när och hur man flyttar barnet till 4 timmars schema

När ska man flytta barnet till ett 4 timmars schema. När ditt barn äter glatt var tredje timme och du verkar alltid behöva väcka henne för att äta, kan det vara dags att flytta från ett tre timmars schema till fyra timmars schema. Läs vidare för att se om ditt barn är redo.

Aaahhh. Fyra timmars schema. Varje mamma som har varit där vet hur underbart det är. Varje mamma som inte har kan bara drömma, men hon är säker på att det är underbart. Det finns många underbara saker om ett 4 timmars schema, särskilt om du ammar.

så underbart som det verkar (och det är underbart), skynda dig inte in i det. Vänta tills ditt barn är redo för det. Babywise-boken säger att ”många en mamma” är angelägen om att flytta till ett 4-timmarsschema (med god anledning!), men det finns ingen anledning att skynda på det.

när ditt barn är ungt kommer du vanligtvis att mata ditt barn var 2,5-3 timmar under dagen. När ditt barn blir äldre kommer han att kunna förlänga det tidsintervallet och så småningom landa på 4 timmars schema. Det här inlägget beskriver när och hur man implementerar ett fyra timmars schema för ditt barn. Så hur vet du om din baby är redo?

tecken barnet är redo för en 4 timmars schema

Hur vet du när du ska flytta till en 4 timmars schema? Ditt barn kan vara redo för en fyra timmars schema när följande är sant:

Baby sover hela natten

Baby ska vara STTN (sova hela natten) utan matning. Med STTN menar jag 12 timmar utan matningar. Babywise-boken säger dock 9-10 timmar innan man flyttar till ett 3,5 timmars schema.

titta på ditt barn och gör vad du tycker är bäst. Du kanske eller kanske inte har en dreamfeed när ditt barn flyttar till ett fyra timmars schema. Din baby ska gå 8-12 timmar på natten utan matning innan du överväger ett fyra timmars utfodringsschema.

Baby kan ta färre matningar

ditt barn kommer sannolikt att ta 5-6 matningar om dagen mellan 7 AM och 7 PM (eller 7:30-7:30, beroende på din waketime) innan du är redo för 4 timmars schema. 4 timmar betyder 4 matningar.

du vill vara säker på att ditt barn är fysiskt redo. Det är därför jag säger tryck inte. Vissa kvinnor behöver göra 5 matningar om de är BF (amning). Titta på din leverans om du ammar.

för att veta om ditt barn är tillräckligt gammalt för att släppa till fyra matningar på en dag, se din Babywise Baby First Year översikt. När du är på ett fyra timmars schema kommer ditt barn att äta fyra gånger under dagen. Du kan ha en femtedel om du fortfarande har en dreamfeed.

Baby sover alltid när det är dags att äta vid 3 timmar

om ditt barn fortfarande sover vid varje matning på din nuvarande 3-3, 5 timmars matning, finns det en god chans att det är dags för ett fyra timmars schema.

Detta är det största tecknet. Punkterna 2 och 3 tas om hand, och nu tittar du på punkt 4. Med alltid menar jag det mesta.

vissa barn (som min Brayden) kommer att kunna ha längre vakna tider och kommer därför att sova senare. Andra (som min Kaitlyn) kommer att ha samma waketime längd, men bara sova längre för tupplurar.

jag skulle bara inte flytta till ett fyra timmars schema om barnet inte sov bra. Om du underhåller dem före måltiden på ett 3-timmarsschema, föreställ dig hur det kommer att bli om du förlänger det till fyra timmar.

med det sagt finns det mammor som känner att det är dags att flytta till ett fyra timmars schema och det fixar faktiskt barnets sömnproblem och barnet sover bättre.

Baby är inte hungrig vid utfodringstider

Baby är inte så hungrig för varje måltid som äter var tredje timme. De visar inte intresse för det. Om barnet inte är hungrig ännu vid 3-3, 5 timmar, kan han vara redo för ett längre utfodringsschema.

