fler och fler barn blir vårdgivare för sina äldre föräldrar, och ofta fostrar dessa ”barn” egna barn. Vissa föräldrar gör det enkelt för sina barn att bli vårdgivare, men vissa som vill behålla sitt oberoende kan vägra hjälp eller hjälp och kan därför vara extremt svåra att hjälpa.
med så mycket på din tallrik kanske du inte har tålamod eller ens kunskapen om hur man hanterar envisa, åldrande föräldrar. Det finns några nycklar som vi kommer att beskriva i artikeln nedan så att du och dina föräldrar kan njuta av de ordspråkiga gyllene åren.
varför det händer och vad man kan förvänta sig
att bli äldre är en process som många inte är beredda att möta, oavsett ålder. Problem med balans, förlust av styrka och förvirring eller glömska är frustrerande, särskilt när din åldrande förälder kommer ihåg hur de brukade vara. Lägg på den nya aspekten av dig, deras barn, som vårdgivare, och dina åldrande föräldrar kan uppvisa:
- ilska eller känslor av fientlighet
- missbruk eller språk
- total vägran av vårdtjänster, medicin eller hjälp
- uppmärksamhetssökande beteenden
- personliga hygienproblem
många av dessa beteenden härrör från rädsla för förändring, rädsla för framtiden och förlust av autonomi eller självständighet känslor av maktlöshet. Vissa kan dock också orsakas av demens, Alzheimers eller komplikationer från andra sjukdomar eller sjukdomar.
hur man hanterar envisa, åldrande föräldrar
att uppleva en sådan övergång som den från barn till vaktmästare är utmanande, frustrerande och ibland lite ledsen. Föreställ dig nu hur dina föräldrar känner. Förmodligen som barn!
Tänk på dessa tips för att göra alla övergångar och förändringar smidigare för dem och för dig.
identifiera roten till vrede och ilska
naturligtvis finns det chansen att dina föräldrar alltid har varit arga människor eller benägna att ilska redan innan de nådde en avancerad ålder. Om det inte är en vana kan det dock finnas ett antal andra problem som ligger till grund för deras ilska, såsom smärta, depression eller känslor av maktlöshet. Om dina föräldrar känner sig hjälplösa eller maktlösa kan ilska ge dem en känsla av autonomi och kontroll.
om din förälder har en arg utbrott eller verbalt attackerar dig, försök använda en distraktionsteknik för att ändra fokus.
du kan också dra en fast linje i sanden som markerar vad du vill och inte tolererar. Men i slutet av dagen bör du närma dig deras ilska med empati och kärlek.
behandla dem som vuxna
ibland (eller ofta) kan du känna att dina föräldrar agerar som småbarn. Vid dessa tillfällen är det lätt att behandla dem som sådana.
tänk dock på att dina föräldrar är autonoma vuxna, om än de som behöver stöd och vård. Vi kommer alla att vara där en dag.
så, om du kan, ge dina föräldrar den värdighet de förtjänar. Infantilisering av dem kommer inte att förbättra ditt förhållande och kommer bara att bidra till deras ilska och frustrationer.
delta i supportgrupper
ventilera till din älskade (s) om hur mycket de är frustrerande du är inte den bästa tanken. Istället, lita på vänner eller hitta stödgrupper fokuserade på hur man hanterar envisa, åldrande föräldrar som barnvaktare. Hitta kamrater som går igenom liknande situationer och dela dina erfarenheter, oro, och strategier.
lyssna för att förstå
mitt i en frustrerande situation eller ett argument med dina föräldrar kan du känna önskan att sluta lyssna, gå bort eller till och med avfärda deras oro eller åsikter helt och hållet.
om dina äldre föräldrar tror att du inte lyssnar eller inte tar dem på allvar, kommer det att fördjupa deras motstånd mot din hjälp och förvärra vrede också. Lyssna inte bara för att höra, utan lyssna för att förstå, empati och identifiera gemensam grund mellan er två eller tre. När du gör en punkt för att förstå dina äldre föräldrars behov och oro, kommer förtroende sannolikt att följa. Övergången från en förälder/barndynamik till en barn/åldrande förälderdynamik kan vara svår för både dig och dina äldre föräldrar. Gör ditt bästa för att förstå dina föräldrar och uppskatta den tid du har tillsammans.
om du eller din familjemedlem överväger vård i hemmet som en del av en plan för att åldras på plats, kontakta Family Matters In-Home Care idag för en kostnadsfri konsultation. Vårt team är dedikerat till att stödja din familj och hjälpa äldre vuxna att njuta av livet i sitt eget hem så länge som möjligt.
några av de tjänster som erbjuds av Family Matter In-Home Care inkluderar: Alzheimers & demensvård, säng & Rullstolsöverföringsassistans, kamratskap, hushållning & måltidsberedning, personlig vård, Återhämtningsvård och transport.
betjänar San Francisco Bay Area och större San Diego, Family Matter In-Home Care har kontor i hela Kalifornien inklusive: Campbell, CA, Roseville, CA, San Marcos, CA och San Mateo, CA.