vi har långsamt framsteg i listan över livsmedel som är tillåtna eller inte rekommenderade under graviditeten. Det är lätt att gå vilse i vad som kommer eller inte kommer att vara möjligt att äta under graviditeten. Ingen av oss har önskan att orsaka problem för barnet. Så kan vi äta mozzarella på pizza när vi är gravida? Till att börja med kommer vi att diskutera om du kan äta mozzarella på pizza medan du är gravid och för det andra tipsen för att äta en säker pizza .
är det ok att äta mozzarella på pizza medan du är gravid?
det kommer att hända oss när som helst när vi önskar en trevlig krispig pizza! Som sagt, i alla våra frågor under graviditeten kommer pizzor att vara en del av det. Kan vi äta mozzarella på pizza när vi är gravida utan risk för fostret? Svaret blir Ja, men du måste se upp för att kontrollera två eller tre saker innan du äter det. Det är viktigt att kunna njuta av dig själv under graviditeten utan att ta några risker. En pizza med ordentligt kokt mat kommer inte att vara något problem för barnet. Men allt måste kokas, inga riskabla ingredienser läggs efter tillagning. I del 2 förklarar vi ingredienserna i riskzonen för att korrekt identifiera dem.
vad blir förslagen om du vill äta mozzarella på pizza medan du är gravid?
det är viktigt att komma ihåg problemen i samband med ingredienserna i pizzaen. Varje välkokt pizza med välkokta ingredienser kommer inte att vara farligt för barnet. Därför kan du äta mozzarella på pizza medan du är gravid när den har kokats väl. Det verkar rekommenderat att äta pizza i slutet av ugnen och inte olika timmar i luften.
Ät mozzarella på pizza under graviditeten som innehåller grönsaker eller frukt
nästan allt som kan ha varit i kontakt med marken riskerar att bära toxoplasmos. Det är en parasit som växer i jorden. De allra flesta frukter och grönsaker måste tvättas väl innan de äter dem. Grönsakerna kan läggas strax efter tillagningen (rucola, sallad, …) men tvättas noggrant.
Ät mozzarella på pizza när du är gravid med ost eller grädde
alla krämer som används för basen måste helst vara pastöriserad mjölk. De allra flesta högriskostar kommer att vara de som är gjorda med rå mjölk, mjuk mjölk eller underkokt ost (Roquefort, gorgonzola) kommer att vara riskabelt att bära listerios (en sjukdom orsakad av bakterier). Fördelen med att baka pizza vid hög värme gör att du kan döda dessa bakterier. Det enda villkoret för att äta mozzarella på pizza medan du är gravid med ostar är att pizzaen måste kokas vid hög temperatur. Inga problem för andra ostar som cheddar eller COMT Securities, du kan äta dem kokta eller underkokta. Mozzarella är gjord av pastöriserad mjölk, så det finns ingen risk.
om du är intresserad av att veta vilken ost som riskerar listerios eller inte, Använd vår kvinnors sökmotor medan du är gravid .
äta mozzarella på pizza när du är gravid med deli kött
det verkar mycket olämpligt att äta en pizza som du inte kommer att vara säker på att laga deli kött (skinka, rå, Parma skinka, bacon, etc. ). Om det är möjligt att kontrollera att korven har satts i början av pizzabakningsprocessen, har Listeriabakterier och toxoplasmos i detta fall dödats. Så ja du kan äta mozzarella på pizza medan du är gravid eller med pålägg om allt är väl kokt.
Ät mozzarella på pizza med ett ägg
Salmonella kommer att vara en patologi relaterad till en befintlig bakterie, särskilt i ägg. För att inte ta några risker, ät inte pizza med ett ägg som inte eller bara är lite kokt på det. Om ägget är kokt i det här fallet behöver du inte oroa dig för att äta din pizza.
Ät mozzarella på pizza när du är gravid med skaldjur
samma råd för skaldjur. Skaldjur som inte är välfryst eller inte färskt kan bära listerios . Den enda gången du kan äta dessa skaldjur är när det är väl kokt. Så om dina skaldjur har lagts till innan du lagar mat på pizza, har bakterierna i detta fall dödats och du riskerar inte längre genom att äta din pizza.
slutsats
kort sagt, Du kan äta mozzarella på pizza medan du är gravid under bara två förhållanden, att alla ingredienser har kokats väl och att ingredienserna är så färska som möjligt.