hur lång tid tar det att cykla en mil? – Den genomsnittliga tiden

har du någonsin undrat hur lång tid tar det att cykla en mil? Det kan vara sällsynt för fritidscyklister att spåra sin en mils prestation. Det anses dock fortfarande vara god praxis att veta hur mycket tid du tar för att komma över en mil.

standarden är bara tre till fyra minuters cykling med hastigheter på 17 till 18 miles per timme. Det finns dock fler faktorer att tänka på. Så det kan gå utöver eller under den angivna tiden.

hur lång tid tar det att cykla en mil: Den genomsnittliga tiden

det tar bara tre till fyra minuter att cykla en mil i genomsnitt, med tanke på att du går i hastigheter på 17 till 18 mph. Du kan dock bara uppnå denna prestation om du har en bra cykel. Cykling på platt terräng är en bonus.

din hälsa spelar också en roll i din cykling. Om du är frisk och har god uthållighet kan du till och med nå en mil på mindre än tre eller fyra minuter. Således kan vi verkligen dra slutsatsen att svaret varierar för varje individ.

till exempel kan professionella cyklister och enduro-ryttare cykla mer än en mil inom tre eller fyra minuter.

å andra sidan tar genomsnittliga Cyklare som cyklar lugnt vanligtvis sex minuter att cykla 1 mil, förutsatt att de går på 10 miles per timme. Du kan också täcka en mil inom fem minuter om du har en genomsnittlig cykelhastighet per mil på 12mph.

jag listade alla genomsnittliga cykeltider beroende på terrängen och cyklisten. Så kolla in dem.

du kan också kolla den här videon för en mer grundlig förklaring av miltäckning. Dessa skillnader beror på många faktorer som påverkar din cykelhastighet, vilket i sin tur påverkar den tid som behövs för att täcka en mil.

jag kommer att förklara dem en efter en, så håll ögonen öppna. Här är de faktorer som jag kommer att täcka:

terrängen är viktig!

vägen påverkar din hastighet. Om du åker på en skarp, sluttande kulle tar det cirka sju minuter att gå upp och en minut eller så att gå ner.

det är mycket lättare när du cyklar på platta asfaltvägar än att gå på mountainbikespår i skogen. Det beror på att boggy och klibbiga lera pooler kan sakta ner dig, och jag rekommenderar aldrig att du passerar din cykel genom dessa pölar.

men om du är en enduro-cyklist eller en extrem bergscyklist kan du enkelt passera genom skogar och kullar på hösten tack vare de torra bladen som ersätter de leriga pölarna.

cyklistens Fitness

bortsett från vägens lutning och skick spelar personens kondition också en roll.

med mycket erfarenhet kan jag säga att vår fysiska hälsa och erfarenhet spelar en viktigare roll än våra cykelväxlar och vår cykeltyp. Vår kondition är vad vår genomsnittliga cykelhastighet beror mycket på.

Genomsnittlig cykelhastighet för olika cyklister

cykelhastigheten bestämmer hur långt du går eller hur mycket avstånd du kommer att täcka.

fritidscyklister promenerar vanligtvis runt deras grannskap under sin fritid på 8 miles per timme i genomsnitt. Du kan enkelt se förbättringar för pendlare som har åkt i en månad.

nybörjare som cyklade i en månad kan i genomsnitt 10 miles per timme, men efter 4 till 6 månaders kontinuerlig pendling eller cykling kan de ace i genomsnitt 12 till 14 miles per timme.

genomsnittliga cyklister med mellanliggande cykelfärdigheter i genomsnitt runt 15 till 17 miles per timme, medan veteraner kan i genomsnitt mellan 18 och 21 miles per timme. Det beror på att de gillar att gå så snabbt som möjligt samtidigt som de behåller sin maximala komfortnivå.

slutligen kan professionella cyklister enkelt ace en genomsnittlig hastighet på 25 miles per timme.

att uppnå detta är dock inte lätt. Du måste regelbundet träna och arbeta dina ben-och lemmuskler. Cyklister ställer också in sina cyklar ordentligt för att få den möjliga optimala hastigheten.

