efter din rhinoplasty-procedur kommer du att uppleva svullnad och blåmärken — detta är en oundviklig del av din återhämtning och är bara tillfällig! Men medan viss svullnad är oundviklig kan du göra ett antal saker för att minska svullnadens utseende och uppmuntra din näsplastik att läka snabbt och effektivt.
Vad Är Näsplastik?
Rhinoplasty, även känd som ett näsjobb, är en rekonstruktiv ansiktskosmetisk procedur som syftar till att förbättra näsens estetik, balans och funktionalitet. En näsplastik kan utföras för att korrigera estetiska problem, såsom en ryggbult eller en krokig näsa, eller förbättra luftvägsflödet. Rhinoplasty kan omforma näsbenen, näsbrosk och överliggande hud.
det finns två typer av näsplastik: extern och intern. För en yttre näsplastik görs ett litet snitt i näsbotten och näshuden lyfts upp över benstrukturen. För en inre näsplastik placeras snitt i näsan och näsborrarna. Detta tillvägagångssätt är idealiskt för dorsala brominskningar och adressering av problem med obstruerade luftvägar och mindre spetsproblem. Intern näsplastik rekommenderas dock inte för mer komplexa procedurer. Ofta kommer en kombination av externa och interna tillvägagångssätt att resultera i bästa möjliga kosmetiska resultat.
Varför Har Du Svullnad Efter Operationen?
svullnad på operationsstället är vanligt och näsplastik är inget undantag. Eftersom näsplastik innebär ett invasivt förfarande och ett snitt är svullnad helt enkelt ett naturligt svar och är ett tecken på att din kropp börjar läkningsprocessen eftersom kroppens första svar på en skada är inflammation. Dessutom är mjukvävnaden i näsan särskilt benägen att svälla.
svullnad efter ett näsjobb beror också på viss vätskeretention direkt under näsan.
Hur Lång Tid Kvarstår Svullnad Efter Operationen?
den mest betydande svullnad som du kommer att uppleva efter din näsplastik, som är kroppens inflammatoriska svar på en invasiv procedur, kommer att börja avta efter cirka tre veckor. Cirka 90% av svullnaden du ser efter din operation kommer att lösa inom de första två till tre månaderna. En del av svullnaden du kan uppleva runt spetsen och näsbryggan, där du kan uppleva lite vattenretention, kan dock vara i upp till 18 månader.
10 Tips för att minska svullnad efter ett näsoperation
medan svullnad är oundviklig finns det några sätt att minska svullnad efter din näsplastik.
Följ din kirurgs riktlinjer
Dr.Bell och Dr. Mulholland har årtionden av erfarenhet av kosmetisk kirurgi, efter att ha utfört tusentals procedurer, inklusive näsplastik. De kommer att ge dig råd om de bästa stegen att vidta för att uppmuntra en snabb, komplikationsfri näsplastik återhämtning, som kommer att omfatta hur man bäst minimerar uppkomsten av svullnad. Dessa steg kan innefatta användning av mediciner för smärtlindring. Följ deras instruktioner noga.
Håll dig hydratiserad
ju mer vatten du dricker, desto mindre chans kommer det att finnas betydande vattenretention. Det är viktigt att hålla sig hydratiserad efter din näsplastik för att uppmuntra din kropp att effektivt läka av proceduren, vilket inkluderar att minimera svullnad orsakad av ökad vätskeretention.
använd kalla kompresser
omedelbart efter din näsplastik kommer en sjuksköterska att placera en kall kompress på näsan, som kan stanna kvar i några timmar efter din Operation. Du bör dock inte placera en kall kompress direkt på näsan efter att du har lämnat återhämtningsrummet, eftersom trycket kan äventyra resultaten av din Operation. Istället kan en kall kompress appliceras på pannan eller kinderna, vilket kan hjälpa till att minimera svullnad. Isförpackningar ska inte appliceras direkt på huden utan bör förpackas i en handduk eller trasa före applicering.
Undvik nysningar & hosta
medan vissa nysningar och hosta är oundvikliga, är det bäst att undvika allt som kommer att irritera näsan eller lungorna. Rök inte eller utsätt dig själv för cigarettrök eller andra luftburna irriterande ämnen efter din näsplastik. Du kan också använda en luftfuktare i ditt hem för att förhindra trängsel eller irritation som leder till nysning eller hosta.
håll huvudet förhöjt
det är bäst att hålla huvudet förhöjt i flera dagar efter din näsplastik, för att hjälpa din återhämtningsprocess och minimera svullnad. När du sover, försök att ställa upp huvudet på extra kuddar, eller använd en Resekudde som sveper runt halsen för att hålla huvudet förhöjt medan du lutar dig.
sluta röka & dricka
användningen av tobaksprodukter och alkohol kan inte bara orsaka irritation utan kan förlänga din återhämtningstid och leda till längre perioder av inflammation. Dessutom är alkohol ett diuretikum, vilket leder till uttorkning. Därför är det bäst att undvika att dricka alkohol eller röka tills du är helt återhämtad från din näsplastikoperation.
Undvik alla typer av glasögon
glasögon, inklusive receptbelagda glasögon och solglasögon, kan sätta press på näsbryggan, vilket kan irritera näsan, förlänga din återhämtningstid och äventyra de slutliga resultaten av din operation, vilket leder till behovet av revidering näsplastik. Undvik att bära glasögon tills du har återhämtat dig helt från din näsplastik. Din kirurg kanske kan ge dig ett skyddande ansiktsskydd eller skena om du behöver bära glasögon efter din Operation.
ta ledigt arbete
vila är en viktig del av din återhämtningsprocess. Om möjligt, ta ledigt arbete efter din näsplastik förfarande, särskilt om ditt jobb innebär frekvent fysisk aktivitet eller rörelse.
undvik ansträngande aktivitet / träning
medan du håller dig i form och aktiv är en viktig del av återhämtningen, kommer varje ansträngande träning som höjer ditt blodtryck avsevärt att ha negativa effekter på din återhämtning och kan förvärra eller öka svullnaden. Välj istället lugn fysisk aktivitet, som att gå, under din återhämtningsperiod.
var tålmodig & ha en positiv attityd
svullnaden och blåmärken du upplever efter din näsplastik kan vara frustrerande, och du kan känna dig olycklig eller självmedveten om ditt utseende omedelbart efter ditt näsoperationsprocedur. Det är dock viktigt att komma ihåg att denna svullnad är en del av återhämtningsperioden och endast är tillfällig. Att följa stegen ovan och välja en erfaren ansiktsplastikkirurg som Dr.Mulholland eller Dr. Bell, kommer att säkerställa en fullständig återhämtning.