jag hade trott att jag hade kommit till rätta med lidande i världen. Jag har ett bra liv, bra make, njuta av mitt jobb, god hälsa, härlig plats att leva, inga pengar bekymmer. På en intellektuell nivå vet jag att vara ledsen inte hjälper någon. Jag gör en del volontärarbete, rösta på vem jag tror är ett bättre val, donera lite pengar till välgörenhetsorganisationer jag tror på, leva ett enkelt liv, jag trodde att det var tillräckligt.
men de senaste världshändelserna har brutit igenom. Hur kan jag uppleva glädje när det finns så mycket lidande? Jag kunde stänga av nyheterna, dra mig ännu längre, men är det inte självisk feghet? Ska jag inte åtminstone vittna? Jag känner att utsidan är oändligt lidande, vilket jag inte kan sluta. Jag känner mig skyldig, då känner jag mig självöverlåtande om att känna mig skyldig. Jag vet inte vad jag ska göra, eller känner mig mer.
Eleanor säger: En gång försökte jag göra en eld i regnet. Det var i en lägereld grop, helt elementär för alla med någon grad av utomhus skicklighet. Men jag hade gått i vad som kändes som veckor, jag hade vridit en fotled och det var regn. Spiteful lakan av regn som lydde ingen känd fysik – rör sig upp och ner och diagonalt och under mina glasögon samtidigt.
tanken på en eld var – jag menar detta bokstavligen – otänkbart. Det fanns för många motsättningar mellan mina omedelbara känslor och de jag försökte hoppas på och uppnå: våt/torr, kall/varm, elände/triumf.
vissa känslor, vissa känslor, är så överväldigande att de får oss att glömma hur alternativet är. Att vara våt ner till dina termik är en.
att vara mättad i lidande är en annan. Så mycket av vår politik dränker oss i smärta – våra egna, andras, framtida människors – om vi inte löser våra problem i tid. Det är lätt att glömma att detta skapar en känsla – tro också, men för många av oss, en känsla. Det är en känsla som Ben djup som att vara våt genom tre lager, och lika effektiv för att ta bort vår förmåga att föreställa sig ett alternativ. När du skriver: ”hur kan jag uppleva glädje?”
du behöver inte fokusera direkt på glädje.
eld verkade ofattbar för mig eftersom det var för långt ifrån vad jag upplevde. Det fanns ett motsägelsefullt gap som jag inte kunde komma över. Men en gnista – som jag kunde föreställa mig. Du kan få en match att fizz när det häller. Och det visar sig att en eld inte bryr sig alls om du kan föreställa dig det i förväg – det bryr sig bara om du kan ge det en gnista.
jag tycker att Glädje är lite densamma. Om du försöker föreställa dig det medan du känner akut smärta, kommer du att förtvivla över hur långt det verkar, och detta kommer att orsaka mer av de känslor som gör glädje svårt att föreställa sig, och så vidare ner i eländeflödet vi går.
men om du försöker föreställa dig små gnistor av lycka, istället för den fullblåsta elden av glädje, kommer du inte att stöta på samma motsägelse av motsägelser. Dessa gnistor kan dyka upp flinty och ljus inuti alla typer av torrential elände. Bredvid varje katastrof finns det människor som försöker hjälpa. Under varje förtryck finns det människor som är modiga. Att fråga om de kommer att vinna är ett bra sätt att förtvivla. Att märka att de är där är någon form av gnista.
det snygga tricket om detta är att när du har fångat en gnista, verkar lite mer inte så otänkbart. Den minsta uppståndelsen av optimism eller kärlek till en främling påminner oss om hur dessa känslor är, och att känna att tina är spännande. Men precis som du inte kan gå direkt från regn till brusande härd, kan du inte gå direkt från öde till glädje.
ofta försöker man föreställa sig glädje inifrån ödemarken, lägger bara till klyftan mellan de två till listan över saker att förtvivla om. Försök att börja små istället-försök att fånga en liten gnista.
***
Fråga oss en fråga
har du en konflikt, vägskäl eller dilemma du behöver hjälp med? Eleanor Gordon-Smith hjälper dig att tänka igenom livets frågor och pussel, stora och små. Frågor kan vara anonyma.
om du har problem med att använda formuläret, Klicka här. Read terms of service here
{{topLeft}}
{{bottomLeft}}
{{topRight}}
{{bottomRight}}
{{/goalExceededMarkerPercentage}}
{{/ticker}}
{{heading}}
{{#paragraphs}}
{{.}}
{{/paragraphs}}{{highlightedText}}
{{#choiceCards}}
{{/choiceCards}}
- Dela på Facebook
- Dela på Twitter
- dela via e-post
- Dela på LinkedIn
- Dela på WhatsApp
- Dela på Messenger