Baby kan hantera längre Waketime längder

Baby kan ha längre waketime eller längre tupplurar. För att ha ETT fyra timmars utfodringsschema måste ditt barn kunna hålla sig vaken i 2 timmar och sedan sova i 2 timmar, eller barnet måste kunna hålla sig vaken i 1,5 timmar och sedan tupplur i 2,5 timmar. Vissa barn kan vara upp till 2.5 timmar och sedan tupplur i 1,5 timmar.

Baby är minst 12 veckor gammal

Baby måste vara tillräckligt gammal för att gå 4 timmar mellan matningar både för längden mellan matningar och också för att gå 4 timmar mellan matningar innebär att man släpper antalet matningar på en dag.

lita på din tarm

du vet bara när ditt barn är redo. Med mina två äldre barn flyttade de till 4 timmar själva, Jag flyttade dem inte. Jag var tvungen att låta dem, men det är en annan post.

om du känner att det är dags, lita på dig själv. Rabatt aldrig din föräldraintuition. Om du bara verkligen känner att det är dags, prova och se hur det går. Du kan alltid gå tillbaka till 3-3, 5 timmars schema om 4 timmars schema inte var rätt.

Vad ska man göra när barnet är nästan redo för ett 4-timmarsschema

låt oss säga att ditt barn kan gå längre på morgonen men inte hela dagen, Vad gör du?

jag säger att detta är ett tecken på att 4 timmar kommer snart. Fram till dess, låt barnet gå 3,5 timmar på morgonen, gör sedan 3 timmar resten av dagen.

du kan göra en kombination 3-3.5 eller till och med 3-4 timmars schema. Du kan göra några intervaller på fyra timmar, andra på tre timmar och andra på 3,5 timmar.

överväg att släppa Dreamfeed

ibland måste du välja mellan att flytta till ett fyra timmars schema eller släppa en dreamfeed. Många barn kan göra det ena eller det andra först, men inte båda samtidigt. Det finns ingen rätt ordning att gå in. Jag gjorde det på ett sätt med två barn och ett annat sätt med de andra två barnen.

Läs: När ska du stoppa Dreamfeed

om ditt barn inte är redo, stressa inte och tryck på att flytta till fyra timmars schema. Din baby kommer dit när han är redo.

kom också ihåg att ett kombinationsschema är helt acceptabelt. Du kanske tycker att ditt barn kan gå fyra timmar mellan de två första matningarna, men behöver resten av matningarna vara var 3: e timme. Det är helt bra.

redo att flytta? Se dessa prov 4 timmars scheman för baby

mina e-böcker

hur man flyttar till en fyra timmars schema

om du känner dig säker på att det är dags att flytta till en fyra timmars schema, kanske du undrar hur man gör det hända.

du måste först antingen hålla barnet vaken längre för speltid eller låta barnet sova längre för tupplurar. Detta kommer att säkerställa att barnet kan komma till ett fyra timmars matningsintervall. Om du försöker hålla barnet vaken längre och tupplurar slutar gå bra, gå tillbaka till 3-3, 5 timmars schema och prova fyra timmars schema vid ett senare tillfälle.

du kan initialt låta barnet sova längre och långsamt lägga till fem minuters waketime till varje waketime tills du får reda på hur länge barnet kan vara vaken och fortfarande ta en bra tupplur (eller tills du kommer till en 2 timmars waketime med en 2 timmars tupplur tid. Om du kommer dit, stanna och vara nöjd).

återigen, om du känner att vissa intervaller måste vara 4 timmar men andra måste vara 3 eller 3,5, är det helt bra.

när du har flyttat till fyra timmars schema, om ditt barn börjar vara missnöje, agera hungrig eller börja vakna tidigt från tupplurar eller på natten, gå tillbaka till ditt gamla schema och försök med fyra timmars schema en senare tid.

slutsats

att flytta till ett fyra timmars utfodringsschema är en härlig milstolpe. Titta på beredskapsskyltarna och prova när barnet är klart. Tryck inte på schemat innan ditt barn är redo för det. Detta är en utvecklingsmilstolpe precis som promenader är. Du kan inte tvinga det framgångsrikt innan barnet är redo att göra det.

