Memorial Day är den inofficiella början på sommaren. I sommar, fler människor vill slå vägen i en RV. Det är ingen överraskning varför. Sammantaget älskar människor att campa för att koppla av, undkomma stressen och återansluta med vänner och familj. Eftersom fler husvagnar idag är lättare och mindre, fler människor RVing för första gången!
om du har varit RVing i flera år eller ny på vägen kan du känna dig frestad att hoppa över CPAP för att campa med sleep apnea. CPAP medan camping kan verka som en omöjlig uppgift, men med några ändringar eller tillbehör, är det möjligt att säkert njuta av RVing.
hur man driver en CPAP i en RV
innan du gör något, kontrollera din CPAP (eller BiPAP) maskin och granska din makt ställa in i din RV. De flesta CPAP-maskiner kör av en växelström, men vissa har en inbyggd kontakt för likström. Som du vet är el till en premie i en husbil så du måste vara selektiv om vilka apparater du kör när du använder din CPAP. Eftersom din CPAP är avgörande för din hälsa måste den vara högsta prioritet på din apparathierarki.
CPAP på Landström
med Landström eller genom att köra en generator kan du ansluta din CPAP till en 120 AC-kontakt. Om du använder CPAP på Landström måste du vara selektiv om vilka apparater som också körs. Camping erbjuder antingen 30 amp eller 50 amp och du vill inte resa din brytare mitt på natten. Dina apparater kommer att berätta deras önskad effekt eller strömstyrka.
några vanliga RV apparater och elektronik strömstyrka krav:
- kaffebryggare – 8,3 ampere
- omvandlare – 8 ampere
- hårtork – 9 till 12 ampere
- mikrovågsugn – 13 ampere
- kylskåp – 2,8 ampere
- tak a/c 13,5 ampere
- TV – 1,5 ampere
- brödrost – 8 till 10 ampere
- videobandspelare – 2 ampere
- elektrisk stekpanna – 6 till 12 ampere
de flesta husbilar har ett 12-volts uttag nära sängen. Du kan antingen ändra uttaget till 120 Volt, köra en förlängningssladd från närmaste nätuttag eller bara köpa en 12-volts inverterkabel för din CPAP-maskin.
Boondocking med CPAP
de flesta CPAP-maskiner är mellan 30-60 Watt. Watt är en kraftenhet och en funktion av ström (ampere) och volt (watt= ampere x volt). Om du kör din CPAP från ett batteri måste du veta strömbehovet i ampere-timmar. Självklart vill du inte att ditt batteri dör mitt på natten.
hur man hittar Amp Draw
den direkta batterianslutningsformeln är watt/volt=amp draw. Så för en 30 watt eller 60 watt maskin är beräkningen
- 30 watt / 12 Volt = 2,75 ampere från batteriet.
- 60 watt / 12 Volt =5,5 amp rita.
för att hitta amp-timmar, multiplicera amp draw med antalet timmar CPAP körs. Eftersom du ska använda en CPAP under hela tiden du sover, bör du beräkna hur många amp-timmar du sover. Så förutsatt att du har en 60 watt maskin, beräkningen för amp-timmar:
- 5.5 ampere för 8 timmars sömn = 44 ampere från batteriet
- 5.5 ampere för 10 timmars sömn = 55 ampere från batteriet
om du kör en inverter, drar det lite ström också. Lägg till 10% för att vara säker.
60 watt / 12 Volt= 5,5 amp rita. 10%= 0.55 ampere. Total amp drar med inverter= 6.05 ampere en timme. Så för att använda en CPAP på ett batteri hela natten behöver du 48,4 ampere för 8 timmars sömn.1, 2
Läs Mer: Camping med CPAP
CPAP-batterialternativ
att ha ett backup-CPAP-batteri är en bra ide. Ditt CPAP-märke kommer att ha sitt eget CPAP-batteri. De flesta av dessa uppladdningsbara batterier varar i över 12 timmar och är små och lätta. Ett billigare men besvärligt alternativ är att använda ett djupcykelbatteri med en DC-batteriadapter. Du kan också ta med en Transcend bärbar Solbatteriladdare om du behöver ladda batteriet när en strömkälla inte är tillgänglig.
utrymmet är till en premie i en husbil och resor CPAPs är utformade för att vara små. De passar i handflatan och kan enkelt lagras. Några av dessa maskiner har också ett uppladdningsbart inbyggt batteri. Dessa är bra om du någonsin boondocking.
