hur man bakar en hel lax

  • Pinterest
  • Reddit
  • Yummly
  • blädderblock
  • blanda
en hel bakad lax med färska örter.

om du någonsin undrat hur man bakar en hel lax, har du tur eftersom vi avslöjar alla tips och tricks du behöver för att få den bästa och perfekta helbakade laxen. Vi pratar saltlösning, hela processen, och vi inkluderar även ett diagram som innehåller den bästa temperaturen för att nå önskad laxdoneness.

det är faktiskt ganska lätt att göra och fisken förblir väldigt fuktig och öm – lax som den borde vara!

en helbakad lax med färska örter.

vi älskar laxrecept och medan du inte kan gå fel med en söt Bourbon-glaserad laxfilet eller denna Pan-Seared lax med Dill Hollandaisesås, är hela vår laxfilet i ugnen den perfekta showstopper för lunch, brunch eller middag.

det är ett bra sätt att servera en folkmassa och rester är lätta att använda också – kasta lite öm lax med gröna och gör denna lax Caesar sallad eller vår laxsallad med jordgubbar.

varför du kommer att älska detta enkla laxrecept:

att baka en hel lax behöver inte vara skrämmande. Faktum är att processen är väldigt lätt och resulterar i en ultraflakig och smakfull helbakad lax som gör en vacker presentation.

här är varför vi vet att du kommer att älska det här hela bakade laxreceptet:

  • det är enkelt och snabbt att förbereda
  • huden och ryggraden är lätt att ta bort när fisken är bakad
  • Brined och fylld med aromater, hela laxen har så mycket smak i varje bit
  • den är fuktig, flakey och gaffelmjuk
en gaffel som lyfter upp på köttet av en nybakad hel lax.

ingredienserna:

de tre första ingredienserna på listan används för att göra lax saltlake. Det är helt valfritt men det har några syften, varför vi rekommenderar att du saltar laxen innan du bakar.

för det första hjälper saltlösningen laxen att behålla fukt under bakningen. Det fungerar också som kryddor och det förhindrar att vitt albumin sipprar ut ur laxen när den lagar mat. Vi använde en saltlake för vår Copper River lax och det visar sig fantastiskt.

här är vad du behöver för att göra en helbakad lax:

  • kallt vatten (för saltlösning)
  • Kosher salt (för saltlösning)
  • brunt socker (för saltlösning)
  • hel lax, ca 3-5 pounds
  • Oive olja
  • Seafood krydda salt
  • lök, tunt skivad
  • fänkål, tunt skivad
  • vitlöksklyftor, tunt skivad
  • citroner, tunt skivad
  • färsk dill
  • persilja kvistar
  • färsk timjan

hur man bakar en hel lax:

  1. Saltlaxen (tillval): låt saltlösningsingredienserna simma i en kastrull tills saltet löses upp. Kyl lösningen och häll den sedan i en behållare som är tillräckligt stor för att hålla laxen. Placera laxen i kylen i 6-8 timmar.
  2. Förbered hela laxen: torka laxen med pappershanddukar, lägg den på ett fodrat bakplåt, borsta sedan på olivoljan och krydda den med salt. Fyll kaviteten med lök, fänkål, vitlök, citron och örter.
  3. grädda laxen: grädda i 20-30 minuter eller tills den registrerar 130 kcal F (eller se diagrammet nedan för önskad temperatur och doneness).
  4. hur man serverar helbakad lax: Skala av huden och ta bort ryggraden (se anteckningar nedan, Steg-för-steg-bilder och receptet längst ner). Krydda med salt och peppar och servera laxen på ett fat.

fyra bilder som visar hur man bager en hel lax.

hur man tar bort laxben

efter att laxen har bakat är det en mycket enkel process att ta bort hud och ben.

  1. med laxen på ett brett fat, dra upp på huden och det kommer att peal rätt av.
  2. lyft upp ryggraden med en bred spatel eller kniv. Ryggraden kommer lätt att dra sig fri från bottenfileten.
  3. vänd den övre fileten så att ryggraden är på toppen.
  4. dra ryggraden av den övre fileten (använd spateln för att hålla köttet nere under ryggraden).
ett collage av fyra bilder som visar hur man serverar en hel lax.
ett foto som visar hur man separerar fileten av en bakad hel lax.