Känn dig inte pressad att flytta till ett 4-timmarsschema. Mät inte din framgång genom det. Kaitlyn flyttade inte till 4 timmar tills hon var nästan 7 månader gammal, och Brayden var äldre. De kan ha gått tidigare om jag hade drivit dem, men jag lät dem sätta takten och vi var Alla Fredliga, glada och avslappnade. Kasta inte en sak till i mixen för att stressa dig och orsaka frustration.

Läs mer på Babywise 4 timmars schema: fler tankar.

detta inlägg publicerades ursprungligen December 19, 2007

Poll resultat av enkät på denna blogg

vilken ålder gjorde LO flytta till 4 timmars schema (ungefärlig)?
resultat:

• 3 månader: 1 röst
• 4 månader: 5 Röster
• 5 månader: 1 röst
• 6 månader: 5 Röster
• 7 månader: 0 röster
• 8 månader/äldre: 3 Röster

totalt 16 Röster.

Relaterade Schema Inlägg På Denna Blogg

• Fyra Timmars Schema: Fler tankar
• Combo schema är okej
• Tricks för att få barn på ett konsekvent schema
• The Baby Whisperer fyra timmars schema

Vanliga frågor 4 timmars schema frågor:

• sa …
  Hej, Jag älskar det här inlägget det beskriver föräldraskap så bra! Det förändras alltid och det är naturligtvis det som gör det så svårt.Snabb fråga: jag skulle vilja ~försöka~ för att se om min dotter (3 1/2 månader) är redo för ett 3 1/2 timmars schema. Problemet är att hon fortfarande har bara 1 timme – 1 timme 15min på det mesta av waketime. Hon skulle då sova i 2 1/2 timmar. Är det okej? Eller ska jag inte flytta schemat tills hon kan hålla sig vaken i 1 1/2 till 2 timmar?Tack ~ Januari 9, 2008 6: 49 är
  Plowmanators sa …
  2.5 timme är bra. Om hon sover och du måste väcka henne för matningar, vet du att hon kan gå längre. Tänk på att du kan göra ett kombinationsschema. Om hon kan gå 3,5 timmar på morgonen men bara 3 resten av dagen är det bra! Det går i rätt riktning.9 januari 2008 7:12 am
• susie sa…
  jag är ny på denna webbplats. Jag älskar BWise & jag älskar bara denna mycket hjälpsam webbplats. Jag önskar att jag ny om detta månader sedan. Jag har en 6 månader gammal dotter och vi har gjort Bwise sedan födseln. Hon har sovit igenom natten sedan 6 veckor. Hon är en stor sovhytt på natten, men inte så mycket en bra napper. Hon är på en 4 timmars schema. Hon ” tar ” 3 2 timmars tupplurar om dagen. Hon lägger sig för en tupplur riktigt bra, vanligtvis ingen gråt. Men varje tupplur sedan födseln verkar det som att hon vaknar efter 30 minuter och kämpar för att somna igen. Några förslag?* Tror du att jag började 4 timmars rutin för tidigt?
  februari 18, 2008 12: 02 PM
  Plowmanators sa…
  jag är glad att du hittade oss! Jag personligen inte flytta till 4 timmars schema tills barnet kan sova igenom till nästa tupplur. Det kastar allt långt bort annars. Hon kanske inte flyttar tillbaka sitt schema. Jag skulle fortsätta att se om du kan räkna ut tupplur sak. Se inlägget” tupplurar: felsökning”. Vissa barn verkar bara klicka en dag. Låt mig veta om jag kan svara på några frågor! Jag rekommenderar att du tittar på bloggindexet och sedan på tupplurar. Jag skulle läsa de många inläggen om nap-frågor. Lycka till!
  februari 18, 2008 1: 42 PM
• Fortibus marknadsföring av Charleston, L. L. C sa…
  jag har vanligtvis att vakna upp min son för alla sina tupplurar utom för hans första morgon tupplur och hans sista tupplur han tenderar att vakna upp tidigt för det mesta och jag måste gå i en lugn honom att sova, eller han brukar bosätter sig att sova för den sista tupplur. Vad betyder det för honom? Han verkar inte kunna stanna upp längre än 1, 5 timmar, så betyder det att vi ska få honom att sova i 2 timmar och sedan fortfarande stanna uppe i bara 1, 5 timmar?
  Februari 26, 2008 7: 40 PM
  Plowmanators sa …
  min dotter stannar upp för olika längder beroende på vilken tid på dagen, men en gång är 1 timme 45 minuter. Hon sover sedan i två timmar femton minuter. Det är bra.Du kan försöka förlänga vissa matningar. Inte en matning han vaknar för, men en han sover alltid för vid utfodringstiden. Se hur det går. Lycka till!
  Februari 26, 2008 9:35 PM
  

