läsningstid: 4 minuter
när tonåringar skär sig eller orsakar självskada på något sätt är föräldrarnas primära rädsla att de är självmordsbenägna. I de flesta fall av tonårsskärning är det dock inte fallet. Denna form av självskada är vanligtvis ett ohälsosamt och farligt svar på känslor och impulser som tonåringar inte kan navigera på ett hälsosamt sätt.
men bara för att tonårsskärning inte är ett självmordsförsök betyder det inte att det kan ignoreras. Teen självskada är vanligtvis ett tecken på en underliggande psykisk hälsofråga och är kopplad till en högre risk för självmordsförsök i framtiden. Det är därför det är viktigt för föräldrar och vårdgivare att förstå skillnaderna och föreningarna mellan skärning och självmordsbeteende.
Teen självskada vs. suicidalitet
de flesta tonåringar som skär eller på annat sätt skadar sig själva försöker inte självmord. Snarare använder de självskada för att hitta lättnad från överväldigande känslor som ilska, sorg, ångest, rädsla och ont. I en undersökning av nästan tusen 14 – till 16-åringar valde majoriteten ”att få lättnad från en fruktansvärd sinnesstämning” som anledningen till att de engagerade sig i tonårssjälvskada. I vissa fall kan tonåringar vara känslomässigt dumma, och skärning gör att de kan känna något.
medan de flesta fall av NSSI inte är självmordsförsök, är tonåringar som självskada mer benägna att utvecklas till självmordsbeteende. Enligt en studie har upp till 70 procent av tonåringar som självskada försökt självmord vid en annan tidpunkt, och 55 procent har gjort flera självmordsförsök. Det är därför det är så viktigt att förstå orsaken till en tonårs självskadande beteende.
7 Tecken på att en tonåring är självskadande
- skärningar, repor, blåmärken eller andra sår, ofta på handleder, armar, lår eller torso, för vilka tonåren inte har någon tydlig förklaring
- bär kläder som täcker huden, som långa ärmar eller långa byxor, även i varmt väder; eller använda flera plåster för att täcka skador
- uttrycka känslor av ångest, stress, hopplöshet eller värdelöshet, eventuellt relaterade till en utlösande händelse som en uppbrott eller stressande händelse i skolan
- blodfläckar på sängkläder, kläder, handdukar eller vävnader
- med vassa föremål i sin besittning, inklusive rakhyvlar, säkerhetsnålar, nagelsaxar, knivar, nålar, skärvor av glas eller flasklock
- ökad isolering och socialt tillbakadragande, inklusive att spendera långa perioder ensam, ofta i badrummet eller sovrummet
- undvik situationer i som de behöver för att avslöja hud, som att simma eller byta i ett omklädningsrum.
de bakomliggande orsakerna till att tonåringar skär
den kliniska termen för tonårsskärning och andra former av självskada är nonsuicidal självskada (NSSI). NSSI är inte en psykiatrisk diagnos utan snarare ett symptom på en underliggande psykisk hälsoproblem, såsom
- Depression
- ångeststörningar
- ätstörningar
- borderline personlighetsstörning
- posttraumatisk stressstörning (PTSD)
- uppförandestörning
- oppositionell trotsig störning.
föräldrar som är bekanta med tecknen på att deras barn kan orsaka självskada kommer att vara bättre beredda att hjälpa sin tonåring.
hur emotionell dysregulering kan leda till Tonårsskärning
varje barn är unikt och varje situation är annorlunda, men de flesta tonåringar som självskada lider av någon form av känslomässig dysregulering. Med andra ord upplever tonåringen en överväldigande mängd känslomässiga stimuli och har inte verktygen eller verkställande funktionen för att reglera dessa känslor.
det beror delvis på det faktum att tonårshjärnan fortfarande utvecklas, och prefrontal cortex—den del av hjärnan som styr känsloreglering—är det sista området som är fullt moget. Den prefrontala cortexen är också ansvarig för impulskontroll, och forskning visar att tonåringens självskada är direkt kopplad till impulsivitet.
följaktligen kan tonårs känslor ta form av flyktiga humörsvängningar, aggression och våld eller överdriven tårighet. Förutom självskada kan tonåringar manifestera känslomässig dysreglering genom ätstörningar, missbruk eller riskabelt beteende som osäker sex.
vad kan jag göra för att hålla mitt barn säkert i vårt hem?
om en tonåring har självskadat är det viktigt för föräldrar att försöka hålla dem säkra. Beteendet kommer ofta att uppstå i ett sovrum eller badrum, isolerat, så föräldrar måste vara medvetna om möjliga verktyg som används för skärning, inklusive:
- Knivar
- rakhyvlar
- fingernaglar
- Gem
- pennor
- Tacks
men helikopter föräldraskap eller bara ta bort verktyg eller möjligheten till Isolering kommer inte nödvändigtvis att vara tillräckligt för att förhindra Tonåring skärning eller andra former av självskada. Dessutom är detta inte en effektiv långsiktig lösning för att ta itu med den nöd som en tonåring som självskadar upplever.
Vad ska föräldrar göra när en tonåring skär?
för det första, när ett barn har skadat sig, är det viktigt att omedelbart söka läkarvård. Utbildad medicinsk personal kommer mer sannolikt att avgöra om barnets handlingar baserades på självskada eller en önskan att ta sitt eget liv.
på längre sikt är det absolut nödvändigt att familjer söker professionellt stöd för att hjälpa sin Tonåring att läka underliggande psykiska utmaningar. I terapi, poliklinisk behandling eller bostadsbehandling kommer tonåringar att ha möjlighet att
- lära sig hälsosammare hanteringsmekanismer
- förbättra känsloregleringsfärdigheter
- Avslöja tidigare trauma vid roten till psykiska problem
- bygga verkställande funktion, inklusive impulskontroll
- använd dialektisk beteendeterapi, en av de mest effektiva metoderna för tonåringar som själv-skada, för att förbättra nödtolerans, känslomässig självreglering och effektiv kommunikationsförmåga
- stärka relationer mellan föräldrar och barn, så tonåringar känner säkert att nå ut till föräldrar för stöd när de kämpar snarare än att vända sig till skärning som en form av känslomässig frisättning.
i slutändan är föräldrars engagemang i terapi en av de viktigaste nycklarna till framgångsrik läkning från tonåringens psykiska hälsotillstånd som ligger till grund för tonåringens självskada. Nå ut till oss idag för att lära dig mer om Newport Akademins integrerade tillvägagångssätt för ungdomsbehandling.