många av oss har inte tid under dagen att göra ett annat träningspass än under vår lunchtid. Att träna under lunchen betyder dock att du måste ta med din super tunga gymnastikväska för att arbeta med dig utöver alla andra väskor du redan bär. Jag menar, vem vill verkligen det, eller hur? Inte jag! Därför kom jag med några knep för att hjälpa dig att få en mer kompakt gymnastikväska till jobbet, så du kommer aldrig att sakna en annan lunchtidsträning.
gå direkt till resesektionen i apoteket
allvarligt kan du hitta allt i små storlekar i det avsnittet. Vi pratar resestorlek tvål, schampo, deodorant, tandborstar, babypulver och listan fortsätter! You name it, de har det. Lita på mig, alla dina nödvändigheter passar sömlöst i en liten bärbar toalettväska, som tar upp hälften av de vanliga flaskorna du normalt tar med dig.
tycker du att det är för dyrt att köpa resestorleksprodukter? Inga bekymmer! Skaffa dig tomma resestorleksbehållare istället. De är halva kostnaden för att köpa små versioner av dina väsentligheter och du kan fylla dem med dina egna produkter. Så mycket som det är lite mer tidskrävande kan det vara värt det om du vill spara pengar eller två.
packa mindre skrymmande träningskläder.
Välj dina bitar klokt. Att packa ett par shorts istället för leggings är redan en stor rymdbesparare. Shorts är mycket lättare att vika och innehåller mycket mindre Tyg att lagra än ett par långa, tjocka leggings. Samma sak gäller när du väljer en träningstopp. Den baggier / skrymmande skjortan, desto mer utrymme tar det upp.
ta med ett par mikrofiberhanddukar för både din dusch och din träning
dessa handdukar är totala spelväxlare! Fibbersna i handdukarna absorberar fukten mycket snabbt, vilket gör dem extremt snabbtorkande. Detta är så bra för att förhindra den mögliga lukten i väskan och för att göra tvätten mycket enklare. Du kan enkelt hitta dessa på Amazon (här) och de är inte ens mycket dyra heller!
Prep för makeup touch-ups
naturligtvis, eftersom din träning är mitt på dagen, är en makeup touch-up efter träningen viktigt. Ett enkelt sätt att göra det utan att ta med hela sminkkollektionen (som förmodligen väger 50 pund och tar upp hela rummet i väskan) är att få tag på gratisprover.
du kan packa en liten sminkväska med prover av ditt favoritpulver, concealer, mini eyeliner, parfym och mer. Du kan få prover av alla dina favoritprodukter gratis på Sephora om du helt enkelt ber dem att prova produkterna. De ger dig vanligtvis en hel del att arbeta med (speciellt om du får foundation), vilket definitivt borde hålla dig några veckor.
bär hörlurar
bär hörlurar med dig i motsats till hörlurar. Uppenbarligen tar hörlurar upp 1 / 100thofutrymmet i ditt gym i motsats till dina hörlurar (ok, det är en liten överdrift, men du får vad jag menar). Hur som helst, om du vill springa på löpbandet, är jag inte säker på hur dina hörlurar verkligen skulle stanna kvar. Hörlurar gör tricket och är verkligen vägen att gå.
ta reda på dina andra väsentligheter
jag menar en uppenbar, absolut nödvändig bit att ta med skulle vara dina löparskor. Om du inte tar en Yoga -, Barre-eller Pilates-klass kommer du inte så långt i träningen utan ett par sneakers. Som förväntat borde de vara huvudobjektet som tar upp mest utrymme. En annan sak jag alltid bär är ett par flip-flops. Jag bär dem efter mitt träningspass i duschen för hygienändamål (vem vet vad som kryper på golvet i dessa badrum… har jag rätt?!)
Sammanfattningsvis är artikeln som ska ta mest plats i din väska ditt par löparskor. Allt annat ska vara i miniatyrformat.