mellan åldrarna 4 och 6 månader kan du börja avvänja ditt barn från mjölk och på mer fasta livsmedel.vid godkännande av ditt barns vårdgivare eller barnläkare.
detta är en spännande tid för alla föräldrar. Att introducera ditt barn till nya livsmedel är roligt och berikande, men det kommer också med sin rättvisa del av frustrationer.
till exempel måste livsmedel introduceras gradvis. I början måste du hålla det enkelt.
vissa livsmedel är helt enkelt inte säkra för ditt barn att äta än. Det är bra att få balansen mellan Säker, Lätt att äta mat som också är näringsrik.
att vänta för länge för att mata din baby fast mat är inte bra och kan orsaka allergi och ätproblem längre ner till linjen.
du måste välja den perfekta tiden att introducera en ny mat, vilket ökar trycket på föräldrarna.
spannmål är en hälsosam mat för en baby, liksom lätt att förbereda.
men det uppenbara problemet höjer sina huvud-kvävningsrisker. Medan en skål med Cheerios eller melty puffs är en snabb frukost för en stressad förälder att piska upp, är det säkert att ge till din baby? Låt oss ta reda på det.
Observera-jag är inte en certifierad dietist eller Nutritionist, denna information bör inte tas som medicinsk rådgivning och som med alla nya livsmedel bör du diskutera införandet av nya livsmedel med ditt barns läkare. läs min ansvarsfriskrivning för mer information.
som Amazon Associate tjänar jag på kvalificerade inköp. Länkarna nedan kan vara affiliate länkar. Läs min informationspolicy för mer information.
När kan spädbarn äta Cheerios (eller andra spannmål)?
Cheerios är ett roligt och gott mellanmål för barn och lätt för en förälder att servera.
den perfekta tiden att börja ge din baby Cheerios är dock runt 9 till 12-månadersmärket.
faran med Cheerios är att de inte löser sig lätt. Vissa snacks, som smälta puffar eller grahamkakor, löser sig snabbt i ditt barns mun.
Cheerios inte. Det betyder att ditt barn ineffektivt försöker tugga med vilka få tänder de har och sedan svälja långt innan Cheerio är redo att sväljas.
som du kan föreställa dig är detta ett recept på en kvävande baby och en panikförälder.
Cheerios skiljer sig mycket från fruktpuree och smidig barnmat. Det är bra att se till att ditt barn är bekvämt med att äta lättare mat innan du går vidare till spannmål som Cheerios.
kan du ge en Baby honung mutter Cheerios?
Cheerios är bra – antar att de är vanliga. Honungsmutter Cheerios bör undvikas tills ditt barn är minst ett år gammalt.
Varför är detta så viktigt?
spädbarn och spädbarn ska aldrig ges honungsprodukter. Anledningen till detta är att honung ibland kan innehålla botulismsporer.
innan du slänger din burk honung i panik, oroa dig inte. Dessa sporer påverkar inte vuxna eller barn, men de kan utgöra ett allvarligt hot mot spädbarn och spädbarn.
spädbarn har inte ett tillräckligt utvecklat immunsystem för att hantera dessa annars ofarliga sporer.
Spädbarnsbotulism är ett livshotande tillstånd som snabbt sprider toxiner i hela barnets kropp.
detta kan leda till förlamning, vilket försvagar barnets muskler tills de inte längre ens kan andas.
medan honung är den främsta källan till fara, bör andra produkter som innehåller honung, såsom honungsnöts Cheerios, också undvikas.
medan risken är mycket lägre är det inte en chans att någon bra förälder skulle vilja ta.
vilka spannmål är bäst för min Baby?
i början är det bäst att hålla sig till Enkorniga spannmål för ditt barn.
det finns specialdesignade babyflingor tillgängliga i stormarknader, vilket kan göra ett näringsrikt och lättberedt mellanmål för ditt barn.
här är ett par praktiska spannmål som du kan servera till ditt spädbarn – som inte kommer att bryta banken:
havregryn:
bra gammaldags havregryn kan vara en perfekt mat för dig baby. Havre är en bra fiberkälla, perfekt för att starta ditt barns tarm.
du måste dock köra havre genom en mixer innan du serverar den till ditt barn. Detta bör krossa havre upp i en fin blandning som inte klumpar eller lämnar bitar av havre i ditt barns gröt.
du kan också blanda renade frukter i havregryn, när ditt barn kan äta blandningar av mat. Några skedar av renad jordgubbe eller banan kan lägga till en söt spark till gröt, samt lägga till värdefulla vitaminer
om du är på en budget är havregryn mycket billigare än specialiserad babyspannmål. Dessutom kan föräldrar äta det också!
Weetabix / Oatibix (eller ditt lokala alternativ):
detta är en annan bra spannmål som du kan ge ditt barn från 6 månader och framåt. Det kommer dock att kräva viss förberedelse.
