varje gång du njuter av en öl kommer en procentandel alkohol i kroppen att stiga till en viss nivå. Ändå finns det vissa situationer där du inte vill att testet ska visa alkoholnärvaron, oavsett om det är ett domstolsbeställt test, en rutinkontroll på jobbet eller en polis drar dig över.
svaret på frågan om hur länge öl stannar i ditt system beror på flera faktorer. Faktum är att den rätta frågan är hur länge alkohol kommer att stanna i ditt blod, urin och hår. Låt oss se.
öl ABV-värde
varje öl innehåller alkohol, även de som bryggerier annonserar som alkoholfria. Den enda skillnaden är i ABV-värdet (alkohol i volym). ABV-numret på en etikett visar hur många milliliter etanolalkohol som finns i 100 ml öl vid 68 F (20 C).
vissa öl har bara 2 eller 3% alkohol, medan andra kan vara starkare än vodka eller rom. Tro det eller ej, Du kan hitta öl med mer än 30% ABV nuförtiden. Ganska logiskt betyder den starkare ölen att alkohol stannar längre i kroppen. Tumregeln är att den genomsnittliga människokroppen kan bearbeta en standarddryck per timme.
när man talar om öl är en standarddryck 12 uns (0,35 l) av 5% öl. Om du dricker starkare öl eller dricker mer av dem på kort tid, behöver du mer tid att nyktera och ta bort alkohol från kroppen.
Plus, olika öltyper varierar i ABV. Till exempel har den genomsnittliga ljuslagret cirka 4% ABV, medan den blonda ale har mellan 4, 5 och 6%. Bärare och stouts är något starkare än lagers, beroende på varumärke.
typisk porter har mellan 6 och 8% ABV, och stouts-värdena går upp till 12%. Hur länge din kropp behöver hantera alkohol beror på andra faktorer, inklusive din kroppstyp och om du ätit middag innan du dricker öl.
öl BAC-värde
BAC (blodalkoholkoncentration) är en måttenhet som officiellt används för att bestämma berusningsnivån och avgiftningsgraden. Så länge öl stannar i ditt system kommer du att ha en viss alkoholnivå i blodet.
till exempel kommer en polis att använda breathalyzer för att bestämma den alkoholnivån när de drar dig över, misstänker körförgiftning. Denna enhet mäter BAC över andan. Du bör inte köra med BAC över 0.08% i alla amerikanska stater utom Utah, där en övre gräns är 0,05%.
när din kropp bryter ner alkohol kommer BAC-numret att minska. I genomsnitt ökar en öl med 5% alkohol din BAC med 0,02%. Det betyder att alkoholen i ditt blod kommer att ligga inom acceptabla gränser om du bara tar en öl per timme.
men att ha en annan öl betyder att alkohol kommer att stanna längre i kroppen. Till exempel, om du dricker två öl mellan 8 och 10 PM, ölet kommer att finnas kvar i ditt system förbi 11 PM.
faktorer som påverkar BAC
tiden det tar din kropp att bli av med ölet du drack beror på många faktorer. De avgörande är:
- ålder
- kroppstyp
- vikt och höjd
- kön
- matintag
- antal drycker
alla dessa faktorer påverkar hur mycket öl som kommer att stanna i ditt blod. När du blir äldre saktar din ämnesomsättning ner, så din lever bryter ner alkohol långsammare. Högre och tyngre människor tolererar alkohol bättre än korta och tunna, medan män har en fördel gentemot kvinnor.
Plus, människor har olika toleranser för alkohol. Ju mindre du dricker regelbundet desto snabbare kommer ölet att göra dig full, och kroppen kommer att behöva mer tid för att bryta ner den.
alkoholbehandling
när du har en öl sprider alkohol snabbt genom kroppen via blodomloppet. Det finns bara tre sätt för kroppen att utsöndra alkoholen du äter med öl. Dessa är svett, urinering och andning. Din kropp kommer att absorbera resten av alkoholen, vilket kan leda till allvarliga hälsoeffekter över tiden.
mun
så snart du smuttar på en öl kommer munnen och tungans blodkärl att absorbera en del av alkoholen.
