idag innebär förändrade vädermönster att fler människor kommer att behöva lära sig att överleva i extrema temperaturer.
Eskimos har gjort detta i århundraden med mycket enkla tekniker och metoder. Vi kan lära oss mycket av dem och införliva dessa metoder i våra överlevnadsplaner. Även om vintern verkar vara på den avtagande sidan just nu, kan den fortfarande komma tillbaka med hämnd och kommer slutligen att återvända om några månader.
för att förstå vad Eskimos konfronteras med varje dag, anser att vintertemperaturerna i Arktis lätt kan sjunka under -58 Fahrenheit. Under sommaren är medeltemperaturen någonstans mellan 14 och 50 grader Fahrenheit.
lärdomen att lära av dessa factoids är att människor är mycket motståndskraftiga och geniala. Oavsett miljö är överlevnad möjlig, förutsatt att du är uppmärksam på vad som händer runt dig och du håller ett öppet sinne.
låt oss nu titta på de fina detaljerna, dvs. den fina konsten att överleva i vildmarken vid temperaturer under noll hela året.
mannen kontra naturen? Nej, mannen och naturen
Eskimå människor lyckades överleva i Arktis på grund av sin djupa förståelse för deras livsmiljö, och därmed hänvisar jag till de specifika ”nyanser” som finns i denna extrema miljö. Överlevnad på dessa platser är helt beroende av förhållandet / symbiosen mellan Eskimo-folket och den lokala faunan som de använder för mat och kläder.
till exempel, genom att förstå beteenden och vinterlägen för caribou, blir det ganska lätt att jaga dem medan de migrerar söderut. Detta djur ger dem tillräckligt med kött och fett för att överleva genom den hårda vintern framåt. De lokala fiskarna vet också exakt var och hur man skär ett hål i isen för att fånga fisken.
århundraden sedan förvärvade Eskimojägare de färdigheter som krävs för att identifiera de platser där sälar kommer till ytan för att andas (de kallas andningshål) genom att observera och lära av deras beteende. Samma historia gäller för älgar och kaniner som är rikliga i de subarktiska skogarna. Dessa djur lämnar mycket uppenbara spår i snön som gör det enkelt för Eskimo-folket att hitta dem och jaga dem.
kom ihåg att överlevnad i Arktis fortfarande följer de universella reglerna för överlevnad: allt kan sammanfattas med vatten, mat och skydd. Om du lyckas förvärva dessa, kommer du att bli bra.
det första du bör tänka på när det gäller vildmarksöverlevnad, särskilt i temperaturer under noll, är vatten. Tanken är att hålla sig väl hydratiserad hela tiden. Detta kommer att bli mer utmanande i frysande väder eftersom din kropp faktiskt kommer att avge mer vatten när den försöker generera mer värme. Om du är hydratiserad ordentligt håller du dig också varm, vilket hjälper dig att avvärja frostskador. Det enklaste sättet att få dricksvatten på vintern är att smälta snö eller IS i en behållare över en eld.
kom ihåg att IS är bättre än snö för att generera större mängder dricksvatten. Om du inte kan göra eld kan du använda en plastpåse fylld med snö och smälta sedan snön med kroppsvärme.
eftersom jag har nämnt kläder, kom ihåg att rätt kläder är viktigt när man vågar ut i naturen i arktiska förhållanden. Den största fienden i sådana fall är våta kläder (om du blir våt måste du göra en eld ASAP och torka dina kläder). Att ha på sig ett huvudskydd hela tiden, även när du sover, är också mycket viktigt eftersom 10% av värmen går förlorad genom huvudet. Att hålla dina kroppsdelar väl täckta med torra, välisolerade plagg är avgörande för att förhindra frostskador och värmeförlust.
hypotermi är ett livshotande tillstånd som kan uppstå mycket snabbt och göra dig medvetslös innan du kan värmas upp igen.