  

• susie sa …
  jag har en 7 månader gammal dotter. Jag jobbar som sjuksköterska så hon är i daghem 2x / vecka. Vi har gjort BW sedan födseln. Min dotter har gått rakt och sovit hela natten sedan 6 veckor gammal. Men för de senaste dagarna gråter hon vid sänggåendet och för varje tupplur. Jag har försökt att flytta henne till en 4 timmars schema för ett par veckor nu. Jag är bara så frustrerad b / c Jag känner att det är så svårt att höra henne gråta. Min man har jobbat riktigt sena nätter och min familj stöder inte BW alls!!! Så, jag känner mig ensam. Jag tror att det fungerar. Jag älskar hela konceptet BW. Jag ser bra resultat i BW barn. Men hennes tupplurar har aldrig varit solida 1,5-2 timmar. Jag har försökt justera hennes vakna tider. Jag känner att jag har provat allt!!! Hon är den som du inte kan störa alls under tupplurar. Så inte bara låter jag henne gråta i tupplurar, men också under waketimes b/c hatar hon ensam tid … hjälp!!!Mars 13, 2008 3:00 PM
  Plowmanators sa …
  Susie, så var hon bra för tupplurar och natten innan du började prova 4 timmars schema? I så fall skulle jag gå tillbaka till det och se hur det går. Du kommer att göra livet mycket lättare för dig själv om du inte försöker tvinga ännu en sak. Jag personligen inte skulle flytta till en fyra timmars schema tills jag var tvungen att få barnet upp från tupplurar, som Babywise säger. Det finns dock mammor som har provat det innan tupplurar var tillräckligt länge och fann barnet sov väl när 4 timmars schema har fastställts.Jag skulle hålla fast vid 3-timmen (eller kom ihåg att du kan göra en combo 3-3.5 eller till och med 3-4 timmars schema) eftersom gråt verkar ha blivit värre.Titta också på de normala störningarna som tandvård och sjukdom. Om hon plötsligt börjar gråta efter att inte ha gjort det så länge, är min gissning att det finns en bra anledning till det. Lycka till, och fråga om du har ytterligare frågor.
  Mars 14, 2008 10:02 är
• Kelly sa…
  Hej. Jag vet inte om du kommer ihåg mig men jag skrev om mina tvillingar som var 5 veckor tidigt (deras ped justerar inte ålder…konstigt!). Du föreslog att vänta tills 12 veckor justerades tills du gjorde någonting. De vände 12 veckor på en fredag och lördag en sov 6-6:30 och den andra 6-4-6:30. YAY! Men nu är min som vaknade vid 4 tillbaka till att vakna vid 11 och 4 och ta 4 uns vid varje matning. Åh vänta … de har flyttat till ett 4-3-4 timmars schema. Här är deras schema now645 wake / eat815 – 11 nap11 eat1215 nap2 wake/eat3 nap415 wake545 bedtime routine6 sista flaskan…säng
  båda mina tjejer har flyttat sig till detta schema (innan de var 7,10,1,4,7). Jag önskar att de inte kunde få den till sttn (fler flöden) men jag kommer inte att väcka dem från deras tupplur bara för att få mer mat i dem. Eftersom jag har två vill jag inte riktigt röra med deras dagtidsschema (dvs ha en på ett schema och den andra på en annan). Jag tror just nu” waker ” kan vara barnsjukdomar och inte äta så mycket under dagen orsakar henne att vakna på night….is är det möjligt? Tack och lov väcker inte ”waker” min andra. Har du några förslag?
  Juni 10, 2008 9: 23 PM
  Kelly sa…
  Åh, glömde att lägga till de är nästan 15 veckor justerade nu, nästan 5 månader ojusterade.
  Juni 10, 2008 9:24 PM
