om du har en katt kanske du har märkt att de verkar spendera mycket av dagen på att sova. Din katt kan också vara mer livlig tidigt på morgonen eller kvällen, kanske till och med väcka dig från sömnen.
även om din katts sömnbeteenden kan verka ovanliga jämfört med din, kan de vara helt normala för en katt. Lär dig mer om naturliga kattsömmönster för att bättre förstå din katt, känna igen när din katt känner sig mindre än sitt bästa och veta när det är dags att ringa din veterinär.
hur många timmar om dagen sover katter?
mer än hälften av katterna sover mellan 12 och 18 timmar om dagen, och nästan 40% av katterna sover mer än 18 timmar per dag. När de blir äldre sover en majoritet av katterna i flera timmar varje dag än de gjorde under sina yngre år.
Hur Länge Sover Katter?
katter har ett polyfasiskt sömnmönster, vilket innebär att de sover flera gånger varje dag snarare än i en lång period, som människor i allmänhet sover. Dessa Katt tupplurar genomsnitt 78 minuter i längd. Katter sover dock ofta under perioder från 50 till 113 minuter.
sömncykeln för katter
liksom människor har katter en dygnsrytm. Den cirkadiska rytmen är den interna biologiska klockan som styr 24-timmars sömnväckningsschema.
hos människor är sömncykeln daglig, vilket innebär att vi är naturligt benägna att hålla oss vakna under dagen och somna på natten. Katter är dock crepuskulära. De upplever två toppar av aktivitet, en tidigt på morgonen före soluppgången och en på kvällen runt solnedgången.
forskare antar att en katts crepuskulära sömncykel drivs av deras rovdjur. Vanliga bytesdjur för katter har olika sömncykler. En katts crepuskulära natur gör det möjligt att vara vaken vid daggry för att ropa på dagfåglar och i skymningen för att ropa på nattliga gnagare.
Vad Händer När Katter Sover?
i likhet med människor cyklar katter genom olika sömnstadier. Katter upplever både icke-snabb ögonrörelse (NREM) och snabb ögonrörelse (REM) sömn.
forskning visar att katter ofta upplever en period av vakenhet och aktivitet innan de blir dåsiga och sedan faller i NREM-sömn. Under detta NREM-stadium kan din katt sova lätt och redo att vakna med ett ögonblick. Efter NREM-sömn kan katten bli vaken igen och cykla genom vakenhet, dåsighet och NREM-sömn några gånger.
så småningom i cykeln övergår katter från NREM till REM-sömn. Under REM-sömn rör sig ögonen bakom slutna ögonlock. Hos katter kan ögonen röra sig både horisontellt och vertikalt. Du har förmodligen sett din katt uppleva REM-sömn. När katter är i REM-sömn kan de rycka eller halta med förlust av muskelton.
även under REM-sömn kan katter drömma. Hos människor förekommer drömmar oftast under REM-sömn. Ögonrörelserna som görs under REM kan vara kopplade till att drömma. Forskare har observerat att katter verkar agera ut sina drömmar medan de är i REM-sömn.
Varför Sover Katter Så Mycket?
precis som människor behöver katter sova för att överleva. Hos människor tillåter konsekvent sömn kroppen att ladda för nästa dag. Sömn spelar också en roll i minnesbildning och ökar immunförsvaret.
forskare antar att andra däggdjur, inklusive katter, får liknande fördelar. NREM-sömn kan hjälpa kroppen att ladda och spara energi, medan REM-sömn kan hjälpa till att reglera känslor och andra återhämtningsprocesser. Faktum är att vissa däggdjur, som råttor, går ner i vikt, inte kan reglera kroppstemperaturen, har svagare immunsystem och så småningom dör om de inte kan sova.
bör du vara orolig för din katts sömn?
det finns ett antal naturliga skäl till att din katts sömnvanor kan förändras. Till exempel, om din katt har haft mycket aktivitet under en längre tid, kan de kräva mer sömn än vanligt. En förändring av miljön, till exempel en flytt eller tillägg av en ny familjemedlem, kan påverka din katts sömnvanor. När din katt åldras behöver de också mer sömn.
ovanliga sömn-eller överdrivna vakenhetsmönster kan dock indikera ett underliggande hälsotillstånd. Om de upplever sjukdom kan du observera andra förändringar i ditt husdjur, till exempel en förändring i badrumsvanor, tecken på desorientering eller ovanlig viktökning eller förlust.
överdriven sömn och slöhet
- njursjukdom: katter med njursjukdom tenderar att äta mindre mat, dricka mer vatten, sova mer och vara mer vokala på natten.
- dövhet: döva katter sover mer, möjligen för att deras sömn inte är lika lätt störd av ljud. Andra symtom inkluderar ökade vokaliseringar under dagen och på natten, minskad aptit och viktminskning.
- Hypothyroidism: denna sköldkörtelhormonbrist kan förekomma hos unga och vuxna katter. Symtom inkluderar slöhet, håravfall och minskad aptit.
rastlöshet och minskad sömn
- brist på stimulering: om din katt är alltför aktiv, särskilt på natten, kanske de inte stimuleras tillräckligt under dagen. Det kan hjälpa att spela med dem regelbundet. Vissa människor väljer också att låta dem utanför träna.
- hypertyreos: Katter med hypertyreoidism har höga sköldkörtelhormonnivåer. Din katt kan bli alltför spännande. De kan också ha en ökad aptit trots att de går ner i vikt.
- Feline Immunodeficiency Virus (FIV): FIV påverkar både tamkatter och vilda katter genom att försämra deras immunsystem. Denna sjukdom stör i hög grad sömnmönster, vilket gör att katter har svårt att somna och sova mindre totalt sett.
när du ska prata med din veterinär
du vet din katt beteende bäst. Om du observerar en ovanlig förändring, särskilt tillsammans med andra symtom, prata med din veterinär. De kan hjälpa till att avgöra orsaken till kattens förändringar och identifiera om de är normala eller kräver ytterligare utredning.
- var den här artikeln till hjälp?
- Janej