om proffs kan göra det, kan vem som helst, inklusive dig, också öka din genomsnittliga hastighet genom att göra dessa få förändringar.

du kan enkelt nå miles utan att märka om du planerar att cykla i en timme. Faktum är att du till och med har mer tid att njuta av landskapet och landskapet längs vägen.

olika cykeltyper

det finns olika typer av cyklar som tjänar olika användningsområden och egenskaper. Självklart, varje kommer med för-och nackdelar, för. Att ha rätt cykel kan också påverka din genomsnittliga hastighet på vägen.

i den här delen kommer jag att utarbeta några cykeltyper och deras unika egenskaper.

vägcykel:

vägcyklar har tunna däck fästa på en elegant ram. Det kommer vanligtvis med en kort hjulbas och släpp eller platt styr. Dessutom finns denna cykeltyp i olika storlekar för alla cyklister.

en vägcykelns toppfart är direkt proportionell mot cyklistens komfort. Så välj den här cykeln bara när du är riktigt bekväm att använda den. Det erbjuder en genomsnittlig hastighet på 17-18 miles per timme och kan resa för 40 till 60 miles.

tunga ryttare har en chans att överträffa lättare på raka och något nedförsbacke.

de kan dock ha svårt på branta stigningar och nedfarter med skarpa vinklar. Men även tunga ryttare kan styra hastigheten om de har bra hanteringsförmåga och är bekväma med cykeln.

Touring cyklar:

om du älskar att åka på långa resor är den här tvåhjulingen något för dig. Den är idealisk för att bära laster tack vare cykelns stora ramtriangel som stöds med en robust cykelstruktur.

Touring cyklar kan köras från 13 till 14 miles per timme och kan resa 30 till 60 miles.

BMX och mountainbikes:

BMX och Mtb är några av cyklisternas favoriter på grund av deras eviga komfort som kommer till ett överkomligt pris. BMX och Mtb har också ett brett utbud av utrustning som är idealisk för klättring.

bortsett från det kan du använda detta för gatubildning, smutslopp och rampcykling. De har en genomsnittlig hastighet på 10 mph och kan resa mellan 15 och 20 miles.

men en BMX-cykel är inte idealisk för pendling på grund av sin låga sittposition som kan orsaka obehag på alla avstånd. Mountainbikes går också långsammare än vägcyklar.

kryssare:

är en av de gamla cykeltyper som är förvånansvärt bekvämt att cykla på. Kryssare används mest på stranden eller när människor älskar att shoppa. Dess enda växel är idealisk för platta terräng, tillsammans med breda cykelsäten och hjul.

de kommer också med upprätt styr som är idealiska för landskap visning när du går på cykelturer. Kryssare kan nå 12 till 15 miles per timme och kan resa för 15 miles.

fällbara cyklar:

är platsbesparande cyklar kända för snygga cyklister. Om du är orolig för att lagra din cykel är den här det bästa alternativet för dig. Cykelramen, styret och däcken kan hängas ihop.

den passar i en vanlig låda, så att du kan ta med den på tåg, din bil eller en stadsbuss. Du kan gå på 15 till 19 miles per timme med denna cykel och resa från 10 till 25 miles.

Cykelkugghjul

din utrustning är lika viktig som din cykeltyp. Det påverkar din genomsnittliga cykelhastighet, så jag rekommenderar starkt att du får rätt utrustning när du vill ta din cykling till en helt ny nivå.

att bära kuddar och hjälm är ett måste! Om du inte har någon hjälm kan du kolla in Outdoormasters cykelhjälm.

Säkerhetstips

slutsats

nu vet du ”hur lång tid tar det att cykla en mil”.

ta din cykel till en utmaning och öka din genomsnittliga cykelhastighet med de saker jag nämnde i den här artikeln. Naturligtvis behöver du också en seriös beslutsamhet. Glöm inte att bära rätt redskap, som OutdoorMaster cykelhjälm.

några praktiska tips att komma ihåg: