Rinnande näsa från allergier: symtom och behandling

allergier uppstår när din kropp överreagerar på ett ofarligt ämne som kallas allergen. En rinnande näsa, tillsammans med andra nasala symtom som fyllighet eller nysning, orsakas vanligtvis av allergisk rinit—vanligtvis kallad hösnuva. Allergier förvärras ofta under vissa årstider eller med förändringar i vädret. Läs mer om hur allergier orsakar en rinnande näsa och hur man behandlar den i den här artikeln.

hur allergier orsakar en rinnande näsa

en rinnande näsa kan orsakas av exponering för allergen, inklusive livsmedel du kan vara allergisk mot. De vanligaste allergirelaterade orsakerna till rinnande näsa är dock allergisk rinit och bihåleinflammation.

allergisk rinit

allergisk rinit orsakar en rinnande näsa, fyllighet, nysningar och kliande hud/ögon/mun. Även om detta tillstånd vanligtvis kallas hösnuva, orsakar det vanligtvis inte feber. Det uppstår när din kropp överreagerar på ofarliga ämnen i din miljö.

du kan ha ”säsongsallergier” som får dina symtom att förvärras under vissa årstider, eller dina symtom kan uppstå under hela året—ett tillstånd som kallas flerårig allergisk rinit.

säsongsallergier orsakas av miljöburna allergener. Dessa kan inkludera:

• gräs
• Pollen
• Ragweed
• mögel
• svampar

exponering för andra specifika allergener kan också öka symtomen under vissa årstider, såsom:

• lägereld eller eldstad rök
• insektsstick / bett
• klor i simbassänger
• tallar
• Holiday candy ingredienser

allergisk rinit kan också utlösas av inomhusallergener eller luftföroreningar som inte är säsongsspecifika, inklusive:

• husdjursdander
• dammkvalster
• inomhus mögel
• cigarettrök
• dofter
• Dieselavgas
• Smog
• torr luft

bihåleinflammation

en rinnande näsa och post-nasal dropp kan också vara ett tecken på bihåleinflammation eller sinusinfektion. Säsongsallergier kan öka risken för att utveckla bihåleinflammation. När vätskan byggs upp i dina bihålor kan virus och ibland bakterier växa och orsaka en infektion.

till skillnad från allergier kan feber uppstå som en bieffekt av bihåleinflammation. Andra symtom på detta tillstånd inkluderar:

• ansiktssmärta eller tryck
• ont i halsen
• huvudvärk
• dålig luktande andedräkt
• trängsel

överanvändning av nässpray

rinnande näsa allergier kan förvärras av en av de saker som är avsedda att lindra dina symtom—decongestant nässpray. Detta fenomen kallas rebound trängsel.

Decongestant nässpray minskar tillfälligt nasala symptom på allergier genom att minska svullnad i dina nasala passager. De är effektiva och tenderar att arbeta snabbt. Men efter bara några dagars användning kan det minskade blodflödet som hjälpte till att lindra svullnad börja orsaka mer svullnad.

behandling & Remedies

det finns många behandlingar tillgängliga för allergier, inklusive både mediciner och rinnande näsa hem rättsmedel. Effektiviteten av dessa behandlingar beror på svårighetsgraden av dina symtom.

antihistaminer

dessa läkemedel är ofta den första raden av behandling för rinnande näsa allergier. De arbetar genom att rikta in sig på kemikalier som produceras av ditt immunsystem som orsakar dina oönskade symtom.

många antihistaminer finns tillgängliga OTC, eller over-the-counter, (såsom Zyrtec, Allegra, Claritin, och Benadryl), medan mer allvarliga symptom kan kräva receptbelagda styrka medicinering. Många kalla läkemedel innehåller också antihistaminer som en av deras ingredienser.

vätskor

att hålla sig hydratiserad ger mer än en fördel om du har allergier. För det första hjälper dricksvätskor att tunna ut slemet, vilket gör det lättare att rensa ut det när du blåser näsan. För det andra kan andningsånga från varma drycker eller soppor också öppna dina bihålor och hjälpa till att lugna ont i halsen som ofta uppstår som en bieffekt av allergier.

ansiktsånga

andas varm, fuktig luft kan öppna näspassagen och lossa slem om du har allergier. Även om detta kan göras hemma med kokande vatten kan det leda till allvarliga brännskador.

du kan säkert andas lite ånga bara genom att spendera några extra minuter i en varm dusch. Eller prova en kommersiell handhållen ånginhalator som är utformad speciellt för detta ändamål. Eteriska oljor, som eukalyptus, tea tree, pepparmynta och timjan kan tillsättas för att behandla dina symtom.

Sinusbevattning

sköljning av näspassagerna kan hjälpa till att lindra rinnande näsa allergysymtom genom att rensa bort överflödigt skräp och bryta upp slem. Detta görs ofta med hjälp av specialiserade fartyg, till exempel en neti-kruka.

andra orsaker

rinnande näsa symptom kan orsakas av en mängd olika icke-allergiska tillstånd samt. Icke-allergisk rinit, förkylning och influensa har alla symtom som liknar allergier.

nasala problem kan också orsakas av en avvikande septum, eller ”krokig näsa” eller polyper, som är ofarliga tillväxter som kan uppstå i näsan.

ett ord från Verywell

du behöver inte” lära dig att leva med ” dina allergier. Om OTC-läkemedel och hemmetoder inte räcker, tala med din läkare. Du kan dra nytta av allergi skott eller andra pågående medicinska ingrepp.