eftersom du är på den här webbsidan just nu tvivlar jag på att jag måste förklara för dig varför fusk på personen du älskar är en dålig ide som kan få allvarliga konsekvenser. Det vet du redan, så jag kommer inte att predika om varför du inte ska fuska på din pojkvän.
i verkligheten är vi alla mänskliga och vi gör alla misstag då och då. Nu när du har accepterat att din otrohet kostar dig mannen du älskar, är det dags att prata om hur du får tillbaka honom och börjar om.
Förneka inte det eller slåss mot ditt Ex om ditt fusk
när du har lurat på din pojkvän kommer han att känna sig otroligt förrådd.
han kommer att se dig annorlunda, och han kommer att ha mycket svårt att älska dig just nu.
acceptera att detta är fallet, och inte slåss med ditt ex om varför du fuskat eller vem det var med eller hur mycket du är ledsen. Om han gjorde slut med dig, du måste acceptera det och börja tänka på hur man får honom tillbaka.
när du har accepterat hans känslor av svek och ilska, Avbryt kommunikationen med ditt ex ett tag. Han behöver tid att sätta fusk bakom dig och glömma en del av hat han förmodligen känner just nu.
försök att ignorera din tarminstinkt för att säga förlåt en miljon gånger och be om förlåtelse. Även om du verkligen är ledsen (förhoppningsvis är du), berättar det för honom om och om igen hjälper det inte. Ge honom istället tid och utrymme medan han börjar sakna dig (ja, han kommer att sakna dig även om förhållandet slutade i tårar och hjärtskär).
var tålmodig med ditt Ex och vänta tills han är redo
Låt oss vara realistiska: Det kommer att ta lång tid att komma tillbaka med ditt ex efter att du har lurat på honom. Detta är inte samma sak som en enkel bryta upp; den tid som krävs för ditt ex att sakna dig och vill vara med dig igen kan vara längre än det skulle i andra situationer. Så tålamod är nyckeln här.
efter denna potentiellt långa period av ditt ex är arg och bitter på dig, är chansen att han faktiskt börjar sakna dig. Detta kommer att göra honom arg på sig själv, för det finns en del av honom som fortfarande inte har försonat hela affären ännu. Men så småningom börjar han prata med dig. Och när han gör det, en av de största sakerna du behöver göra är att lyssna.
ta fullt ansvar för fusk på honom. Försök inte fästa det på något han kanske har sagt eller gjort. Han kan försöka ”straffa” dig genom att se andra tjejer, försöker göra dig svartsjuk, etc. Var beredd och bli inte arg på honom för det. Acceptera bara detta ” straff.”
han tittar på dig
allt under post-breakup-perioden kommer ditt ex att se att du beter dig själv. På vissa sätt, Detta visar honom en nivå av hur ledsen du verkligen är. Om du vill få honom tillbaka måste du spela med hans förväntningar.
var ödmjuk och håll dig låg. Du kan inte göra något som kan få honom att tro att du går ut och ha kul med andra killar, eller så kan han bara skriva av dig.
för fullständig information om hur du ska närma dig processen att återupprätta kontakten och vad du ska säga när du pratar med ditt ex efter att ”ingen kontakt”-fasen är över, kolla in den här videon som delar några saftiga psykologiska taktiker du kan använda för att hjälpa honom att glömma ditt fusk.
prata inte med ditt Ex om fusk
om han inte vet vem du lurade på honom med, är det idealiskt. Ge honom inte mer detaljer än vad som är nödvändigt, även om han frågar.
när du ex ställer specifika frågor om din fusk på honom, var så vag som möjligt. Han kan be om platser du fuskat, datum, gånger, även positioner. Och även om han ber om detaljer vad han verkligen gör är att försöka bagatellisera ditt engagemang med den här andra killen.
du kan dra nytta av att ljuga en eller två gånger här om ditt fusk. Eftersom ju längre bort Du kan placera fusk, desto lättare blir det för honom att minska det i hans sinne. Att vara ärlig här kommer bara att skada honom, så gör upp vad du behöver för att skydda hans känslor.
börja om med ditt Ex
efter att en partner fuskar på en annan kommer deras förhållande aldrig att vara detsamma. Förtroende har brutits, och även om lita på det något som kan byggas upp igen är det nästan omöjligt att få tillbaka det till den nivå det en gång var.
om din fd pojkvän väljer att förlåta dig och börja en ny relation med dig, bör det vara en ’nystart’ och en ny relation. Att torka skifferet rent och börja med en stark ny grund är det enda hälsosamma sättet att börja dejting ditt ex igen.
lova varandra att du kommer att gå framåt utan att titta tillbaka. Ditt framtida förhållande kommer alltid att fördärvas av ärr från det förflutna, och det här är inte bra. Om han kommer att gräva på de gamla såren när han känner behovet av att ”få dig” på något, är chansen att ni två inte kommer att träna.
lycka till under denna svåra process; bli inte avskräckt och fortsätt tills du äntligen har ditt ex tillbaka i dina armar.
om du vill veta den mest omfattande guiden för att få tillbaka din ex — pojkvän, kolla in Ex Factor Guide-du kommer inte ångra det!
Brad Browning
Brad Browning anses allmänt som världens mest betrodda breakup-experter, med över 12 års erfarenhet av att arbeta med kunder från hela världen. Brads # 1 bästsäljande breakup reversal guide, Ex Factor, har hjälpt mer än 130,000-personer från 131-länder att återförenas med en ex. Brad är också författare till Mend The Marriage, en omfattande självhjälpsguide som lär gifta par hur man räddar sitt döende äktenskap och förhindrar skilsmässa. Brads YouTube-kanal har över 400 000 prenumeranter och 50 miljoner visningar, och han har varit med i ett antal välkända medier och branschtidskrifter.