiska ändamål. Eftersom toxiner lämnar kroppen genom urin, kan dessa teer hjälpa till med avgiftningsprocessen på det sättet, men att dricka vanligt grönt te eller svart te kan också göra tricket.

dessutom kan korrekt hydrering med vatten också hålla organen i god arbetsform och låta kroppens naturliga filtreringsprocess fortsätta oavbruten. Även om de kan hjälpa dig att må bättre, kommer detox-te eller en tillfällig juice-rengöring inte att kompensera antalet toxiner som kroppen är mottaglig för dagligen.

Kolon Rengöra

en kolon rengöra är ett sätt att förbättra mag-tarmkanalen hälsa. Om du regelbundet upplever förstoppning eller oregelbundna tarmrörelser förhindrar det hur ofta och hur många toxiner som lämnar kroppen. En kolonrengöring kan administreras av en läkare, om det behövs, eller det kan göras hemma med rätt kombination av vattenintag och fiberrik mat.

ett förslag är att dricka sex till åtta glas ljummet vatten per dag och äta mat med högt vatteninnehåll som vattenmeloner, tomater och sallad. Ett annat alternativ är att öka antalet fibrösa livsmedel i din kost, såsom nötter, korn och andra växtfoder. Detta i kombination med att eliminera livsmedel och drycker med mycket socker, salt och konserveringsmedel kan hjälpa till att rensa ut tjocktarmen.

det är ett kortsiktigt tillvägagångssätt för att hjälpa toxiner att lämna kroppen utan att lägga till mer. Som med andra avgiftningsmetoder är kolonrensning inte för alla och bör vägledas av en läkare för att få bästa resultat och fel på sidan av vad som är säkraste och mest effektiva för din hälsa.

varför avgiftning är viktigt

det är ingen tvekan om att regelbunden avgiftning är viktig för din allmänna hälsa. Även om din kropp är utformad för att naturligt ta bort toxiner från kroppen, är det fortfarande frågan om hur lämnar toxiner kroppen när organen inte fungerar korrekt?

olika detoxterapier kan hjälpa till att rensa kroppen från de långvariga skadliga bakterierna, bakterierna, tungmetallerna och andra föroreningar som arbetar sig in i ditt system och stannar där. För många toxiner kan orsaka symtom som:

• känner sig trög eller trött hela tiden
• uppblåsthet och dålig matsmältningshälsa
• förstoppning eller oregelbundna tarmrörelser
• problem med att fokusera
• sömnproblem
• humörförändringar

förutom att tala med din läkare om en detoxmetod som fungerar för dig är det också viktigt att skydda dina organ så att de kan göra sitt jobb bra, särskilt levern.

skydda levern från toxiner

detoxbehandling är ett användbart sätt att upprätthålla god hälsa och befria din kropp från överbelastningen av toxiner som den utsätts för. Det är dock också fördelaktigt att öva vardagliga hälsovanor som hjälper till att skydda levern och låta den fungera som bäst.4 Några av dessa sätt inkluderar:

Ät en balanserad diet. Juice rengör och detox mat och dryck kan vara tillfälliga sätt att hjälpa dig på väg till optimal hälsa, men totalt sett äter rätt varje dag det som är bäst för din kropp. Justera din kost för att inkludera friska fibrer och fetter och undvik bearbetade livsmedel och raffinerade kolhydrater. Se också till att dricka mycket vatten hela dagen, vilket naturligtvis hjälper till att spola toxiner från kroppen.

var uppmärksam på de produkter du använder. Även om det är omöjligt att undvika alla gifter, kan användning av naturliga rengöringsmedel, Skönhetsprodukter och andra hushållsartiklar hjälpa till att begränsa antalet giftiga kemikalier och tungmetaller du utsätts för varje dag. Toxiner kommer in i kroppen genom att konsumera vissa livsmedel och drycker, men också genom luftföroreningar och andra produkter som är vanliga i det vanliga livet.

arbeta upp en svett. Regelbunden motion är till nytta för din allmänna hälsa och det hjälper dig också att svettas ut gifter. Att träna förutom att äta hälsosamt hjälper till att öka ditt immunsystem, hålla din kropp i toppform för att naturligt avvärja toxiner genom lever och njurar

Använd alkohol i måttlighet. Alkoholhaltiga drycker kan skada eller förstöra leverceller och avskräcka deras filtreringsfunktionalitet. Att konsumera för mycket alkohol kan också orsaka att fett byggs upp i levern och leda till symtom som inflammation, smärta och trötthet. Eftersom levern är en nyckelkomponent i kroppens detoxsystem är det viktigt att hålla det i gott skick.

skadlig toxinöverbelastning kan orsaka kaos på din kropp och kan vara särskilt skadlig om du behöver ett starkt immunsystem för att bekämpa kronisk sjukdom eller cancer. Även om kroppen gör ett exceptionellt jobb med naturlig toxin eliminering, kan en specialiserad avgiftningsbehandling vara nödvändig beroende på de symptom du för närvarande upplever och effekterna av toxiner på din nuvarande hälsa.

den bästa vägen är att prata med din läkare för att sätta ihop en plan som är anpassad för dig, en som tillgodoser dina specifika behov och administreras på ett sätt som är mest effektivt. Typ och frekvens av behandling är olika baserat på varje situation. Även om dessa kan variera, kan alla dra nytta av färre toxiner i sitt liv. Ibland behöver kroppen en extra boost för att fungera optimalt. Antalet alternativa behandlingar som finns idag gör det möjligt för människor att fokusera på en helhetssyn mot ett hälsosammare liv.

ytterligare frågor? Ring Immunity Therapy Center idag.

källor:

1. Healthline.com. hur man rengör ditt blod. https://www.healthline.com/health/how-to-clean-your-blood
2. UCLA hälsa-utforska IM. Juicing: kroppsrengöring eller Näringsutarmning? https://exploreim.ucla.edu/wellness/juicing-body-cleansing-or-nutrient-depleting/
3. Healthline.com. naturlig kolon rengöra: 7 sätt att prova hemma. https://www.healthline.com/health/natural-colon-cleanse
4. American Lever Foundation. Hälsosam lever-13 Sätt till en hälsosam lever. https://liverfoundation.org/13-ways-to-a-healthy-liver/

Dr Carlos Bautista är en styrelsecertifierad läkare. Han tog sin medicinska examen från Universidad Autubbicnoma de Baja California och har mer än 20 års erfarenhet av att arbeta med alternativ medicin för att behandla cancer, autoimmuna sjukdomar, kroniska degenerativa sjukdomar och infektionssjukdomar. Han öppnade Immunity Therapy Center 2007 med målet att tillhandahålla medicinsk vård av högsta kvalitet för mer än 5000 patienter.

på Immunity Therapy Center är vårt mål att tillhandahålla objektiv, uppdaterad och forskningsbaserad information om alla hälsorelaterade ämnen. Denna artikel är baserad på vetenskaplig forskning och / eller andra vetenskapliga artiklar. All information har faktakontrollerats och granskats av Dr.Carlos Bautista, en styrelsecertifierad läkare vid Immunity Therapy Center. All information som publiceras på webbplatsen måste genomgå en omfattande granskningsprocess för att säkerställa noggrannhet. Den här artikeln innehåller betrodda källor med alla referenser hyperlänkade för läsarens synlighet.