Eskimo människor använder björn eller caribou hud för att hålla sig varm, särskilt när du är ute på jakt. Caribou päls är en utmärkt isolator eftersom håret som samlas in från djur under hösten är mycket tätt. Caribou hår har också ihåliga hårsäckar som skapar en kudde av luft, som fungerar som en värmeisolator. Du kan också göra lite forskning på syntetiska tyger som är enklare och billigare att få än Caribou i ditt lokala område.
den andra lektionen att lära av Eskimo-människor är från deras kost, som består av livsmedel med mycket fett, protein och kalorier. När du utsätts för kyla behöver du upp till 5000 kalorier om dagen för att producera tillräckligt med kroppsvärme för att hålla dig varm och frisk.
som du säkert märkte själv, när du är ute och vinden blåser, ”stjäl” den värmen från din kropp. Det är mycket viktigt att skydda dig från vinden så mycket som möjligt. Vind är en riktig mördare eftersom den fryser och torkar exponerad hud mycket snabbt, vilket leder till frostskador och hälsoproblem.
till exempel vid -20 Fahrenheit kommer en trettio mil per timme vind (som är vanlig i arktiska regioner) faktiskt att frysa exponerad hud på mindre än fem minuter. För att överleva sådana hårda klimat behöver du ett vindtätt lager av kläder (ett yttre lager) och, mycket viktigt, en päls ruff eller något liknande för att skydda ditt ansikte. Eskimo människor vänder alltid ryggen mot vinden och använder också sina slädar för skydd när det är möjligt.
gör ditt bästa för att hålla din kropp skyddad från kylan genom att använda lager av kläder (ju tjockare isoleringen desto bättre). Ju mer luft du lyckas fånga mellan kläderna, desto varmare kommer du att stanna. Här är några andra sätt som Eskimos får ut det mesta av klädlager:
- Undvik luckor i isoleringsluftstätningar,vilket kan låta värmen Fly. Till exempel kan det öppna utrymmet mellan dina byxor och din kappa tömma värmen mycket snabbt.
- använd alltid skumkuddar och tjocka stövlar för att hålla fötterna varma.
- Undvik att knäböja eller sitta på kalla ytor, eftersom du också kan förlora mycket kroppsvärme på det sättet.
- om din kärnkroppstemperatur sjunker, kom ihåg att du måste vara extra uppmärksam på dina extremiteter eftersom de blir frostbitna först.
- när du är i trubbel försöker din kropp automatiskt att begränsa blodflödet till extremiteterna för att upprätthålla kärntemperaturen. Det är ett slags offerrörelse, eftersom kroppen försöker skydda sina vitala organ för att hålla dig vid liv.
det är därför frostskador främst påverkar dina ben och händer. Det är också därför du måste vidta beslutsamma åtgärder (för att värma dem igen) så snart du känner att de blir dumma. Glöm inte att du kommer att förlora kroppsvärmen 240 gånger snabbare om du är nedsänkt i vatten än om du är torr .
om din isolering blir våt från svett, eller vatten/snö kommer in i dina kläder och smälter, är du i trubbel, eftersom isolatorerna kommer att förlora det mesta av sin förmåga att hålla dig varm. Om du börjar svettas, försök att justera dina ”lager” så att torkarna är närmare dig. Om du blir täckt av snö, bli av med den innan den börjar smälta!
Res alltid med en GPS/karta / kompass, Känn din topografi och gå inte vilse. Om det är möjligt, försök att lära dig mer om Eskimo star och sun navigation så att du kan använda dessa metoder om enheter som du är van vid att misslyckas. Ta med tillräckligt med redskap och mat när du reser på landet under arktiska förhållanden och om vädret försämras, försök att gräva dig ett skydd i snön och vänta på att vädret ska rensas.
resa alltid med försiktighet och undvik svag is. Om du faller genom isen och blir våt, simma ut ASAP och rulla runt i snön eftersom snö absorberar vatten mycket effektivt. Bygg sedan en eld och torka dina kläder(eller byt till torra, om sådana finns). Det är väldigt farligt att resa ensam i Arktis, så försök att undvika det om du inte har en fest av erfarna människor att följa med dig.
innan du går ut i kalla temps, öva alltid med alla dina redskap, även när det gäller uppenbarligen obetydliga uppgifter (som att knyta en knut eller sätta på skidorna). Om du får problem, hantera okända redskap eller upptäcka att du saknar något betydande, kan leda till en livshotande situation på nolltid.
var alltid noggrann och sätt ihop ett lätt att bära överlevnadssats, som måste innehålla en bra kniv, ett första hjälpen kit, en ficklampa, en spade, en sovsäck, vattentäta tändstickor, signalfläckar/spegel, näringsrika livsmedel, blixtlåsade plastpåsar, ett fiske kit, paracord och en kompass.