Tips för att baka hel lax i ugnen:

nu när du känner till processen för att baka en hel lax, hoppa inte över dessa viktiga tips!

  • saltning av laxen: om du väljer att salta laxen (och vi hoppas att du gör det!), se till att laxsalten har tillräckligt med vatten för att helt täcka fisken i saltlake. Om du behöver mer vatten, tillsätt 1 matsked salt och 1 tesked socker för varje extra kopp vatten.
  • Laxtemperatur: medan FDA rekommenderar att du lagar lax till 145 kcal F, hamnar fisken ganska torr när den kokas till den temperaturen. Vi föredrar vår lax mellan 122 och 130. Det är mer ömt och saftigt på den doneness-nivån. Se vårt diagram nedan och Använd din egen bedömning av laxtemperaturen.
  • vid avlägsnande av ryggraden: ju mer välgjord laxen kokas, desto lättare kommer de två fileten att skilja sig från varandra. Om du lagar laxen på den sällsynta sidan kan du behöva använda en kniv för att bända ryggraden bort från fisken.
  • lämna huden intakt. Vissa recept får dig att skära slitsar genom huden och in i fiskens kött. Vi gör inte det för lax. Laxen kommer att baka jämnt utan att skära i köttet PLUS, att hålla huden intakt kommer att hålla fukt i och ge dig en öm lax.
en helbakad lax öppnade sig på ett serveringsfat.

Vanliga frågor:

vilken temperatur ska lax kokas vid?

vi föredrar att laga hela den här bakade laxen på 425 kcal F. den förblir öm och fuktig men kommer fortfarande snabbt ihop.

bakar du lax täckt eller avtäckt?

baka hela laxen i ugnen utan lock. Det finns inget behov av att täcka det med folie (och nej, det torkar inte ut! Huden hjälper till att hålla den fuktig).

Hur vet du om bakad lax är klar?

använd vårt diagram nedan för att baka din lax till den doneness-nivå du föredrar. En snabbläst kötttermometer gör det enkelt att avgöra om din lax kokas till önskad temperatur.

temperatur diagram för lax Doneness

lax
Doneness
inre
temperatur
sällsynt (mjuk, smörig, saftig) 110
Medium sällsynt (anbud, flakey, fuktig) 125
Medium (flakey, fast) 130
Medium-väl (torr, fast) 140
bra gjort (torrt och tufft) 145
lax temperatur Guide

vi hoppas att den här informationen hjälper dig att gå igenom processen för att baka en hel lax med lätthet! Det är en imponerande showstopper av en huvudrätt som fungerar bra för alla typer av sammankomster, när som helst på året.

användbara verktyg:

några av följande länkar är dotterbolag. Om du klickar på dessa länkar och köper något kan vi få en liten provision. Du betalar inget extra men det hjälper oss att hålla lamporna tända.

  • bakplåt
  • metallspatel
  • serveringsfat

några andra recept vi är säkra på att du kommer att älska:

  • lax sparris Strata: denna publik-pleaser av en maträtt är en förhöjd frukost eller brunch recept med färska smaker infunderas i en rik och krämig ägg bas.
  • Wild Alaskan rökt lax Chowder: tjock och krämig med mjuka potatis, lök och ömma bitar av rökt lax, denna chowder har en intensiv rökig smak som är utsökt på en kall dag.
  • lax med thailändsk gul Curry: Fuktig stekt laxfilet serveras med en smakfylld currysås. Sked det på svart ris och servera med bok choy för en näringsrik, thailändsk inspirerad måltid.