CPAP-rengöring
rengör CPAP-maskiner och förnödenheter hjälper till att bibehålla effektiviteten i behandlingen och hjälper dig att undvika en infektion. Rengöring av din CPAP hemma eller i en husbil följer samma process. Torka av din mask dagligen och gör en djup ren varje vecka. Den dagliga masktorkningen förhindrar att bakterier växer i din mask. En djuprengöring består av ett bad med varmt, rent vatten och mild tvål. Lägg till din mask och huvudbonader och churn dem runt försiktigt. Häng och lufttorka dina föremål.
CPAP-slangar kräver inte en daglig torkning så länge du torkar ner masken. Följ samma badprocedur för slangen som masken.
följ det rekommenderade ersättningsschemat. Smutsiga filter är nummer 1 skyldige för en smutsig CPAP-maskin. Du måste rengöra filter varje dag. Om du reser med din CPAP bör du överväga att använda engångsfilter om det inte finns rent rinnande vatten för att sanera icke-engångsfilter.
om du har plats sparar en automatisk CPAP-rengöringsenhet tid. Dessa enheter rengör och rengör din CPAP-mask, men de kräver ström. Placera helt enkelt din utrustning i saneringsmaskinen och ta bort dem senare, för ett handsfree, platsbesparande sätt att hålla dina CPAP-leveranser bakterier fria.
en SoClean tar mellan 5-12 minuter att sanera din CPAP-mask. SoClean körs på dubbelspänning 110 – 240V och 50 / 60Hz.
VirtuCLEAN tar lite längre tid på 30 minuter, men det kan vara perfekt för en RV. Mätning i vid 4.75 ”L x 3.75″ W x 2.12 ” det tar upp mycket lite utrymme, och det körs på ett uppladdningsbart litiumjonbatteri. Varje laddning bör ge dig inte mindre än 7 fulla rengöringscykler innan du behöver ladda.
CPAP RV Storage
att ta ett nytt objekt ombord på din RV kan vara utmanande eftersom utrymmet är begränsat, särskilt när allt har organiserats redan som ett behärskat Tetris-spel. Att köpa en mindre, mini CPAP kan hjälpa till att spara ett utrymme.
Transcend Mini och Resmed AirMini är lätta, mindre CPAP-alternativ för resor. Du kan också ta dem i skyddande resefodral skydda dem under körning. Men var lagrar du CPAP i sitt resefodral?
kommer de att passa i överliggande soptunnan ovanför bordet, under diskbänken eller på en badrumshylla? Om utrymmet är begränsat överväga att få en säng med lådor för förvaring inbyggd i ramen. Du kan också använda en caddy nattduksbord för att placera föremål bredvid din säng, som en hängande korg på sidan av din madrass.
när du är parkerad behöver du inte oroa dig för att lagra din CPAP-utrustning, men vill förmodligen fortfarande ha den snyggt ur vägen. För att uppnå detta använd sugkoppkrokar eller kommandoremsor för att hänga upp din mask och slang när den inte används. Command Strip Cord Bundlers gör att du faktiskt kan sätta ihop din slang för fin och snygg förvaring.
förhindra CPAP-kondens
om det blir kallt på natten, kallare än temperaturen på luften som passerar genom din CPAP-slang kan kondensationer ackumuleras. Om tillräckligt med fukt ackumuleras kan det faktiskt rinna mot ditt ansikte för en oönskad stänkeffekt under mitten av natten. Det här problemet kan förhindras genom att värma ditt CPAP-rör. Du kan använda ett slangskydd som passar över röret för att hålla det varmare på insidan eller köpa ett uppvärmt rör som ansluts direkt till din CPAP-maskin.
om du har en CPAP med en luftfuktare kan du justera inställningarna efter behov för att förhindra kondens, men om du har en fuktighetsinställning som har ordinerats av din läkare, kontrollera med dem innan du justerar den.
se alltid till att du har tillräckligt med destillerat vatten med dig på din resa för att fylla din luftfuktare. Och kom ihåg, en fuktad kräver också kraft. Om du är drydocking överväga att hoppa över luftfuktaren för att spara batteriet. Med all sannolikhet behöver du inte CPAP-luftfuktaren under sommaren ändå.
hoppa inte över CPAP eller undvik vägen
CPAP-terapi är avgörande för din hälsa och säkerhet. Studier visar farorna med sömnbrist. Dåsig körning står för nästan 20% av kollisionerna och un obehandlad förare har en situationsprestanda som liknar någon med en BAC av .06-.08. Du vill verkligen inte bli nedsatt när du drar tusentals pund. Med några enkla ändringar och tillbehör kan du njuta av camping med sleep apnea.
1https://www.thetruckersreport.com/truckingindustryforum/threads/cpap-inverter.209455/page-2
2http://www.motorhome.com/tech/rv-tech-questions/rv-tech-savvy-refrigerator-makes-battery-go-dead/