Mage
upp till 80% alkohol når blodet direkt genom tunntarmen. Om du äter innan du dricker, kommer mat i magen att sakta ner alkoholöverföringen och ge levern extra tid att bryta ner den.
blod
om du dricker mer än en öl per timme finns det ett överskott av alkohol i blodet som levern inte kan bryta ner tillräckligt snabbt. Denna alkohol kommer att cirkulera i blodkärlen i hela kroppen och påverkar alla dina organ negativt.
lever
en frisk lever kan absorbera cirka 80% av den alkohol du äter och bryta ner den i vatten och koldioxid. Enzymet ADH (alkoholdehydrogenas) aktivitet kommer att bryta ner i genomsnitt en standarddryck per timme.
njurar
njurarnas roll är att rena blodet och reglera vätskenivåerna i kroppen. Som ett resultat kommer du att utsöndra lite alkohol genom urinen.
hjärna
vissa människor känner effekten av alkohol bara tio minuter efter att ha druckit öl. Anledningen är att etanol kommer in i hjärnan och påverkar reflexer, humör och tal.
lungor
när alkoholförorenat blod når lungorna löses en liten andel av alkoholen upp i gasen och du kommer att utvisa den genom luften.
Alkoholdetektering
varje gång du dricker en öl stannar alkoholkomponenten i kroppen under en viss tid. Numera mäter olika tester alkoholnivåer.
Tänk på att några timmar efter att ha druckit inte räcker för att bli nykter, vilket kan vara avgörande om du behöver ta ett obligatoriskt alkoholtest. Det tar lite tid sedan du dricker den sista ölen, beroende på typ av test.
svett
alkohol kommer att stanna på kortast möjliga tid i svett. De flesta tester kan upptäcka det inte mer än fyra timmar efter att ha druckit drycken.
blod
alkohol stannar i ditt blod tills din lever helt bryter ner det. Tidsgränsen för alkoholdetektering beror på din leverhälsa, antalet drycker och din ämnesomsättning.
förutsatt att körbegränsande BAC är 0,08%, var beredd på att tester kan upptäcka denna alkoholnivå även efter sex timmar.
andning
även om officerare vanligtvis använder en andningsapparat för att bestämma din nuvarande nykterhetsnivå, kan den upptäcka alkohol i andan även efter 24 timmar.
hår
som vid missbruk av andra giftiga ämnen kvarstår alkoholrester i håret under lång tid. Bara ett hårlås räcker för att upptäcka alkohol efter så mycket som tre månader sedan den sista ölen du drack.
urin
urin noggrannhet, som blodprov, beror till stor del på din ämnesomsättning hastighet. Moderna urintester är superkänsliga och kan bestämma närvaron av alkoholmetaboliter även efter fem dagar.
Saliv
testet som används av swab på insidan av kinden är inte korrekt. Det är därför officerare sällan använder det. Ändå kan det upptäcka närvaron av alkohol mellan 10 och 24 timmar efter konsumtion.
EtG-Test och dess resultat
det vanligaste testet för att spåra alkohol i ditt blod, urin och hår är EtG-testet. Det spårar etylglukuronid, rester av alkoholnedbrytning. Denna testtyp är mycket känslig och kan användas i upp till 80 timmar efter konsumtion.
tyvärr betyder dess förmåga att hitta det minsta spåret av EtG att det händer relativt ofta att vara positivt. Det kan upptäcka en öl du tog en natt sedan, men det kommer också att vara ibland positivt om du använder:
- Aftershave
- rengöringslösningar
- munvatten
- mat tillagad med alkohol
- handdesinfektionsmedel
alla livsmedel eller produkter som innehåller alkohol kan få dig i trubbel, med tanke på att de flesta av dessa tester är domstolsbeställda. De krävs också före levertransplantation eller på ditt jobb, beroende på ditt yrke.
därför kan EtG-testet visa ett positivt resultat även om det inte finns någon öl kvar i kroppen. Lyckligtvis är personer som använder dessa tester medvetna om sina fel, så de skiljer mellan flera resultatkategorier:
- hög positiv
- låg positiv
- mycket låg positiv
- negativ
snabb eliminering av alkohol
tyvärr finns det inte mycket som hjälper dig att bli av med öl snabbare från din kropp. Många myter är förknippade med snabb nyktering, från duscha med kallt vatten till olika vitaminbomber och skakningar.
vissa kan hjälpa dig att rensa ditt sinne, som en kopp starkt kaffe, men ingen kommer att hjälpa till med att minska alkoholnivåerna i blodet. Vad du behöver är tid att bearbeta alkohol naturligt, så du bör tänka i förväg och:
- drick mycket vatten
- undvik alkohol om du tar något läkemedel
- räkna dina öl
- ta lite tid mellan två öl
- ät något innan du tar en öl
- få lite sömnkvalitet
sammanfattning
den tid det tar att få en öl ur kroppen beror på många faktorer. Öl med högre ABV kommer att stanna längre i kroppen än lätta och alkoholfria bryggor. En del av alkoholen utsöndras i svett, urin och andetag medan levern bryter ner resten.
- 54delar