  Plowmanators sa…
  Ja, det är vanligt att en teether inte äter så mycket som vanligt. Du är också ungefär 4 månader med den justerade åldern. Se dessa inlägg:4 månaders sömnproblem
  5-8 månaders sömnstörningar
  11 juni 2008 11:02
• Abbys mamma sa…
  jag har en 6 månader gammal som fortfarande är på 3 timmars schema, ibland bara 2.5. Hon äter fortfarande 6 gånger per dag eftersom hon fortsätter att vakna mellan 5am och 6am och kommer inte tillbaka för att sova om jag inte matar henne. Jag väcker henne klockan 8 för att börja dagen. Hon har aldrig varit en bra napper och jag tror att jag äntligen har accepterat att hon aldrig kommer att vara för att jag har provat allt. Hennes tupplurar är vanligtvis ungefär en timme, ibland bara 45 minuter. Med detta i åtanke, tror du att hon någonsin kommer att flytta till ett fyra timmars schema? Hennes optimala vakningstid är cirka 1,5 timmar. Om hon inte någonsin tar längre tupplurar, betyder det att hon bara alltid kommer att vara på en 3 timmars schema? Är det skada att mata henne varje 3 timmar fortfarande när hon blir äldre? Hon började fasta ämnen för ungefär en månad sedan och äter dem 3x om dagen klockan 8, 11 och 5. Hon äter vanligtvis bara cirka 1,5-2 ton vid varje måltid.
  Juni 17, 2008 2:08 PM
  Plowmanators sa…
  Nej, åtminstone kommer hennes waketime att förlängas så att hon kommer att kunna göra det längre. Min dotter var fortfarande på en 3 timmars schema på 6 månader också, så oroa dig inte. Det tar också tid för dem att bli tillräckligt bra på fasta ämnen som de tar in tillräckligt. Saker och ting kommer att förbättra bisexuell
  Juni 17, 2008 10: 51 PM
• Meghan sa: Tack för inlägget – så lägligt för mig. Jag har en 7 månader gammal dotter (nästan 8 månader– 11 januari) som jag tror är redo för en fyra timmars äta schema bc hon är helt enkelt inte hungrig var tredje timme (inte efterbehandling flaskor). Hon har också fasta ämnen / fingermat två, ibland tre gånger om dagen. Men hennes tupplurar är en röra. Och jag är desperat efter hjälp. Hon sover hela natten men vaknar konsekvent tidigt (ibland så tidigt som 5 am) och jag vet att hon är överdriven eftersom hennes tupplurar är korta och ibland kommer hon att vakna från en tupplur som gråter. Då och då tar hon en längre tupplur-1 1/2 timmar, men detta är inte konsekvent. Hon kan helt enkelt inte flytta till två tupplurar om dagen eftersom hon inte konsekvent sover tillräckligt länge, men hon kämpar ofta med dagens tredje tupplur. Förslag? Råd? Jag behöver hjälp!
  BabywiseMom sade han:Om du har problem med tupplurar men tror att ditt barn kan flytta till en fyra timmars schema, ge fyra timmars schema ett försök och se om det löser dina tupplur frågor. Om du flyttar till ett schema där barnet står upp, är vaken i 2 timmar, går ner för tupplur i 2 timmar, står sedan upp i 2 timmar och går sedan ner för tupplur i 2 timmar, det kan bara fixa dina tupplur.

  vissa små kan inte gå 2 timmar att vara vaken, fastän. I dessa fall kan du göra vaken tid i en 1,5 timmar och tupplur i 2,5 timmar.

  specifikt för 5-8 månaders åldersintervall kan det här inlägget hjälpa dig att ta reda på varför vår baby inte sover bra: https://www.babywisemom.com/10-reasons-your-5-8-month-old-has/