Anslut med Njut av det bästa:

Följ oss på våra sociala medier konton

Facebook * Instagram * Pinterest * Youtube * Twitter

gjorde du det här receptet? Vi vill gärna höra från dig. Släpp oss en kommentar nedan.

ingredienser

för saltlake (valfritt)

  • 4 quarts kallt vatten (se anteckningar)
  • 1 kopp Kosher salt
  • 1/2 kopp brunt socker

för den bakade laxen

  • 1 hel lax (3 till 5 pund)
  • 2 till 3 matskedar olivolja
  • 2 matskedar skaldjur krydda salt
  • 1 medium lök, tunt skivad
  • 1 fänkål, tunt skivad eller rakad med en veggieskalare
  • 8 till 10 vitlöksklyftor, tunt skivad
  • 2 citroner, tunt skivad
  • färska persilja kvistar
  • färsk dill
  • färsk timjan

instruktioner

Saltlaxen (tillval)

  1. kombinera socker, salt och 3 till 4 koppar vatten i en kastrull. Låt sjuda och rör om tills saltet löses upp. Kyl lösningen ner genom att kasta i ett par koppar isbitar. Häll lösningen i en behållare som är tillräckligt stor för att hålla laxen. Häll i resten av vattnet.
  2. placera laxen i saltlösningen. Täck och lägg i kylen i 6 till 8 timmar (se till att saltlösningen täcker laxen. Om det inte gör det, gör ytterligare saltlösning).

grädda laxen

  1. Förvärm ugnen till 425 kcal F och klappa laxen torr med pappershanddukar. Lägg laxen på ett bakplåt fodrat med pergamentpapper.
  2. Pensla olivolja på utsidan och i laxens hålighet strö den sedan generöst med krydda salt.
  3. fyll kaviteten med skivor lök, fänkål, vitlök, citron och flera kvistar av örterna.
  4. överför till ugnen och grädda i 20 till 30 minuter eller tills en kötttermometer registrerar 130 kg f (eller 122 kg F för sällsynt lax, se anteckningar).

servera laxen

  1. Lägg laxen på ett brett fat. Dra upp på huden. Det kommer att avskalas mycket lätt.
  2. börja vid huvudänden, lyft upp på ryggraden med en bred spatel eller kniv. Den övre fileten och ryggraden skalar av den nedre fileten. (Se bilderna i inlägget för referens). Vänd den övre fileten så att ryggraden är på toppen.
  3. dra ryggraden från den övre fileten. Använd spateln för att hålla köttet nere under ryggraden.
  4. krydda laxen med salt och peppar och servera.

anteckningar

  • om du saltar laxen, se till att du använder tillräckligt med vatten för att täcka den i saltlösningen. Mängden saltlösning varierar beroende på storleken på din lax och storleken på behållaren du placerar den i. Om du behöver mer vatten, tillsätt 1 matsked salt och 1 tesked socker för varje extra kopp vatten.
  • saltning av laxen är ett valfritt steg men det förbättrar smaken och konsistensen avsevärt. Saltlösningen hjälper till att krydda laxen mer noggrant. Det hjälper också fisken att hålla sig fuktig och saftig och förhindrar att den läcker ut vitt albumin.
  • FDA rekommenderar att du lagar lax till 145 kcal F. lax blir ganska torr när den kokas till den temperaturen. Vi föredrar lax tillagad mellan 122 kcal F och 130 kcal F eftersom den är mer öm och saftig på den doneness-nivån. Använd din egen bedömning av temperaturen.
  • laxfileten separeras mycket lätt efter att laxen har kokat klart. Ju mer välgjord laxen kokas desto lättare kommer den att separera. Om du lagar laxen på den sällsynta sidan kan du behöva bända bort den från ryggraden med en kniv.

näringsinformation:

utbyte: 8servering Storlek:1
mängd per portion: Kalorier: 169totalt fett: 9mättat fett: 1gtrans fett: 0fleromättat fett: 7gkolesterol: 18mgsnatrium: 8138mgkolhydrater: 17gfiber: 1gsocker: 13gProtein: 7g

näringsinformation är endast en riktlinje, beräknas automatiskt av programvara från tredje part och absolut noggrannhet garanteras inte.

Klicka här för att följa oss på Instagram!

vänligen lämna en kommentar på bloggen eller dela ett foto på Instagram

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.