Lägg till mycket mjölk (om du bara börjar ditt barn på fasta ämnen, kan du försöka lägga till bröstmjölk) och se till att Weetabix är väl mashed upp.
mjölken gör den mjuk och slät, nästan som gröt. Detta gör det mycket lättare för ditt barn att äta.
texturen kommer dock fortfarande att vara lite klumpig. Håll alltid ett öga på ditt barn medan de äter.
precis som havregryn eller gröt kan du lägga till extra till Weetabix så snart ditt barn är klart. Renad frukt är alltid ett bra alternativ.
när ditt barn är redo att äta mer helmat kan du lägga till mandarinsegment, andra frukter eller babyvänlig yoghurt.
Ready Brek (eller ditt lokala alternativ):
det är svårt att gå fel med enkel gröt. Var dock försiktig.
medan gröt tenderar att vara ganska slät, kan de ha en något klumpig konsistens.
speciellt om ditt barn är nytt för att äta fast mat, håll ett öga på dem medan de äter.
om du är osäker, lägg blandningen i en mixer eller mosa med en gaffel innan du serverar spannmålen till ditt barn.
varningar:
det finns dock en nackdel med att servera ditt barn ”vuxna” spannmål. Dessa spannmål har naturligtvis vuxna stora delar av salt och socker, och dessa kan vara för mycket för ditt barn.
kontrollera salt-och sockerhalten innan du serverar ditt barn.
när det gäller Weetabix rekommenderas det inte att servera mer än en vete/havrekaka åt gången. Du bör inte lägga till något extra socker i ditt barns spannmål.
Hur vet jag om mitt barn är redo att äta Cheerios?
kanske nu är du för rädd för att mata ditt barn något nytt! Du kan oroa dig för allergier (till exempel gluten -, mejeri-och jordgubbsallergier) eller oroa dig för att ge ditt barn en ny mat för tidigt.
smidiga livsmedel som havregryn, gröt, barnmat, renad frukt och välmosad Weetabix kan vara lämpliga för ditt barn redan från början, men hur kan du berätta om ditt barn är redo för svårare livsmedel-som Cheerios?
här är några tecken att se upp för:
- är ditt barn mellan 9 och 12 månader gammalt?
- gör de ”munch” mat, arbetar käken upp och ner?
- är de bekväma att äta andra livsmedel?
- kan de plocka upp spannmålsstycket med tummen och pekfingret?
om du svarade ja på alla dessa frågor finns det en god chans att du säkert kan prova ditt barn med Cheerios eller en annan typ av spannmålspuff.
kvävningsrisker
detta är varje förälders värsta rädsla. Du serverar dem vad du tycker är en perfekt lämplig fingermat, en som ditt barn har ätit tidigare, och de börjar hosta och stänka. Även tanken är skrämmande och upprörande.
livsmedel som melty puffs kan tyckas vara det perfekta mellanmålet för spädbarn, men det finns dolda faror. Medan de är krispiga och löser sig snabbt i barnets mun, förändras de när de utsätts för luften.
puffar som lämnas ut för länge blir squishy och förlorar sin förmåga att lösa upp så snabbt. Det betyder att när ditt barn når en annan smält puff, sväljer de innan puffen är redo att sväljas. Det är då kvävning kan uppstå.
Cheerios kan vara ännu mer av en kvävningsrisk. Medan färska puffar löser sig snabbt i barnets mun, gör inte Cheerios det. de kräver lite tuggning, vilket är bra för en vuxen, men problematisk för en baby.
i detta skede av ditt barns utveckling går de igenom tuggningen, men i huvudsak använder de bara tandköttet för att klämma maten. Det är därför tuffa, mycket krispiga eller skarpa livsmedel måste undvikas.
det finns också risken för att ditt barn lägger för stor en handfull i munnen. Om ditt barn har en vana att göra detta kan det vara bra att bara lägga ut några Cheerios eller puffar åt gången
att introducera ditt barn till nya livsmedel är en helt normal och hälsosam del av deras utveckling. Även om du inte bör introducera nya livsmedel för tidigt, är försening inte heller bra för ditt barn.
det är viktigt att komma ihåg att det i denna ålder inte finns några helt säkra livsmedel för en baby. Deras vindrör är ungefär bredden på ett sugrör, och mat som inte kan brytas ner för att passa genom ett sugrör kommer sannolikt att orsaka kvävning.
som förälder är det ditt ansvar att övervaka ditt barn medan de äter. Detta innebär att om kvävning inträffar kommer du att vara till hands för att vidta åtgärder.
se alltid till att ditt barn sitter upprätt i en säker position när de äter. Olyckor händer och att uppfostra ett barn är full av risk. Men med lite sunt förnuft och äkta omsorg och kärlek kan du göra det!
delning är omtänksam!
- dela
- Tweet
- stift